¿Fantasmas o mal dormir?: Creer en fenómenos paranormales estaría vinculado a trastornos del sueño, según estudio
La noche es el momento del día en el que hay mayores probabilidades de percibir una actividad paranormal. Con menos luz y sonido, la imaginación de algunas personas puede hacerlos escuchar o incluso ver cosas sobrenaturales.
Más allá de si estas situaciones son reales o no, un grupo de investigadores británicos halló un vínculo entre la creencia en este tipo de fenómenos y una actividad vital para los humanos: dormir.
Según un reciente estudio publicado en la revista Journal of Sleep Research, creer en fantasmas, demonios, extraterrestres, la capacidad de comunicarse con los muertos o la vida después de la muerte, estaría relacionado con una mala rutina de sueño.
¿Mal dormir o fenómenos paranormales?
Para llegar a esta conclusión, los expertos reclutaron a casi 9 mil personas mayores de 18 años, que respondieron una encuesta online sobre varios temas paranormales y sus hábitos de sueño.
Los resultados fueron bastante significativos, ya que señalan que algunos parámetros subjetivos relacionados con una peor calidad del sueño, pueden llevar a las personas a creer en experiencias paranormales.
Entre ellos, figuran el insomnio, la parálisis del sueño, la narcolepsia y el síndrome de la cabeza explosiva, en donde la persona suele escuchar ruidos y golpes fuertes mientras duerme.
¿Por qué están relacionados?
Si bien el informe no tenía como principal objetivo profundizar sobre las causas del vínculo entre estos dos factores (hábitos del sueño y experiencias paranormales), los autores indicaron cuáles podrían ser.
Por ejemplo, el síndrome de la cabeza explosiva y la parálisis del sueño están relacionadas con alucinaciones visuales y auditivas. Asimismo, experimentar fenómenos inexplicables podrían generar ansiedad en las personas, lo que interfiere con una buena calidad del sueño.
"Alguien que experimente sonidos o imágenes asociadas con el sueño podría interpretar esto como evidencia de que existen extraterrestres u otros seres sobrenaturales", declararon los investigadores. Sin embargo, aún se necesitan más estudios para implementar un plan de acción ante este tipo de trastornos.
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