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¿Qué es el pickleball? El deporte que está robando fans al tenis y al pádel

Llega el invierno y con él la búsqueda de actividades que nos permitan mantenernos activos y entretenidos a pesar de las bajas temperaturas. La buena noticia es que la fiebre por los deportes no se detiene, y hay una nueva tendencia que está causando furor: el pickleball.

Esta disciplina, que combina elementos del tenis, bádminton y ping-pong, está conquistando corazones y canchas en todo el mundo por su dinamismo y accesibilidad, demostrando que no solo es un deporte de verano.

"Sumándose a la tendencia de buscar opciones de recreación saludables y divertidas, el pickleball ha buscado competir con el pádel, convirtiéndose en una de las actividades más populares para mantenerse en movimiento durante esta época", asegura Macarena Pantoja, subgerente de Deporte Infantil de Ripley.com.

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¿Qué es el pickleball?

Aunque el pickleball comparte algunas similitudes con el tenis y el pádel, presenta características que le dan una identidad propia. "La diferencia más grande es la pelota", indica Pantoja.

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Según explica, "mientras la pelota de tenis es felpuda y pesada, la de pickleball es plástica, perforada y ligera, lo que facilita su juego en espacios cubiertos o menos expuestos al viento".

Raqueta y pelota de pickleball (Shutterstock)

El pickleball es un deporte de origen estadounidense que se juega en una cancha pequeña, similar a la del bádminton, con raquetas ligeras y compactas que recuerdan a las de tenis de mesa. Su dinámica es ágil y rápida: la pelota solo puede botar una vez por lado, lo que lo hace muy entretenido.

A diferencia de otros deportes de raqueta, el pickleball es menos exigente físicamente, lo que lo convierte en una opción ideal para personas de todas las edades. Además, su facilidad para aprenderlo y el poco espacio que requiere lo han vuelto cada vez más popular en distintas partes del mundo.

Beneficios del pickleball 

“El pickleball es una excelente opción para mejorar la coordinación, la agilidad y la resistencia cardiovascular”, señala el doctor Nicolás Fontecilla, traumatólogo de Clínica INDISA. “Además, se trata de una actividad de bajo impacto, lo que la hace adecuada para personas de todas las edades”.

Según el especialista, este deporte ofrece múltiples beneficios tanto físicos como mentales. “Contribuye a mejorar la salud cardiovascular, fortalece los huesos y aumenta la resistencia muscular en piernas y brazos. Pero también tiene efectos positivos en la salud mental: ayuda a reducir el estrés, mejorar el ánimo y aumentar la concentración”, puntualiza.

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