Mujer de 100 años reveló todos sus secretos de longevidad: Hijas no querían que los compartiera
Joan Eichner, una adulta mayor residente de Texas, reveló todos los secretos con los que se mantiene bien a sus 100 años, a pesar de que sus hijas no querían que los contara a la prensa.
El pasado mes de febrero, Eichner celebró su centenario junto con todas sus amigas en un famoso centro comunitario de gimnasia de Dallas, llamado "Modern Family YMCA", y allí contó que dos prácticas constantes le habrían dado resultado para tener una larga vida.
Los secretos de Joan Eichner
En concreto, Eichner mencionó que tiene una dieta bastante particular que la complementa con una rutina de ejercicios adecuada para su edad, además de rodearse siempre de sus amigas.
"Suelo decir vino y bombones, pero mis hijas me dijeron: '¡No digas eso hoy, estás en la YMCA!'", mencionó entre risas en un artículo del centro de gimnasia, en donde se dedica a hacer "aquagym".
Tiene tres clases por semana donde comparte con sus más cercanas: "Me encanta el agua, pero me encantan aún más las amistades. Nos sentamos aquí en un rincón por la mañana después de haber estado en la piscina, tomamos café y charlamos".
Al consultarle por un consejo que daría a las demás personas, declaró que "cuando no tengas ganas de levantarte de la cama por la mañana, levántate y sigue adelante. Eso es lo mejor que puedo decirte".
Leer más de
Notas relacionadas
- Despedida dos veces y sin pruebas: Tribunal ordena pagar más de $12 millones a trabajadora en España
- Señal misteriosa en Irán emite números sin parar y revive teorías sobre espionaje: ¿Quién está detrás?
- Ante "desafíos sin precedentes": La razón tras la solicitud al Papa para aumentar la presencia de exorcistas en el mundo
Lo último de mundo
Meganoticias en gira del papa León XIV por Perú: Periodista Daniela Valdés cubre su paso por el Cusco, Pucallpa y Lima
Jueza suspende cierre de parque vinculado a proyecto de golf de Donald Trump en Washington
Confirman cumbre trilateral entre Xi Jinping, Donald Trump y Vladimir Putin: Abordarán avance nuclear y guerra en Medio Oriente
"Ahora todo cambia": SpaceX logra la primera recuperación de una nave espacial en la historia
"Asunto de vida o muerte": Países debatirán en la ONU la regulación de "robots asesinos"
Oyeron su llanto bajo tierra: Rescatan a bebé de 11 meses enterrado por su padre en una jaula para perros en EEUU
Lo último de tendencia
Naya Fácil se lanza contra exdueño de su millonario penthouse: "Me entregó una propiedad no habitable"
"Me imagino recuperando un espacio en TV": Recordada animadora de Mega vuelve a Chile tras 11 años viviendo en Canadá
Acciones legales de Andrea Marocchino y su pareja contra Pancha Merino: Desisten de dos de las seis querellas por injurias graves
¿Naya Fácil vende su Tesla Cybertruck?: Influencer contó la verdad sobre el vehículo
Jhendelyn Núñez revela delicado diagnóstico de salud: "Llevo 27 años de mi vida normalizando dolores"
Asistente de Mauricio Pinilla: "Él tomó la decisión de internarse y bajar unos cuantos cambios"
"El sí más bonito de nuestras vidas": Las tiernas postales del matrimonio de Tati Fernández y Oliver Borner
El nombre de la hija de Cony Capelli que abrió el debate sobre sus apellidos
Daniela Aránguiz se sometió a una cirugía: Cuco Cerda le envió un ramo de flores de regalo
Teletón 2026: Este fue el último cómputo que entregó la campaña solidaria
Lo último de nacional
"Se proyecta incluso hasta el día domingo": Meteoróloga de Megatiempo detalla cómo avanzará inestabilidad que trae nuevas lluvias
Temblor se registra en el extremo norte del país: Revisa la magnitud que alcanzó el movimiento telúrico
Restaurante del centro de Santiago denuncia seis robos en menos de seis meses: Apuntan a obras de construcción del Metro
Familia de Machalí denuncia dos ataques armados contra su vivienda: Entregaron pruebas a Fiscalía y no han tenido respuesta
Deshielos provocan aumento del caudal de los ríos en el "Norte Chico": En Alto del Carmen hay cerca de 390 personas aisladas
Temblor en Valparaíso: Centro Sismológico de la Universidad de Chile reportó esta magnitud
Lo último de calidad de vida
El entrenamiento físico aumenta la supervivencia al cáncer de colon
Bebidas energéticas: alertan de posibles riesgos cardíacos en adultos jóvenes
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?