Las parejas felices postean menos sobre sus relaciones en redes sociales, asegura estudio

Es sabido que las publicaciones frecuentes sobre la vida en pareja en redes sociales no necesariamente reflejan mayores niveles de bienestar emocional. De hecho, varios estudios sugieren que las personas que comparten menos contenido sobre su relación podrían experimentar mayores niveles de satisfacción.

El artículo publicado por Bustle en 2016 echa por tierra lo que denomina "malas prácticas" en algunas parejas. Casi 10 años después, una nueva investigación elaborada por The Journal of Social and Personal Relationships llegó a reafirmar tales conclusiones.

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"Si bien es normal e incluso sano estar orgulloso y ser público sobre tu pareja, al mismo tiempo hay una clara conexión entre cuán genuinamente satisfecho estás con tu relación y cuán frecuentemente posteas sobre ella", asegura el artículo.

En el estudio recogido por radio ADN, la psicóloga Laura González, explicó que "la constante necesidad de mostrar una imagen perfecta puede generar expectativas poco realistas y aumentar los conflictos internos". Asimismo, la privacidad fomentaría una mayor conexión emocional y reafirmaría virtudes como la confianza y el respeto entre la pareja.

A través de un análisis de los efectos del uso intensivo de redes sociales en la salud mental de las parejas, los resultados apuntan a que esta exposición puede favorecer el aumento de ansiedad e inseguridad en las relaciones.

En esa misma línea, la psicóloga y coautora del estudio, María Fernández, señaló que "el exceso de exposición a las redes puede llevar a una sobrecarga emocional, lo que afecta la calidad de la relación".

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