¿Por qué no hay que aguantar los estornudos?
La alergia es uno de los principales causantes de los estornudos. En muchas ocasiones estornudar puede resultar incómodo, sobre todo cuando lo estás haciendo muy seguido o si te encuentras en un lugar silencioso.
Cuando una persona está a punto de estornudar, quizá podría taparse o apretarse la nariz para evitar esta acción. Sin embargo, detener o aguantar un estornudo podría ser perjudicial para la salud.
Los estornudos corresponden a una acción involuntaria que se produce a través de la nariz y la boca.
Desde MedlinePlus explican que estos son causados por la irritación de las membranas mucosas de la nariz o garganta y que al estornudar se están eliminando los irritantes que lo ocasionaron.
Además de las alergias, también pueden ser provocados por resfriados, gripe, desencadenantes como el polvo, contaminación, medicamentos y más.
¿Por qué no hay que aguantar los estornudos?
Un artículo publicado en The Conversation, por las académicas de ciencias médicas de la Universidad de Wollongong, Theresa Larkin y Jessica Nealon, explica la función del cerebro en los estornudos.
"Un estornudo se inicia cuando los nervios sensoriales de la nariz son estimulados por un irritante como alérgenos, virus, bacterias o incluso líquido. Luego, los nervios sensoriales transportan esta información irritante al cerebro", detallaron.
En concreto, al estornudar "el aire expulsado por la nariz elimina los irritantes que provocaron el estornudo".
Al tomar acciones para evitar estornudar, como por ejemplo, apretarse la nariz se "estimulan los nervios táctiles del trigémino con el objetivo de decirle a las interneuronas que 'cierren la puerta'", lo que impide estornudar.
No obstante, cerrar la nariz antes de un estornudo para evitar que se produzca "aumenta la presión en las vías respiratorias de cinco a 20 veces más que un estornudo normal", lo que podría ser perjudicial para la salud.
Cuando uno quiere estornudar y se aprieta la nariz para evitarlo, la presión que provoca el estornudo debe transmitirse a otra parte del organismo "y eso puede dañar tus ojos, oídos o vasos sanguíneos", indicaron las académicas.
Asimismo, se han reportado graves consecuencias para la salud de quienes evitan estornudar: "Aunque el riesgo es bajo, se han informado casos de aneurisma cerebral, rotura de garganta y colapso pulmonar", detallaron.
Finalmente, la recomendación de Larkin y Nealon para evitar estornudar es tratar las alergias o evitar los irritantes que los provocan.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Lo último de tendencia
Karen Doggenweiler sorprende con fotografía junto a Georgina Rodríguez en Francia
Nicolas Cage impacta con drástica apariencia en alfombra roja en la inauguración del Lucas Museum of Narrative Art
Daniel Fuenzalida reveló causa de muerte de su hermano bombero y compartió "señal" de su partida
Juan Pedro Verdier terminó en la clínica: ¿Qué es la cefalea en racimos?
Andrea Marocchino, ex de Francisca Merino, presentó en redes sociales a su nueva pareja
Lisandra Silva sorprende al mostrar los efectos de su exigente entrenamiento en China
Pilar Cox se lanza con nuevo proyecto y muestra parte de su trabajo en redes sociales
Skarleth Labra responde a las críticas por su cirugía de nariz: "Me siento bella, sana y contenta"
Exbailarina de Leo Rey revela por qué dejó su equipo y lanza acusaciones: "Me echaron solo por pedir que me pagaran"
VMAs 2026: Madonna lidera las nominaciones y Taylor Swift recibirá inédito reconocimiento
Lo último de mundo
Trump dice que sospechosos de terrorismo querían causar "grandes daños" en base británica que alberga tropas estadounidenses
¿El Arca de Noé estuvo en Turquía? Investigadores apuntan a una misteriosa estructura de 4.300 años
"No se suponía que fuera una heroína": Bulldog francés se sacrifica y salva a sus dueños del brutal ataque de un oso
Ofrecen alojamiento y almuerzo gratis: Buscan voluntarios para trabajar en Brasil
Tras dramático caso de mujer de 87 años: Cientos de personas acampan en Madrid contra la crisis de la vivienda
"Delitos relacionados con explosivos": Declaran "incidente grave" cerca de base británica utilizada por la Fuerza Aérea de EEUU
Lo último de nacional
Columna de Mauricio Morales: "Cirugía mayor o autopsia"
Cadem: 48% rechaza adhesión al "Escudo de las Américas" y un 52% indica que es "subordinarse a Estados Unidos"
"Extrema gravedad": General Subdirector actualiza estado de salud de carabinero baleado en Lo Espejo
Incluida la Metropolitana: Meteorología emite "aviso" por probables tormentas eléctricas para sectores de ocho regiones del país
Carabinero es herido a bala durante procedimiento policial en Lo Espejo: Agresor fue abatido
Ministro Poduje anuncia cambios para ciclistas que suban cerro San Cristóbal: "Deberán inscribirse" y "usar chaleco reflectante"