La postura en que duermes puede ayudar a prevenir las bolsas debajo de los ojos

Las bolsas debajo de los ojos pueden ser una herencia genética que causa preocupación estética en personas de las más diversas edades. Sin embargo, la postura que duermes puede no solo ayudar a prevenir, sino también a agravar el problema.

De acuerdo con el portal de salud Dr. Axe, la retención de agua y dormir boca hacia abajo pueden ayudar a desarrollar las bolsas debajo de los ojos.

En contrapunto, la postura boca arriba puede evitar que la gravedad provoque la acumulación de líquido en el rostro.

También se puede considerar colocar una almohada adicional debajo de la cabeza para aumentar aún más la eficacia del método.

Es importante recordar que dormir bien y durante el tiempo suficiente es imprescindible para no aumentar la chances de desarrollar problemas con ojeras y bolsas debajo de los ojos.