CHÍA
La Chía es una poderosa semilla que aporta fibra y proteína. Es un alimento rico en Calcio, Potasio, Zinc, Fierro, Magenesio y Omega 3. Mejora la presión arterial y previene la resistencia a la insulina, el Colesterol Alto y protege el sistema cardiovascular. Debido a su alto aporte de Omega 3 mejora el rendimiento cognitivo, ayudando a la memoria.
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