Más allá de la salud mental: Estas son las molestias físicas que puede provocar el estrés
- Por Lucas Figueroa
A pesar de que el estrés se desencadena debido a una serie de factores que nos pueden estar afectando psicológicamente, tales como deudas, problemas en el trabajo o con la familia, padecer este estado también se puede manifestar con molestias físicas.
De acuerdo a lo consignado por el New York Post, en respuesta al estrés, nuestro cuerpo sufre cambios respecto a las secreciones hormonales y químicas. Gran parte de estas secreciones son producidas por la glándula suprarrenal.
Dentro de las funciones que cumplen estas hormonas está el regular procesos metabólicos como los niveles de azúcar en la sangre, el equilibrio de los niveles de sal y agua, entre otros. De la misma manera, prestan asistencia a la hora de sufrir estrés.
Si bien el rol que juegan estas hormonas en nuestro sistema es beneficioso, un trabajo prolongado de las mismas puede llegar a ser perjudicial.
¿Cuáles son los efectos físicos negativos que puede generar el estrés?
En primer lugar, se pueden experimentar problemas digestivos que van desde malestar estomacal hasta afecciones como el colón irritable.
A su vez, puede llevarnos a comer en exceso o en pequeñas cantidades, siendo cualquiera de estas acciones negativas, pudiendo impactar en nuestro peso.
Pero también el estrés puede manifestarse en nuestra piel como acné, psoriasis, eccema y otras reacciones alérgicas.
Estrés crónico: un estado de mayor atención
El asunto se podría complejizar en el caso de quienes se ven afectados por el estrés crónico, pues puede tener repercusiones en la salud cardiovascular, aumentando las probabilidades de enfermedades cardíacas o hipertensión, entre otras.
Esto porque las hormonas del estrés, entre ellas el cortisol, tienen la capacidad de elevar la presión arterial y promover la inflamación dentro de los vasos sanguíneos.
Por otro lado, la secreción de estas hormonas inhibe la producción de testosterona en los hombres y progesterona en las mujeres.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Por qué los jóvenes chilenos están prefiriendo el mate?
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
Lo último de tendencia
Ludmila revelará uno de sus mayores dolores tras separarse de Ballero: Sigue EN VIVO el react de Volverías con tu ex? 2
"Me echaban de la casa por cualquier cosa": Camilo Huerta ahonda en su quiebre matrimonial con Marité Matus
Así reaccionó Francisco Kaminski al anuncio de matrimonio de su ex Camila Andrade
"Me desahuciaron": Reconocido actor de La Rosa de Guadalupe revela complejo diagnóstico
Cristián Castro terminó la enseñanza media a los 51 años: El estado de salud de su madre sorprendió a sus fanáticos
Médico, cantante y declarado "fan" de su abuelo: Quién es el nieto de Valentín Trujillo
"Mi mamá tiene Alzheimer, no me reconoce": La emotiva confesión de Tonka Tomicic que conmovió a Sofía Latorre
Ligado al rubro inmobiliario y cercano con el fútbol chileno: Conoce a Jorge Yunge, el prometido de Camila Andrade
"Es un acto de amor": La opinión del papá de Cote López sobre viajes de la influencer a Catar para dejar a su hijo
Hubo que separarlas: Luli y Bárbara pelearon en Volverías con tu ex? 2
Lo último de mundo
Donald Trump anuncia aranceles de hasta el 100% a drones importados
Impactantes registros y una suma de 1000 vuelos cancelados: Las erupciones del volcán Etna provocan emergencia en Italia
Mujer argentina dio a luz a los 62 años: Así logró convertirse en madre
Terremoto en Colombia: Sigue búsqueda de sobrevivientes de una tragedia que ha dejado 265 muertos y cerca de 500 desaparecidos
Matrimonio murió abrazado por derrumbe tras terremoto en Colombia: Una de sus trillizas también perdió la vida
Temblor de magnitud 5,5 sacude El Salvador, Honduras y Nicaragua
Lo último de nacional
Temblor en la zona norte: Conoce la magnitud y el epicentro del sismo
¿Dónde lloverá este viernes?: Revisa el pronóstico del tiempo para las distintas zonas del país
Por "ruidos molestos": Movilh denuncia multa por Marcha del Orgullo frente a La Moneda y orden de arresto contra activista
Cortes de luz en la RM: Conoce las nueve comunas que se verán afectadas este viernes
Megarreforma: Tribunal Constitucional acoge parcialmente requerimientos contra el proyecto
A 5 meses de asumir el cargo: Natalia Duco presenta su renuncia al ministerio del Deporte