No es solo sensación tuya: Pensar mucho provoca agotamiento físico según estudio científico
Te has preguntado por qué llegas tan cansado de la universidad o el trabajo, incluso cuando pasas sentado todo el día. Según una reciente investigación científica, la fatiga mental podría producir cansancio físico, por los cambios químicos que sufre el cerebro.
"Nuestros hallazgos muestran que el trabajo cognitivo provoca una verdadera alteración funcional -acumulación de sustancias nocivas-, por lo que la fatiga es una señal que nos hace dejar de trabajar, pero con el propósito de preservar la integridad del funcionamiento cerebral", contó Mathias Pessiglione de la Universidad de Salpêtrière y autor de la publicación.
En este trabajo se analizó la composición del encéfalo de los pacientes, luego de pasar más de 6 horas en algún trabajo que les significara un considerable esfuerzo mental.
¿Por qué se produce el cansancio?
Luego de analizar sus resultados, los investigadores descubrieron que las personas a las que se presionaba cognitivamente, presentaban una mayor concentración de glutamato en el cerebro. Esta es una molécula encargada de enviar señales a todo el órgano.
Los expertos concluyeron que la acumulación de glutamato en la corteza prefrontal, sería la responsable de que pensar o cualquier trabajo mental se vuelva exponencialmente más difícil.
Así es como la fatiga física se presenta como una respuesta a la sobre exigencia del cerebro. El cansancio físico te obligará a tomar un descanso de la actividad que estás realizando, para así controlar las concentraciones de glutamato y permitir que el cerebro vuelva a trabajar con normalidad.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Qué revela el color de la yema de tus huevos? Lo que nadie te contó sobre lo que hay detrás
Nueces, almendras y pistachos: cuánto comer y cuándo para cuidar el corazón y controlar el peso
Cómo mantener el pan fresco por más días: el error que casi todos cometemos con la bolsa plástica
Obesidad en mascotas: los errores que cometes sin darte cuenta y cómo corregirlos
Clave para regular la insulina: Estudio revela el tiempo de sueño ideal y alerta efecto de dormir de más el fin de semana
¿Le hablas a tu mascota como si fuera humano? La ciencia explica por qué lo haces y por qué está bien
Lo último de tendencia
Tonka Tomicic se transforma en vedette: Será asesorada por Patty Cofré
"Pedimos por favor que nos dejen en paz": Esposo de Elvira López rompe el silencio por rumores sobre la salud de la actriz
Cote López rompe el silencio y cuenta todo sobre su separación del Mago Jiménez
"Vamos a desaparecer a tu familia": Los mensajes que ha recibido esposa de Nicolás Jarry por parte de apostadores del tenis
Denisse Rosenthal asiste a evento con su nueva pareja: Es un empresario del mundo fitness
Muere Afrika Bambaataa a los 67 años: Fue uno de los pioneros del hip-hop a nivel global
Arturo Vidal rompe el silencio y defiende a su exesposa Marité Matus en medio de la polémica con Camilo Huerta y Trini Neira
Festival Ñam 2026: Cómo conseguir entradas para el evento gastronómico que reunirá más de 50 restaurantes este fin de semana
¿Se viene la boda?: La respuesta de Luis Jiménez sobre si Gala Caldirola es "la indicada"
Muere actor de Juego de Tronos a los 35 años: "Partió en paz, rodeado de familia y amigos"
Lo último de mundo
Donald Trump felicita a la tripulación de Artemis II y envía potente mensaje: "La próxima etapa, Marte"
¡Históricos! El instante en que los cuatro astronautas salieron de la nave espacial en el Océano Pacífico
Artemis II: Así fue el emocionante momento en que la nave espacial amerizó con éxito en el océano
Artemis II: Así es el estricto protocolo de seguridad que deben seguir los astronautas tras el amerizaje
Donald Trump afirma que el estrecho de Ormuz será reabierto "bastante pronto"
EN VIVO: Sigue el retorno de Artemis II a la Tierra y el amerizaje en el océano Pacífico
Lo último de nacional
Temblor se percibe en la zona centro norte de Chile: Conoce la magnitud y el epicentro
Temblor se registra en la zona sur de Chile: Revisa la magnitud y el epicentro del sismo
Buque "Sargento Aldea" culmina despliegue en la Antártica: ¿De qué se trataba su operación?
Municipalidad de La Florida destituye a 30 funcionarios por usar licencias médicas para viajar fuera de Chile
¿Cuánto podrían bajar las tarifas del TAG?: MOP evalúa medidas para una eventual rebaja del sistema de cobro electrónico
Informe PDI apunta a eventual tráfico de influencias en gestiones de Cariola por empresario chino