Las razones por las que deberías sacarte los zapatos antes de entrar a tu casa
- Por Meganoticias
Especialistas en salud han entregado una serie de recomendaciones orientadas al autocuidado y la prevención de enfermedades, entre ellas, la práctica de quitarse los zapatos antes de ingresar al hogar. Esta sugerencia se fundamenta en tres ejes principales: la higiene, la protección de la salud y el bienestar físico del pie.
Higiene y prevención de contagios
El primer argumento se relaciona con la higiene. Al transitar por diversos lugares durante el día, las suelas del calzado acumulan bacterias y microorganismos presentes en calles, oficinas y transporte público. Estos agentes pueden sobrevivir por largos periodos adheridos al calzado, y al entrar con ellos al hogar, se facilita su propagación en las superficies del interior. Los especialistas recomiendan dejar los zapatos en la entrada para evitar la dispersión de estos microorganismos.
Lo más visto ahora
Fuerte temblor sacude la zona central: Esta fue la magnitud y el epicentro del sismoProtección de grupos vulnerables
Una segunda razón está vinculada al cuidado de personas con mayor susceptibilidad, como niños, adultos mayores o personas con defensas bajas. El contacto de estas personas con superficies contaminadas puede derivar en afecciones como cuadros digestivos. Se destaca el ejemplo de los niños que gatean o juegan en el suelo, donde el riesgo de exposición a bacterias aumenta significativamente si se transita con calzado contaminado.
Salud del pie y funcionamiento muscular
El tercer eje aborda la salud del pie. De acuerdo con los especialistas, el pie está diseñado para funcionar sin la protección constante del calzado. Caminar descalzo o con calzado adecuado dentro del hogar permite un mejor desarrollo muscular y favorece la postura. No obstante, se enfatiza también en mantener una superficie segura en el hogar, libre de objetos que puedan causar accidentes.
Recomendaciones para cuando llegues a casa
Durante la pandemia de 2020 se instauró el hábito de desinfectar el calzado antes de entrar al hogar, lo cual respondía a recomendaciones médicas. Aunque esta práctica ha disminuido, el riesgo de introducir bacterias, hongos o incluso virus persiste. Por ello, se sigue recomendando contar con un espacio específico para dejar el calzado al llegar del exterior.
El médico Royfel Siso, infectólogo de la Clínica Red Salud Santiago, indicó que "lo ideal es tener un espacio donde a la hora de llegar del trabajo o de la calle, uno pueda dejar las zapatillas ahí y después cambiarse. Igualmente, es muy importante tener una buena limpieza en la casa, ya que existe el riesgo de bacterias, salmonela, hongos y menos probable virus".
Estas recomendaciones buscan fomentar prácticas simples, pero efectivas para reducir la exposición a agentes patógenos dentro del hogar y proteger la salud de quienes lo habitan.
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de calidad de vida
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Lo último de tendencia
"Contratan cualquier cosa": Conductor peruano se enoja en vivo con camarógrafo y corta el despacho
Minecraft Experience: Moonlight Trail: El panorama al aire libre que llega a Santiago inspirado en popular videojuego
El desconocido coqueteo de Pancha Merino con Leo Rey: "Si no hubiese estado casada, lo hubiese probado"
Conocida bailarina sufre infección facial tras procedimiento estético: "Estoy con mucha ansiedad, no puedo dormir bien"
Preventa de "Avengers: Doomsday" en Chile: Confirman fecha de inicio para venta de entradas
"Las voy a cuidar": Sammis Reyes dedica mensaje a Emilia Dides y a su hija en medio de rumores sobre su relación
De "sueño frustrado" a no rotundo: la decisión personal de Martina Araneda por la que su hermana Florencia le reclamó
"Ya no escribe ni lee": El duro testimonio de Juan José Gurruchaga por la compleja enfermedad de su hijo
¿Quién es quién? Estos son los actores que protagonizan "Prohibida Obsesión", la nueva nocturna de Mega
Allanan propiedad del cantante Alexandre Pires: Policia brasileña investiga extracción ilegal de oro en territorio indígena
Lo último de mundo
Youtuber muestra los microdepartamentos de 8 metros cuadrados en París: ¿Cómo son y cuánto cuestan?
Volkswagen llama a revisión más de 2,8 millones de autos en el mundo: Revisa los modelos afectados
Muere Bob Pettit a los 93 años, leyenda de la NBA y primer MVP de la historia
Colombia rompe relaciones diplomáticas con Irán y declara terrorista a la Guardia Revolucionaria
Giro en la boda viral de España: Novio desmiente infidelidad de su esposa y $43 millones de acuerdo
Bolsonaro pide suspender su condena de 27 años por intento de golpe en Brasil
Lo último de nacional
SHOA descarta tsunami en las costas de Chile tras fuerte sismo 7,0 en Nueva Caledonia
Detienen a hombre acusado de incendiar vehículo en Lo Espejo: Cámaras fueron clave
Marca automotriz abre novedosa tienda en Santiago: ¿Dónde está ubicada?
Proyectan nueva alza de combustibles la próxima semana: Bencina podría aumentar hasta $42 y diésel hasta $110 por litro
Descubren contrabando de fósiles de amonites que tienen una data de 110 millones de años provenientes de Madagascar
Metro avanza con puertas de andén en Línea 1: Esta es la estación donde comenzaron los trabajos