¿Comer queso provoca pesadillas? Esto dicen los científicos
- Por Vicente Guzmán
Uno de los alimentos más universales y tradicionales en todo el mundo es el queso, que destaca por sus diferentes tipos, texturas y sabores. Sin embargo, un reciente estudio reveló que comer este alimento podría estar relacionado con las pesadillas.
Comer queso podría causar pesadillas
Según reveló un grupo de investigadores de la MacEwan University, University of British Columbia y Université de Montréal, el consumo de productos lácteos —en especial el queso— podría estar asociado a un mayor riesgo de sufrir sueños perturbadores o pesadillas.
Lo más visto ahora
Padres de niño fallecido en encerrona en San Bernardo reciben ayuda de Colo Colo: "Estamos presentes para apoyar a la familia"El estudio publicado en la revista científica Frontiers in Psychology mostró que las personas que sufren de intolerancia a la lactosa reportaban una mayor frecuencia de pesadillas y peor calidad del sueño.
"La gravedad de las pesadillas está estrechamente relacionada con la intolerancia a la lactosa y otras alergias alimentarias", afirmó el Dr. Tore Nielsen, autor principal del artículo.
Si bien el estudio no logró explicar la relación entre el queso y las pesadillas, sugirieron que estos alimentos pueden causar gases o dolor de estómago nocturno que afectan los sueños. "Las pesadillas son peores para las personas con intolerancia a la lactosa que sufren síntomas gastrointestinales graves y cuyo sueño se ve interrumpido", agregó Nielsen.
La importancia de comer saludable antes de dormir
Los investigadores encuestaron a 1082 estudiantes de la Universidad MacEwan, y alrededor del 40% de los participantes afirmó creer que comer tarde o ciertos alimentos afectaba su sueño,
Muchos de ellos contaron que los dulces, alimentos picantes o los lácteos hacían sus sueños más perturbadores o extraños.
Nielsen concluyó que "necesitamos estudiar a más personas de diferentes edades, de diferentes ámbitos sociales y con distintos hábitos alimenticios, para determinar si nuestros resultados son realmente generalizables a la población general. Nos gustaría realizar un estudio en el que les pidamos a las personas que consuman productos de queso en comparación con un alimento de control antes de dormir".
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de calidad de vida
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Lo último de tendencia
"¿No será mucho?": Millaray Viera alzó la voz tras ser vinculada a supuesto nuevo romance
El regreso del fiel compañero de Shrek: "Burro" tendrá su propia película y ya tiene fecha de estreno
¿Buscas panoramas para vacaciones de invierno? Así es la experiencia inmersiva de Van Gogh que llega a Santiago
"Él sí me hace brillar": Disley Ramos sorprende con nuevo romance y da por cerrado su capítulo con Luis Jiménez
"¿Por qué me hacen esto?": Nicole Moreno será cuestionada por polémico hábito en Volverías con tu ex? 2
Gonzalo Feito será formalizado por VIF: Enfrentará cargos por delito de maltrato habitual en contra de expareja
Ricardo Meruane vivió incómodo momento durante show de Stand Up en Talca: hombre subió al escenario y lo encaró
Sammis Reyes regalará $20 millones: Así puedes participar para obtener el premio
Fin a la disputa judicial: Paula Pavic llega a acuerdo con "Chino" Ríos tras querella por injurias
¿Está soltero o sigue con Faloon? Rai Cerda tuvo que contar la verdad en Volverías con tu ex? 2
Lo último de mundo
Delcy Rodríguez visita La Guaira en medio de labores de rescate: "Están por aterrizar los primeros rescatistas"
Corresponsal de Meganoticias revela nivel de destrucción en La Guaira: "Es impresionante lo que hemos visto"
La plataforma que ayuda a buscar desaparecidos tras los devastadores terremotos en Venezuela
Futbolista revela que perdió a su pareja tras terremotos en Venezuela: "Me dejaste solito con nuestra hija"
Revolución en la detección del cáncer de próstata: Examen podría evitar miles de biopsias
Asteroide pasará cerca de la Tierra este sábado: Estiman que mide cerca de un kilómetro
Lo último de nacional
Designan a Roberto Garrido como nuevo fiscal regional del Biobío: Asumirá el cargo en agosto
Alcalde Wainraihgt denuncia nulo avance en proyecto Hito Cero: "Se jugó con la ilusión de los puertomontinos"
Tras fatal encerrona en San Bernardo: Ministro de Justicia se abre a evaluar cambios en Ley de Responsabilidad Penal Adolescente
Padres de niño fallecido en encerrona en San Bernardo reciben ayuda de Colo Colo: "Estamos presentes para apoyar a la familia"
Alcalde de San Bernardo arremete contra Presidente Kast tras tildar de "populista" el despliegue militar
EXCLUSIVO | "Entrégame la clave o te matamos": La declaración del carabinero que fue asaltado previo a la encerrona fatal