"Nunca es tarde para cambiar": la gran transformación de Valentina Ramos, exparticipante de "Masterchef Chile"
- Por Nicolás Escárate
La exparticipante de "Masterchef Chile", Valentina Ramos, mostró a través de sus redes sociales un impresionante cambio físico que logró durante los últimos meses.
Y es que el pasado lunes 1 de abril, Valentina subió una imagen en la que aparece encima de su cama, luciendo un pantalón que le queda bastante grande.
El gran cambio de Valentina
En la descripción escribió que ese efectivamente era un jean que pertenecía a su closet, pero que ahora le queda grande debido a que consiguió bajar varios kilos.
"6 meses desde que mi vida cambió en varios sentidos, 50 kilos menos, nadie dijo que sería fácil, pero acá estamos felices y con más fuerza. Nunca es tarde para cambiar tus hábitos", redactó.
La publicación, como era de esperar, se llenó de comentarios de parte de sus seguidores, quienes valoraron el cambio físico que consiguió que impacta directamente en su calidad de vida.
"Felicitaciones, Vale, te ves feliz", "qué seca, gran fuerza de voluntad", "felicitaciones, sí que es un camino muy difícil que requiere fuerza de voluntad", "qué seca, te pasaste", "que la vida te siga sonriendo", son algunos de los mensajes que se pueden leer en la publicación.
La operación de Valentina
En conversación con el medio Página 7, Valentina reveló que se sometió a una cirugía bariátrica en septiembre del 2023 a la que accedió a través del Bono PAD (Pago Asociado a Diagnóstico) de Fonasa.
"Me he sentido superbién, la verdad es que el cuerpo lo agradece, es harto menos. Ya no me duelen tanto las rodillas, los tobillos, me puedo comprar la ropa que quiero, no tengo que andar buscando en el sector de tallas grandes. Ha sido un cambio superpositivo", valoró.
La cocinera reconoció que la cirugía por sí sola no basta, sino que también es necesario un cambio en la dieta. "Ahora trato de evitar las masas, el azúcar, dejé el copete de lado, llevo siete meses sin tomar. También como harta proteína, me cuido caleta", reconoció.
Un proceso que no ha estado exento de dificultades, siendo una de ellas modificar la manera de pensar, "porque siempre va a tener su mentalidad gorda. Me quedan las ganas de comer lo que comía antes, pero trato de evitarlo", contó.
Para conseguirlo, Ramos reconoció que recibió asesoría de una psicóloga que la oriento para "saber comer" y cambiar la relación que tiene con la comida.
Leer más de
Notas relacionadas
Lo último de tendencia
"Está enfermo de rico": El coqueteo de Yamila y Austin que terminará con beso en el cuello en "Volverías con tu Ex? 2"
"Intenté esquivarlo": Sofía Latorre sufrió intento de encerrona y terminó chocando contra baranda
Whatsapp comienza a cobrar por mensajes: ¿Cuáles son las condiciones y cuánto es el costo?
Rai Cerda se cansa de Faloon Larraguibel y le lanza duro mensaje en "Volverías con tu ex? 2"
Mane Swett comparte nuevo mensaje en medio de su batalla judicial para recuperar a su hijo
Muere a los 100 años Peppino Mazzullo, la histórica voz de Topo Gigio
Cumplió 19 años: Así está actualmente Esai, el hijo de DJ Méndez
"Mucho antes de haberlo conocido": Yamila Reyna respondió a particular comentario que vinculó su carrera con Américo
Muere icónico actor mexicano Otto Sirgo: El actor que conquistó a la TV con "Rosa salvaje" y "Lazos de amor"
¿Por qué Leo Rey podría tener que dejar de usar su nombre artístico?
Lo último de calidad de vida
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Lo último de mundo
Sobrevivió a dos inyecciones letales: Falla la primera ejecución de condenada a muerte Christa Pike
Detienen a fiscal general de Bolivia señalado por EEUU de vínculos con el narcotráfico
Aerolínea Flydubai llama a evitar "especulaciones prematuras" tras incidente entre pilotos durante vuelo a Israel
Suspenden la ejecución de Christa Pike a minutos de realizarse: Revisarán argumentos de la defensa sobre condena a muerte
Quién es Christa Pike, la mujer que será ejecutada en EEUU por un asesinato que cometió a los 18 años
Argentina ya recibió otra tanda de F-16: ¿En qué ciudad tendrán base?
Lo último de nacional
Daniel Núñez insiste en que el Senado sí gestionó visa que necesitaba para viajar a EEUU: "No se pudo conseguir"
Ministra Wulf valora prioridad de la niñez en Presupuesto 2027: "Es una muy buena noticia para el país"
Metro de Santiago cierra estación de la Línea 1 por manifestaciones
Trabajador muere tras accidente en mina Radomiro Tomic de Codelco
¿Cuánto cuesta criar un hijo en Chile? Estudio calcula el gasto hasta los 25 años según nivel socioeconómico
Una velocidad de 853 km/h y autonomía de 18 horas: Así es el moderno avión de la Fach que fue a entrenar a Magallanes