Hipertension en jóvenes: ¿Cuáles son las principales causas?
- Por Miguel Aburto
A pesar de que la hipertensión arterial se relaciona comunmente a adultos y adultos mayores, hoy en día la enfermedad crónica ha logrado impactar cada vez más a los jóvenes.
De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Salud, cerca del 27 % de los chilenos mayores de 15 años presenta hipertensión arterial, y un porcentaje importante desconoce su diagnóstico.
El doctor Carlos Fernández, presidente de la Fundación Sociedad Chilena de Cardiología y Cirugía Cardiovascular (SOCHICAR), explica que esto refleja la naturaleza silenciosa de la enfermedad.
“La hipertensión no duele ni avisa; pasa desapercibida hasta que aparecen las complicaciones. Mucha gente vive con presión alta sin saberlo y llega al médico cuando ya ha sufrido un daño”, señaló.
¿Cuáles son las causas de la hipertensión en jóvenes?
El cambio en los estilos de vida, marcado por el sedentarismo, la alimentación procesada y el estrés, son las principales causas. A eso se le suman factores como la obesidad, el bajo nivel de actividad física y el consumo excesivo de sodio.
Además, la Fundación SOCHICAR denuncia que la falta de educación en salud desde la infancia está contribuyendo a una tendencia preocupante que amenaza el bienestar cardiovascular de las nuevas generaciones.
Para combatir este escenario, el director de SOCHICAR da la clave: "La prevención debe comenzar en los primeros años; los niños deben aprender desde pequeños hábitos de vida saludable que perduren toda la vida. Si logramos instalar esa cultura, reduciremos drásticamente los riesgos en la adultez".
Desde la fundación han impulsado operativos gratuitos para lograr conciencia en la población con chequeos preventivos. "Queremos que las personas conozcan sus números y se controlen. No hay excusa: detectar a tiempo una presión elevada puede salvar vidas", afirmó el Dr. Fernández.
La hipertensión en Chile
Chile figura entre los países de la OCDE con menor práctica deportiva regular y altos índices de sobrepeso infantil, condiciones que favorecen la aparición temprana de problemas cardiovasculares. Especialistas en la enfermedad recomiendan fomentar la actividad física y tener una alimentación equilibrada.
Por otro lado, el último informe de la OCDE indicó que Chile lidera el ranking de obesidad en Latinoamérica y a nivel mundial está segundo detrás de Estados Unidos. Según la Federación Mundial de la Obesidad, el 42% de los chilenos mayores de 20 años padece la enfermedad.
Desde UC Christus explican por qué Chile se posiciona tan alto en el ranking. El Dr. Javier Vega, nutriólogo y diabetólogo, menciona que los factores emocionales y psicológicos, como la ansiedad, detonan el hábito de comer para calmarnos.
Menciona también que el país tiene una población con mayor tendencia a la resistencia a la insulina, y sumado a hábitos poco saludables como el consumo de sodio, facilita aún más el desarrollo de obesidad.
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