¿Por qué ducharte todos los días podría ser malo para la salud? Esto dice un experto de la Universidad de Harvard
Los hábitos de ducha son personales, hay quienes lo hacen mucho y otros (que a pesar de quienes los rodean) lo hacen menos.
Qué tan seguido te bañas depende de una variedad de factores, como el clima del lugar en que vives o tu rutina, por ejemplo, si vas mucho al gimnasio o haces otro tipo de ejercicios.
Independiente del caso, los expertos indican que ducharse muy seguido no es tan inocuo como pensarías. Revisa cuáles son las razones por las que un experto de la Universidad de Harvard asegura que ducharse muy seguido no es muy positivo.
¿Por qué sería malo?
Cada vez que te bañas y utilizas productos de aseo personal, no solo eliminas la mugre y bacterias que se hayan podido acumular, también extirpas a la piel de una capa protectora en la superficie.
La capa está compuesta por bacterias buenas y otros microorganismos positivos, detalla en el texto el Dr. Robert Shmerling.
Esto trae una serie de secuelas negativas:
- Puedes sufrir de picazón, irritación o resequedad de la piel.
- Podrías sufrir más crisis alérgicas o infecciones dermatológicas por tener la piel partida o seca.
- Dependiendo de dónde vivas, el agua puede contener minerales abrasivos o metales pesados.
¿Qué tan seguido te deberías duchar?
No existe una recomendación única y todo depende de cada caso, pero el experto sugiere que, a menos que estés muy sucio o hayas ido al gimnasio, algunas veces a la semana es más que suficiente. Pero deberías enfocarte en tener baños más cortos, que no duren más de tres o cuatro minutos, y concentrados en limpiar tus axilas y zona genital.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
Lo último de tendencia
Los veterinarios no lo dudan: Los gatos mejoran su conducta cuando los dejan salir a la calle de forma supervisada
"Tuvo un daño cerebral muy crítico": Padre de motorista atropellado por Fran Maira explica por qué piden $500 millones
"Una siempre tiene que estar centrada": Cantante Alanys Lagos se sinceró sobre su actual situación sentimental
Gonzalo Egas remodeló su nueva casa viendo tutoriales de YouTube: "Me considero un privilegiado"
Leo Caprile contó la pensión que recibe tras jubilarse este año: "Las patitas en la tierra"
Camila Arismendi sorprende mostrando su recuperación tras cirugía estética: Se realizó una lipoescultura
Vacaciones de Invierno en Viña del Mar: Revisa los panoramas que podrás disfrutar en la Ciudad Jardín
Lucho Jara y Kathy Salosny volvieron a Mucho Gusto para conmemorar los 25 años del programa: "Generamos una complicidad"
Abogado de Marité Matus renuncia antes de audiencia con Camilo Huerta: Estos son los motivos
Coté López sorprende con look "al natural" como pocas veces se le ha visto: "Mis hijas me retan..."
Lo último de mundo
Presidente Trump amenaza con atacar a Irán si no detiene a sus "aliados en el Líbano"
Presidente de Irán descarta fabricar armas nucleares aunque no renunciará al enriquecimiento de uranio
Elecciones en Colombia: Ultraderechista Abelardo de la Espriella y el aliado del gobierno Iván Cepeda se enfrentan en el balotaje
La ínfima isla que desaparece bajo el agua y amplía el territorio marítimo de un país de Sudamérica
Su celular explotó y provocó fatal choque: Conmoción en Argentina por muerte de profesora mientras viajaba en auto
Donald Trump dice que no habrá peaje en el Estrecho de Ormuz "a menos que lo imponga Estados Unidos"
Lo último de nacional
Pagos deben efectuarse en los primeros días de julio: Comienza proceso de devolución anual de cotizaciones del seguro laboral
Video muestra que conductor huyó tras chocar Ford Mustang contra un árbol en Providencia
Detienen a dos sujetos tras violenta encerrona en Maipú: Vehículos fueron recuperados gracias a GPS
Desmantelan rucos y detienen corte no autorizado de árboles en Parque Nacional La Campana
Sorpresivo control antidrogas a buque Japonés que cargó astillas de madera en Corral
Choque frontal entre camión y vehículo menor deja tres fallecidos y un herido grave en ruta de Arica