Rizartrosis: Esta es la dolorosa enfermedad que puedes desarrollar por usar mucho el celular
El uso de la tecnología impacta la vida de las personas en diferentes ámbitos. Son varias las ventajas que hemos recibido por su implementación, pero éstas también podrían acarrear ciertos problemas de salud cuando las utilizamos mucho.
Así como las personas pueden desarrollar túnel carpiano por teclear constantemente en un computador, pasar mucho tiempo con los dedos en la pantalla del celular podría provocar otra enfermedad, debido al desgaste de las articulaciones.
Llamada artrosis del pulgar o rizartrosis, esta es una condición degenerativa que involucra la inflamación crónica de las estructuras.
¿Qué es la rizartrosis?
Este es un tipo de artritis que ocurre por el desgaste del carpometacarpiano del pulgar. Corresponde al punto en que se unen los huesos de la palma con las falanges más grande de la mano.
Naturalmente, esta articulación se desgasta con la edad y con el empleo, pero los movimientos repetitivos pueden acelerar este proceso.
Debido a la inflamación crónica de la articulación, el pronóstico de la rizartrosis no es muy positivo, ya que con el tiempo podría ir avanzando en su gravedad e intensidad de las molestias.
Según el sitio del Reino Unido, Top Doctors, los principales síntomas de la rizartrosis son:
- Dolor en la base del pulgar.
- Inflamación en la base del pulgar.
- Dificultad para mover el pulgar.
- Sensación de rigidez en la articulación trapeciometacarpiana (de los pequeños huesos en la palma justo antes de que comiencen los dedos).
- Se produce un sonido inusual al mover la articulación afectada.
¿Cómo la evito?
La buena postura sería fundamental para poder evitar que pasar tiempo en el celular promueva la aparición de este tipo de artritis en las manos.
Según explicó en un video de Cuídate Plus, el fisioterapeuta Alberto Camacho, aseveró que si quiere evitar la rizartrosis cuando utilices tu celular, debes fijarte en algunos detalles: primero se debe mantener una línea recta, una continuidad entre el pulgar, muñeca y el antebrazo. La flexión en cualquier punto de esa línea podría forzar los movimientos.
Además, se deberían posicionar las manos de forma que los pulgares puedan moverse con libertad y no se debe sentir que debes hacer fuerza o presión de más para poder presionar la pantalla.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
La red social obligatoria: Encuesta revela cómo se relacionan los apoderados chilenos (con sus datos más ocultos)
¿Se pueden reciclar las cajas de pizza? Los cinco mitos más comunes sobre el reciclaje
Lo último de tendencia
"Un honor estar": Belén Soto se lució en la alfombra roja del Festival de Cannes en Francia
Lejos de Nano Calderón: Rebeca Naranjo muestra los detalles de su nuevo departamento
"Happy People": El nuevo emprendimiento de Sergio Freire que mezcla comedia y gastronomía
"Desde que llegaste a mi vida dejé de vivir para mí": Sammis Reyes comparte tierno registro junto a su hija
"Para mí estaba prohibido": Camilo Huerta enfrenta a Bimza y aclara rumores de infidelidad con Trini Neira
De cantar letras explícitas a predicar sobre Dios: El radical cambio de vida de Sayian Jimmy
¿A qué hora serán las teleseries este feriado? Así será la programación de Mega para el 21 de mayo
Pesar en la música chilena: Muere querido cantante de cumbia
"Estoy en duelo en el amor": Rai Cerda confirma quiebre con Faloon y revela las razones del término
La historia que publicó Arturo Vidal tras polémica por devolución de millonaria suma a casa de cambios
Lo último de mundo
Secretario del Estado de EEUU dice que Cuba aceptó la oferta de 100 millones de dólares en ayuda
Israel anuncia expulsión de todos los activistas extranjeros de la flotilla para Gaza: Cancillería explica situación de chilenos
Compraron 100 hamburguesas para ir al Mundial: la insólita apuesta de un grupo de amigos que se hizo viral
"Estaba ardiendo de rabia": Revelan fuerte discusión a gritos entre Trump y Netanyahu por guerra en Irán
Iba borracho, escapó de un control y volcó: Detienen a sujeto que contrabandeaba álbumes y láminas del Mundial desde Chile
"Se está cayendo a pedazos": Donald Trump descarta realizar una intervención en Cuba tras acusación contra Raúl Castro
Lo último de nacional
Nieta de María Ercira tras cambio de Fiscal: "Hay pruebas que se han perdido, evidencias fundamentales para esclarecer los hechos"
Temblor se percibe en la zona norte: Revisa la magnitud del movimiento telúrico
Presidente Kast llama a "los líderes políticos a que recuperemos ese amor por Chile" tras participar en Día de las Glorias Navales
"Nos duele su partida y agradecemos todo lo que entregó": Falleció histórico presidente de los exportadores de fruta
Encuentran cuerpo en la playa de Bucalemu: Corresponde a pescador desaparecido
Ministro de Defensa en conmemoración del día de las Glorias Navales: "Con diálogo hay que sacar adelante al país"