¿Batallando con la resaca navideña? Estas son las razones por las que te puede afectar más de lo normal
El último mes del año es, sin dudas, uno de los más intensos, ya que las celebraciones navideñas incluyen bebidas alcohólicas, cambios de alimentación y, sobre todo, exceso de fiesta. En este contexto, es muy probable que te enfrentes a la temida resaca.
Después de Navidad, podrías despertar arrepintiéndote de esos brindis de más, con síntomas que te obligan a quedarte en cama intentando recuperar fuerzas. Sin embargo, está la posibilidad de que tus amigos (los más afortunados) no sufran los mismos malestares.
Esta es la variabilidad de una resaca. Si bien las diferencias de intensidad son habituales y dependen de diferentes factores, una investigación ha estimado que alrededor del 5% de las personas pueden ser resistentes a la resaca.
Para Craig Gunn, profesor de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Bristol, no solo se trata de cuánto bebemos. Los expertos han comenzado a estudiar los mecanismos biológicos y psicológicos que podrían influir en nuestra experiencia con la resaca.
El rol de la genética
De acuerdo a un estudio, las personas con una variación del gen ALDH2 podrían sufrir resacas más severas. Esto debido a que la enzima del alcohol es descompuesta por el acetaldehído, un compuesto químico clave para la aparición de los síntomas de la resaca.
Resulta que cuando esta variante genética limita la descomposición del acetaldehído, conduce a una mayor acumulación del compuesto químico y, por lo tanto, a mayores malestares.
Curiosamente, la edad y el sexo también pueden cobrar relevancia. Una encuesta en línea reciente, arrojó que la gravedad de los malestares disminuye con la edad. En cuanto al sexo, se determinó que los bebedores más jóvenes (de 18 a 25 años) tendían a reportar resacas más severas en comparación con las bebedoras jóvenes.
Factores psicológicos
Por otra parte, hay ciertos rasgos psicológicos que pueden estar relacionados con la forma en que se enfrenta una resaca, entre ellos figuran la ansiedad, la depresión, los niveles de estrés e incluso la personalidad.
Un estudio apunta a que la extroversión (un rasgo de personalidad que generalmente se caracteriza por ser más sociable), se asocia positivamente con los comportamientos de consumo excesivo de alcohol en los estudiantes universitarios.
En cambio, la ansiedad, la depresión y el estrés también están relacionados con resacas más severas. Estos estados de ánimo se vinculan con una tendencia a interpretar el mundo de manera más negativa.
Hallazgos científicos muestran que las resacas también tienden a hacer que las personas vean el mundo de manera menos positiva. Como resultado, las resacas pueden exacerbar un sesgo negativo, haciendo que algunas personas se sientan peor que otras.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Lo último de tendencia
"Estoy más castigado que...": Manuel "El Chino" Orellana reaparece nuevamente y cuenta que lo echaron de la casa
Miss Universo Chile: Estas son las 20 candidatas que buscan llegar a la gran final
Alejandra Díaz se casó con estadounidense que conoció por internet: Ahora viven en Chile
Ignacia Antonia sorprende al mostrar por primera vez el rostro de su bebé con AK4:20: "Solo se aceptan comentarios lindos"
El noble gesto de FloyyMenor: Realizó generoso aporte a la campaña de niño con Distrofia Muscular de Duchenne
Tras compra de millonario penthouse: Naya Fácil revela cuál es el monto total de su patrimonio
"No tienes ni un brillo": La tajante respuesta de Rosario Bravo a usuario que la criticó en Instagram
Carolina Mestrovic volvió a estudiar en pleno embarazo: Esta es la carrera en la que se inscribió
Álvaro Ballero confesó por cuál compañera de Volverías con tu ex? 2 sintió atracción
La emoción se tomó La Velada del Año VI: Ibai Llanos homenajeó a Gaspi con un video tras su muerte
Lo último de mundo
El caso que remeció a Cali: joven embarazada de ocho meses fue hallada muerta y su bebé sigue desaparecida
Innovador proyecto: Suiza genera energía solar con paneles instalados entre las vías del tren
Policía alemana mata al sospechoso de ataque "islamista" en el Marcha del Orgullo en Berlín
Brasil llama a consultas a su embajador en Argentina tras "ofensas" de Milei en proclamación de Bolsonaro
"Se han propuesto asfixiar a todo el pueblo": Presidente de Cuba acusa a Estados Unidos de intentar "apropiarse" de la isla
Similar a "la Atlántida": investigadores hallan una ciudad sumergida en el fondo de un lago
Lo último de nacional
¿Hay que salir con paraguas? Conoce a qué hora comenzará a llover este lunes en Santiago
Temblor se percibe en la zona norte del país: Revisa la magnitud y dónde fue el epicentro
Por aumento del caudal en río Pichilo y riesgo de desborde: Declaran Alerta Roja para la comuna de Arauco
Partido Nacional Libertario se desmarca de exasesor Ítalo Omegna tras polémica por dichos sobre abusos a niños TEA
Meteorología emite actualización de aviso por tormentas eléctricas en zonas de seis regiones del país
Diputado Marowski confirmó renuncia de su asesor Ítalo Omegna tras polémica por sus dichos sobre abusos a niños TEA