Calidad de vida

Expertos explican por qué te dan más ganas de ir al baño cuando hace frío

  • Por Monserrat Saavedra

Indudablemente comenzó la temporada de invierno, y con ella, el frío y la lluvia. Si llevas muchos años sobre la Tierra habrás notado que en el invierno o cuando te expones a mucho frío, te dan casi inmediatamente ganas de orinar. Esta es una reacción del cuerpo a la que se le puede dar una respuesta perfectamente razonable.

Es que muchas cosas cambian durante el invierno: nuestra alimentación, algunas personas suben de peso, otros toman menos agua. Incluso, estos cambios aumentan la posibilidad de que desarrollemos cálculos renales.

A pesar de las bajas temperaturas, es importante mantener un constante consumo de líquidos, que no ponga en peligro el funcionamiento de los riñones.

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Como en invierno pasamos menos tiempo activos, sudando y perdiendo líquidos, la única forma en que renovemos los líquidos en el cuerpo es a través de la orina. 

Por otro lado, cuando inmediatamente te expones al frío y te dan ganas de ir al baño, es una respuesta natural del organismo ante las bajas temperaturas. Esta permite evitar que los órganos internos pierdan temperatura. 

"En particular, la sangre llega a los riñones en mayor volumen y a mayor presión. Esto aumenta la cantidad que los riñones necesitan filtrar. En consecuencia, la tasa de excreción de orina aumenta", explicaron los profesores de la Universidad Bond, Christian Moro y Charlotte Phelps, en The Conversation.

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