Tenía pesadillas y despertaba angustiada: Los problemas de Gianella Marengo tras consumir popular suplemento para dormir
- Por Diego Alonzo
Gianella Marengo utilizó sus redes sociales para contar que hace un tiempo decidió tomar melatonina para poder conciliar mejor el sueño. Sin embargo, un inesperado efecto secundario la obligó a dejar este suplemento.
La animadora relató que cuando empezó a consumir las famosas gomitas de melatonina para dormir mejor, empezó a tener sueños muy extraños que la hacían despertar angustiada.
La dramática experiencia de Gianella Marengo con la melatonina
En entrevista con Las Últimas Noticias, Marengo detalló: "Empecé a tener sueños. Incluso, al otro día pensé: 'Dormí mal', incluso con la melatonina. Al otro día soñé de nuevo y dije: 'Qué lata, pero filo'".
Marengo detalló que estos sueños "eran inseguridades con mis perros (tiene siete en total). Por ejemplo, venía una ola y se me caía uno y después se me caía otro. En otro, el Muca, que lo tengo desde guagua, se me caía al suelo y se inflaba como un globo y antes de que explotara yo despertaba".
La influencer pensó que estas pesadillas podían estar motivadas por el estrés, hasta que leyó las contraindicaciones de la melatonina, que incluían que el consumo de las gomitas "puede causar sueños vívidos".
Ante esta revelación, la animadora optó por cambiarse al magnesio, mineral que la ha ayudado a conciliar de mejor forma el sueño: "No soñé ninguna cosa rara".
¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona que produce el cerebro de manera natural para regular el ciclo del sueño y la vigilia. Su producción suele aumentar con la oscuridad, ya que esta le señala al cuerpo que es momento de irse a dormir.
Esta hormona se vende en farmacias, sin receta, en forma de suplemento sintético para ayudar a conciliar el sueño. La recomendación de los expertos es siempre preguntarle a un médico antes de su consumo, sobre todo en menores de edad.
Leer más de
Notas relacionadas
- Paseo en helicóptero y un emotivo reencuentro con su abuela: Así fue la visita de los hijos de Benjamín Vicuña a Chile
- "Es un wow moment": Los Power Peralta se juntaron con Ibai Llanos en su visita a Chile
- Alexandra Litvinova publicó video luciendo su vientre de embarazo con Alexis Sánchez: "Mi mayor secreto"
Lo último de tendencia
Conductora de Meganoticias abrió el noticiero con un inesperado pie de cueca
Disley Ramos apunta a nula autocrítica de Luis Jiménez tras infidelidad: "No lo vi como que realmente asume su error"
"Buscaba los cahuines": Ludmila Ksenofontova revela con qué participante de Volverías Con Tu Ex? 2 jamás volvería a convivir
Fiestas Patrias 2026: Revisa la parrilla de artistas que se presentarán en las fondas de Puente Alto
Piscina, celos y multa millonaria: así nació "Con la ropa no", la frase que hoy reenfrentará a Oriana Marzoli y Bárbara Córdoba
Muere conocida influencer brasileña y su esposo en un trágico accidente náutico
Periodista de Meganoticias se lució bailando cueca en pleno noticiero: Sacó aplausos de Rodrigo Sepúlveda
¿Qué fue de Macarena Puigrredón? Así luce hoy la recordada periodista y expresentadora de noticias
Pampilla de Coquimbo 2026: Revisa la programación completa de artistas y humoristas de la "fiesta más grande de Chile"
Fiestas Patrias en Viña del Mar: Estos son los horarios y artistas invitados en las fondas del Club Sporting
Lo último de calidad de vida
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Carl Jung dijo que la vida realmente comienza a los 40 años y no es autoayuda barata: la teoría psicológica detrás de la frase
Lo último de mundo
Estados Unidos retira a Venezuela de lista de países que han "fallado demostrablemente" en lucha contra el narcotráfico
Argentina potencia su poderío militar: Tras la compra de 24 cazas F-16 ahora busca sumar poderosos submarinos y fragatas
Argentina busca US$ 3.500 millones en créditos para renovar su flota naval con submarinos y fragatas
EEUU aprueba sanciones contra Rusia y sus aliados: Aranceles podrían llegar hasta el 100% en importaciones de petróleo y gas ruso
Tragedia en Los Ángeles: Helicóptero de canal NBC Los Ángeles se estrella durante cobertura y deja tres fallecidos
SpaceX se prepara para realizar el primer vuelo orbital de su megacohete Starship
Lo último de nacional
Presentan proyecto para sancionar manipulación y uso de "granjas de bots" en procesos electorales
Temblor en Argentina se percibió en el norte de Chile: Revisa la magnitud y el epicentro del sismo
Ojo con el vuelto dieciochero: Así puedes reconocer un billete falso en tres simples pasos
Goterones y viento: Lluvia sorprende a La Pampilla y Jaime Leyton anticipa más precipitaciones
Pagó una fianza de $5 millones y desapareció: Buscan a banquetera acusada de estafar a 60 novios en Viña del Mar
Vestido de huaso y con pañuelo: Embajador de Japón bailó cueca para celebrar las Fiestas Patrias