¿Tomas café con azúcar? Así es cómo influye en tu esperanza de vida
El consumo diario de al menos una taza de café forma parte de la rutina de muchas personas, ya sea porque lo toman para despertar o simplemente para compartir.
A diferencia de lo que se podría creer, esta bebida tiene diversos beneficios para el organismo, como ayudar a mejorar la memoria y cuidar el hígado, de acuerdo a la cantidad de tazas que se consuman.
Sin embargo, el consumo de café también puede provocar efectos secundarios, por lo que hay quienes deben regular su consumo.
¿Café amargo o endulzado?
Un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine reveló cuál es la asociación entre la esperanza de vida y el consumo de café endulzado con azúcar, endulzado artificialmente y el café sin endulzar.
El estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica del Sur en Guangzhou, China, analizó, durante siete años, los datos de 171.000 personas que no sufrían enfermedades cardiovasculares ni cáncer.
La investigación reveló que las personas que bebían cualquier cantidad de café sin azúcar tenían entre un 16 y 21% menos de probabilidades de morir respecto a quienes no tomaban café.
Tras los siete años de análisis también se demostró que los participantes que tomaban entre 1,5 y 3,5 tazas diarias de café endulzadas con azúcar, tenían entre un 20 y 31% menos de posibilidades de morir frente a quienes no bebían café.
En cuanto a la mortalidad de los participantes que consumían café endulzado con edulcorantes artificiales, el estudio no reveló resultados consistentes.
Finalmente, los investigadores concluyeron que "el consumo moderado de café sin azúcar y azucarado se asoció con un menor riesgo de muerte".
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Lo último de tendencia
Ignacia Antonia sorprende al mostrar por primera vez el rostro de su bebé con AK4:20: "Solo se aceptan comentarios lindos"
El noble gesto de FloyyMenor: Realizó generoso aporte a la campaña de niño con Distrofia Muscular de Duchenne
Tras compra de millonario penthouse: Naya Fácil revela cuál es el monto total de su patrimonio
"No tienes ni un brillo": La tajante respuesta de Rosario Bravo a usuario que la criticó en Instagram
Carolina Mestrovic volvió a estudiar en pleno embarazo: Esta es la carrera en la que se inscribió
Álvaro Ballero confesó por cuál compañera de Volverías con tu ex? 2 sintió atracción
La emoción se tomó La Velada del Año VI: Ibai Llanos homenajeó a Gaspi con un video tras su muerte
Dejó el alcohol y cambió hábitos: Pancho Saavedra sorprende al mostrar impactante cambio físico
La coqueta respuesta de Michellle Carvalho a la reacción que tuvo Pedro Astorga a su osada sesión de fotos en lencería
Willy Semler habla sobre la enfermedad que lo mantiene con movilidad reducida: Descartó abandono
Lo último de mundo
Brasil llama a consultas a su embajador en Argentina tras "ofensas" de Milei en proclamación de Bolsonaro
"Se han propuesto asfixiar a todo el pueblo": Presidente de Cuba acusa a Estados Unidos de intentar "apropiarse" de la isla
Similar a "la Atlántida": investigadores hallan una ciudad sumergida en el fondo de un lago
Policía alemana busca al sospechoso de mortal ataque en el Orgullo en Berlín: Se cree que tiene vínculos con "círculos islamistas"
En nombre de su padre, Flávio Bolsonaro oficializa su candidatura presidencial en Brasil
Al menos un muerto y varios heridos tras atropello en marcha del orgullo gay en Berlín
Lo último de nacional
Fenómeno ahora ocurriría en zonas de cinco regiones: Actualizan aviso de "nubes convectivas con características tornádicas"
Encuentran hombre fallecido en plena vía pública del Barrio Franklin en Santiago
Joven madre se mantiene conectada a ventilación mecánica en Concepción tras contagiarse de Hantavirus en Los Lagos
"Atentamente Calle 4": Así fue la captura de sujeto que dejaba coronas de flores con municiones y amenazas a gendarmes
Naviera chilena busca crear ruta entre Punta Arenas y las Falkland-Malvinas
Instituto desvincula a militante del Partido Nacional Libertario tras polémicos dichos sobre abuso a niños TEA