alimentos malos para el páncreas K8/Unsplash

Estos son 8 alimentos que dañan tu páncreas y pueden causar dolor

  • Por Meganoticias

El páncreas es uno de los órganos que permiten al cuerpo regular y procesar el azúcar, además de producir las enzimas que procesarán los alimentos.

Bajo ciertas condiciones, se puede desarrollar una afección que causa dolor punzante, o constante malestar, conocida como pancreatitis. Producida por la inflamación del órgano, la pancreatitis impide el funcionamiento regular del sistema digestivo.

Las personas con pancreatitis suelen tener crisis de dolor, las que pueden comenzar por el consumo de ciertos alimentos. Por eso algunos expertos recomiendan alimentos altos en proteínas, bajos en grasas y ricos en antioxidantes que te ayudarán a procesar mejor los alimentos.

Los arándanos, cerezas, espinacas, tomates cherry, pepinos y hummus; son algunas de las recomendaciones de alimentos que deberían ayudarte a mejorar los síntomas. 

¿Qué alimentos debería evitar?

Según el sitio Healthline, los alimentos que deberías limitar en el consumo, si es que padeces de una condición como la pancreatitis, son:

  • Carnes rojas
  • Interiores
  • Frituras
  • Mayonesa
  • Mantequilla o margarina
  • Lácteos enteros
  • Dulces y pasteles con azúcar añadida
  • Bebidas con azúcar añadida

Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas. Pregúntele siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.

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