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Mujer baja más de 60 kilos y luce irreconocible

  • Por Meganoticias

Misty Mitchell llegó a pesar 150 kilos, pero en febrero de 2015 quiso realizar un drástico cambio en su vida debido a los problemas que le estaban generando los excesos con el alcohol y el cigarrillo.

Todo comenzó cuando le diagnosticaron una hernia discal de la cual fue operada en 2014. El proceso de recuperación fue lento y estar postrada en la cama la llevó a una profunda depresión. 

"Yo estaba todo el día acostada en la cama, era enorme e infeliz. Siempre tenía resaca. bebía por lo menos cada dos días y eso fue sólo porque los días que no bebía era porque tenía demasiada resaca para beber de nuevo", expresó a "People".

"En mis peores días, probablemente me tomaba medio litro de vodka que son unas mil calorías. Eso, sin contar toda la comida que consumía", agregó la mujer de 36 años. 

Fue así como un mismo día decidió dejar el alcohol, el cigarro y los carbohidratos.  

"Sabía que tenía que dejar de beber para tener éxito en (perder peso). Sabía que como alcohólica, que bebía demasiado, mi cuerpo nunca entraría en el modo de quemar grasa, siempre estaría quemando alcohol ", explicó Mitsy. "Tuve que admitir a mí misma que tenía un problema. Ese fue mi primer obstáculo", añadió.

El cambio no fue fácil y ahora que ha bajado más de 60 kilos dice que se siente de 20 años. 

 

I sometimes find it hard to remember her, the Misty that fit in these pants... She was tired all the time and always made up excuses why she couldn't go out but it really was because just walking made her sweaty. She had to wear sandals in the winter because shoes didn't fit her - it's OK, at almost 300 lbs she was never cold anyway. She sat on the couch all day, depressed and too afraid she'd run into someone she knew if she actually left the house. Some days it took everything that she had just to hold her head up when she walked into a room because it's hard to be that big. But I allowed myself to get that way and I know why: I had given up. Trying can be exhausting, making the right decisions over and over again can seem like an impossible task when you have half of your body weight to lose. I am so happy that I decided to commit myself to this diet, everyday I continue to make the right decisions and everyday I try to push myself just a little bit more. I am working hard on becoming the woman I want to be and I will be stopped by anyone, least of all myself. #mindyourmacros #100poundsdown #weightlosscoach #weightlosscoach #lowcarb #keto #ketosis #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #mybeforepants #paleo #realfood #oneyear100lbsdown

Una foto publicada por Misty Mitchell (@mindyourmacros) el 6 de Abr de 2016 a la(s) 6:54 PDT

 

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Una foto publicada por Misty Mitchell (@mindyourmacros) el 31 de Ago de 2016 a la(s) 7:42 PDT