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Los 5 hábitos de las parejas más felices durante su tiempo libre, según un psicológo

Con el paso del tiempo, es normal que las relaciones de pareja caigan en la monotonía, lo que resulta frustrante a la hora de proyectarse. Frente a estas dificultades, un psicólogo experto en el tema reveló los hábitos que pueden ayudar a evitarlo.

Se trata de cinco hábitos que realizan las parejas más felices en su tiempo libre, es decir, los feriados, fines de semana y vacaciones, que son los días en que más horas conviven.

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Los cinco hábitos revelados por un psicólogo

Mark Travers, psicólogo especializado en relaciones, felicidad, personalidad y propósito, dio a conocer a CNBC que las personas que tienen las relaciones más felices y exitosas pasan su tiempo libre de la siguiente manera:

Guardan los teléfonos celulares

Todos sabemos que esto es algo muy difícil hoy en día, ya que la tecnología está presente en casi todo, pero si quieres conservar tu relación y mejorar la comunicación con tu pareja, Travers señala que esto ayudará a que ni tú ni tu pareja se distraigan.

El experto dice que es importante dedicar tiempo a solas sin interferencias, teniendo en cuenta los mensajes que suelen llegar a cada minuto al celular.

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"Juego paralelo"

Este concepto es derivado de la psicología infantil y consiste en que las dos personas participen de sus actividades favoritas por separado, pero juntas. Por ejemplo, mientras uno lee en el sofá, el otro juega videojuegos a su lado. De esta forma, pasan tiempo juntos, pero haciendo lo que a cada uno le gusta más.

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Crean un ritual

El psicólogo indica que las parejas también prosperan gracias a los rituales. Esto dice relación con llegar a casa y saber que tu pololo o novio traerá algo familiar.

En este punto, da igual cómo sean los rituales, ya que esto depende de ti, pero podría ser algo rico para comer en la mañana, como panqueques, o una noche de juegos de mesa, por ejemplo.

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Ponen el sexo en la agenda

Si bien no es lo más importante en las parejas, el sexo sí cumple un papel fundamental, y ponerlo en la agenda permitirá que tú y tu pareja sean más felices durante la relación. Aquí lo ideal es tenerlo presente y que no deje de ser una de las prioridades, sobre todo si ambos tuvieron una semana difícil.

Se ríen a propósito

Travers sostiene que las parejas que buscan la alegría a propósito y se ríen pueden tener llegar a tener más éxito en su relación. Por ejemplo, decir alguna tontería para hacer reír a tu novio/a no es algo malo y ser juguetón tampoco.

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