Los 5 hábitos de las parejas más felices durante su tiempo libre, según un psicológo
- Por Diego Alonzo
Con el paso del tiempo, es normal que las relaciones de pareja caigan en la monotonía, lo que resulta frustrante a la hora de proyectarse. Frente a estas dificultades, un psicólogo experto en el tema reveló los hábitos que pueden ayudar a evitarlo.
Se trata de cinco hábitos que realizan las parejas más felices en su tiempo libre, es decir, los feriados, fines de semana y vacaciones, que son los días en que más horas conviven.
Los cinco hábitos revelados por un psicólogo
Mark Travers, psicólogo especializado en relaciones, felicidad, personalidad y propósito, dio a conocer a CNBC que las personas que tienen las relaciones más felices y exitosas pasan su tiempo libre de la siguiente manera:
Guardan los teléfonos celulares
Todos sabemos que esto es algo muy difícil hoy en día, ya que la tecnología está presente en casi todo, pero si quieres conservar tu relación y mejorar la comunicación con tu pareja, Travers señala que esto ayudará a que ni tú ni tu pareja se distraigan.
El experto dice que es importante dedicar tiempo a solas sin interferencias, teniendo en cuenta los mensajes que suelen llegar a cada minuto al celular.
"Juego paralelo"
Este concepto es derivado de la psicología infantil y consiste en que las dos personas participen de sus actividades favoritas por separado, pero juntas. Por ejemplo, mientras uno lee en el sofá, el otro juega videojuegos a su lado. De esta forma, pasan tiempo juntos, pero haciendo lo que a cada uno le gusta más.
Crean un ritual
El psicólogo indica que las parejas también prosperan gracias a los rituales. Esto dice relación con llegar a casa y saber que tu pololo o novio traerá algo familiar.
En este punto, da igual cómo sean los rituales, ya que esto depende de ti, pero podría ser algo rico para comer en la mañana, como panqueques, o una noche de juegos de mesa, por ejemplo.
LO ÚLTIMOPonen el sexo en la agenda
Si bien no es lo más importante en las parejas, el sexo sí cumple un papel fundamental, y ponerlo en la agenda permitirá que tú y tu pareja sean más felices durante la relación. Aquí lo ideal es tenerlo presente y que no deje de ser una de las prioridades, sobre todo si ambos tuvieron una semana difícil.
Se ríen a propósito
Travers sostiene que las parejas que buscan la alegría a propósito y se ríen pueden tener llegar a tener más éxito en su relación. Por ejemplo, decir alguna tontería para hacer reír a tu novio/a no es algo malo y ser juguetón tampoco.
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de calidad de vida
¿Qué revela el color de la yema de tus huevos? Lo que nadie te contó sobre lo que hay detrás
Nueces, almendras y pistachos: cuánto comer y cuándo para cuidar el corazón y controlar el peso
Cómo mantener el pan fresco por más días: el error que casi todos cometemos con la bolsa plástica
Obesidad en mascotas: los errores que cometes sin darte cuenta y cómo corregirlos
Clave para regular la insulina: Estudio revela el tiempo de sueño ideal y alerta efecto de dormir de más el fin de semana
¿Le hablas a tu mascota como si fuera humano? La ciencia explica por qué lo haces y por qué está bien
Lo último de tendencia
Se acabó el problema de Gmail: Ahora podrás cambiar tu correo sin perder tu cuenta
El nuevo rol que asumirá el exconductor de televisión Raúl Alcaíno
Cote López tuvo que operarse tras intensos dolores estomacales: Atravesó un delicado estado de salud previo a la cirugía
"Le dio una pataleta, un show de cabra chica": Daniela Aránguiz arremete contra Faloon
Steffi Méndez reveló a qué se dedica actualmente en Suecia: Tiene dos trabajos
Pancho Melo revela su mayor anhelo y "drama familiar" por decisión tajante de sus hijos
"Mi carrera más lenta": Destacada atleta nacional terminó sus estudios universitarios tras casi 10 años
Enfocado en problemáticas ciudadanas: El nuevo programa de Carmen Gloria Arroyo en Mega
"Cuando ya no duela tanto": Angélica Sepúlveda comparte nuevo mensaje a horas de anunciar la suspensión de su matrimonio
Revelan compleja situación de salud que mantiene a actriz Elvira López alejada de las cámaras
Lo último de mundo
Uno de los países con más adeptos a los juegos de azar: Australia restringirá la publicidad de apuestas deportivas
"Los haremos retroceder a la Edad de Piedra": Trump advierte que atacará a Irán con "extrema crudeza" en las próximas semanas
Exitoso lanzamiento de Artemis II: Revisa cómo fue el histórico despegue hacia la luna
Artemis II: Nasa concreta exitoso lanzamiento rumbo a la Luna
Artemis II: La misión que llevará a la humanidad de vuelta a la Luna con la mira puesta en Marte
Lanzamiento de Artemis II: ¿A qué hora será el despegue y cómo verlo desde Chile?
Lo último de nacional
Temblor en la zona norte de Chile: Esta fue la magnitud del sismo
"Nunca más supe de ellos": Hincha de Universidad de Chile que fue víctima de la barbarie en Avellaneda apuntó contra el club
Hasta 10 horas sin suministro: Aguas Andinas programa cortes en sectores de seis comunas de la RM para este jueves
Temblor se registra en la zona norte de Chile: Esta fue la magnitud del sismo
Hasta por seis horas: Enel realizará cortes de luz en sectores de 11 comunas de la RM este jueves
Abogado de Apablaza acusa ilegalidad en fallida detención y descarta fuga: "No tiene ninguna restricción a su movilidad"