¿Por qué ducharte todos los días podría ser malo para la salud? Esto dice un experto de la Universidad de Harvard
Los hábitos de ducha son personales, hay quienes lo hacen mucho y otros (que a pesar de quienes los rodean) lo hacen menos.
Qué tan seguido te bañas depende de una variedad de factores, como el clima del lugar en que vives o tu rutina, por ejemplo, si vas mucho al gimnasio o haces otro tipo de ejercicios.
Independiente del caso, los expertos indican que ducharse muy seguido no es tan inocuo como pensarías. Revisa cuáles son las razones por las que un experto de la Universidad de Harvard asegura que ducharse muy seguido no es muy positivo.
¿Por qué sería malo?
Cada vez que te bañas y utilizas productos de aseo personal, no solo eliminas la mugre y bacterias que se hayan podido acumular, también extirpas a la piel de una capa protectora en la superficie.
La capa está compuesta por bacterias buenas y otros microorganismos positivos, detalla en el texto el Dr. Robert Shmerling.
Esto trae una serie de secuelas negativas:
- Puedes sufrir de picazón, irritación o resequedad de la piel.
- Podrías sufrir más crisis alérgicas o infecciones dermatológicas por tener la piel partida o seca.
- Dependiendo de dónde vivas, el agua puede contener minerales abrasivos o metales pesados.
¿Qué tan seguido te deberías duchar?
No existe una recomendación única y todo depende de cada caso, pero el experto sugiere que, a menos que estés muy sucio o hayas ido al gimnasio, algunas veces a la semana es más que suficiente. Pero deberías enfocarte en tener baños más cortos, que no duren más de tres o cuatro minutos, y concentrados en limpiar tus axilas y zona genital.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Adiós al mantel y servilletas en tonos rojo y verde?: La tendencia que está dejando atrás la clásica decoración de Navidad
Estos son los tipos de pan más saludables
Estas son las 5 razas de perros más fieles del planeta
¿Madera, metal, plástico o silicona?: Los materiales de utensilios de cocina más seguros y los que deberías evitar
¿Por qué las toallas desinfectantes no sirven? Así es como debes limpiar correctamente el interior del refrigerador
Qué es el cociente intelectual, cómo se mide y quiénes son los genios históricos con las puntuaciones más altas
Lo último de tendencia
"Sin vergüenza": Trabajadores de restobar de sushi de Yuhui Lee reclaman que no se les han pagado sueldos y propinas
El gesto de la mamá de Valentina Roth hacia Miguel de la Fuente tras confirmación de separación con su hija
"Voy a seguir dando lo mejor de mí": Pailita sorprende con cambio físico en solo dos meses
¡Salió hasta con chupete! Alexis Sánchez presenta al nuevo miembro de su familia perruna
"No sabía que había topado fondo": La conmovedora reflexión de Álvaro Ballero a cuatro meses de su separación
"Muchas veces me pregunto qué hago aquí": Gabriel Vallejos avanzó a la semifinal de Coliseo con hilarante rutina
Las cinco donaciones más altas que se dieron en la historia de Teletón
"Por ti, por mí, por todas": Maly Jorquiera revoluciona las redes sociales tras posar con Jean Philippe Cretton
"Estoy de pie, pero noqueado": Pato Oñate enfrenta duro momento tras muerte de su esposa
Karen Paola fue víctima de la delincuencia e hizo particupar descargo: "Tenía mi vibración"
Lo último de mundo
"Otro recordatorio de la vil naturaleza del régimen criminal de Maduro": EEUU arremete tras muerte de opositor en prisión
Incendio en club nocturno de la India dejó 25 fallecidos: Hay turistas dentro de las víctimas
Enviado especial de Meganoticias en frontera con Venezuela: Se registraron dos atentados que dejaron policías muertos
Meganoticias en Cúcuta: Pese a medidas contra la migración venezolanos continúan saliendo rumbo a Chile
Venezuela recluta 5.600 soldados más ante amenazas de EEUU: "Combatientes revolucionarios, socialistas y profundamente chavistas"
"Un caballo de batalla en el aire": Argentina se refuerza con 24 aviones F-16
Lo último de nacional
Sismo leve se percibió en la zona central esta madrugada: Revisa la magnitud y dónde fue el epicentro del temblor
La recta final de los candidatos: Despliegues en terreno y cierres de campaña a una semana de la elección presidencial
Clausuran casino clandestino con venta ilegal de alcohol y desarmaduría de autos robados en San Bernardo
Mujer se molestó por fiscalización y quemó su moto en Independencia
Una comuna de la RM sufrirá corte de luz que durará hasta siete horas este lunes: Revisa los sectores afectados
Dos guardias heridos tras balacera en mall de Maipú: Es el segundo asalto a la misma tienda esta semana