¿Cómo proteger a una persona con diabetes e hipertension del Covid-19?
Sufrir una enfermedad crónica es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) una vulnerabilidad frente al coronavirus.
Durante la cuarentena por la pandemia, personas diabetes u otro tipo de enfermedad base deben prestar mayor atención a sus medidas de protección.
La doctora Sonia Quezada, asesora internacional de la Organización Panamericana de la Salud (OPS)/Organización Mundial de la Salud (OMS) para Ecuador, reiteró que es imperante “evitar que estas personas salgan a hacer las compras”, pues “lo que se busca es que tengan el mínimo contacto con otros”.
Su nivel de exposición debe ser nulo, reiteró la experta, a través de una capacitación que ofreció en el país andino y que fue reseñada por el diario El Universo. De hecho, recomendó a los familiares o amigos que presten apoyo a estas personas para seguir los protocolos establecidos por la OMS para el coronavirus.
Recomendaciones
Para atender a esta población vulnerable, la doctora Quezada señaló que existen recomendaciones básicas que toda persona con hipertensión, diabetes u otra enfermedad base deben seguir:
- Cumplir al pie de la letra su tratamiento médico.
- No cambiar la prescripción médica sin antes consultar a su doctor.
- Ingerir alimentos bajos en sal, en especial los hipertensos.
- Introducir en su dieta diaria alimentos bajos en azúcar.
- Consumir más frutas y vegetales.
- No tomar bebidas alcohólicas.
- Ejercitarse. La experta sugiere “subir y bajar escaleras del hogar, caminar alrededor de la casa o sitios donde no haya aglomeraciones, bailar, entre otros”. En el caso de adultos mayores la sesión recomendada no debe exceder de 30 minutos.
- Evitar visitas de familiares.
- Si la persona debe salir a la calle, debe hacerlo con mascarilla, respetando la distancia social y el lavado constante de manos.
- Dosificar la exposición a noticias y mantenerse en constante comunicación con sus familiares.
Sin embargo, si el paciente crónico presenta algún síntoma de Covid-19 debe “buscar atención médica lo antes posible, porque la posibilidad de que su cuadro se complique es mayor”, advirtió Quezada.
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