¿Es necesario ducharse todos los días? Expertos explican quiénes deberían hacerlo con menos frecuencia
- Por Pablo Rojas
La ducha es un elemento esencial para todas las personas. Generalmente, la gente prefiere tomarse una ducha todos los días, aunque hay quienes prefieren hacerlo con una frecuencia menor.
Pero la demartóloga Joyce Park declaró a The New York Times que la frecuencia para realizar esta actividad dependerá del tipo de piel y de pelo de cada individuo, lo mucho que se suda y qué tan sucio que se esté.
¿Es necesario bañarse todos los días?
Park afirmó al medio citado que “ducharse con demasiada frecuencia puede resecar definitivamente la piel, lo que empeora el enrojecimiento, la comezón y la descamación, y desencadena brotes de eccema (dermatitis)”.
Igualmente, para la dermatóloga Marisa Garshick hay personas que deben ducharse todos los días, para eliminar el sudor y “las acumulaciones que puedan contribuir a obstruir los poros y provocar erupciones cutáneas".
También deberían ducharse todos los días aquellas personas que tengan el pelo graso, con un champú tradicional, y aquellas que son propensas a tener caspa, ya que, de acuerdo a la experta Azadeh Shirazi, ayuda a eliminar al hongo responsable de ésta, el cual se alimenta de la grasa del cuero cabelludo
Además, agregó que se debe tener cuidado al aplicar jabón en la piel sensible alrededor de la zona genital.
¿Por qué algunas personas deberían ducharse con menos frecuencia?
Igualmente, Park explicó que hay quienes deberían ducharse con menos frecuencia, como aquellas personas que sufren de dermatitis o piel seca o sensible, a quienes recomienda una ducha cada dos días.
Garshick además agregó al medio citado que, de hacerlo diariamente, aumenta el riesgo de una piel agrietada que permita una infección cutánea.
Igualmente, quienes tengan un cuero cabelludo seco o pelo graso, también deben aplicarse champú al menos una vez o dos veces por semana, mientras que algunas personas con pelo ondulado también pueden usarlo con menor frecuencia.
¿Ducha o baño de tina?
Los expertos recomiendan usar más la ducha, debido a que exponer la piel al agua caliente, sucia o con jabón por largos periodos puede irritar la piel.
Igualmente, hay baños que pueden ser útiles para otro tipos de afecciones, como los baños de asiento para las hemorroides o de avena para la dermatitis.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Qué revela el color de la yema de tus huevos? Lo que nadie te contó sobre lo que hay detrás
Nueces, almendras y pistachos: cuánto comer y cuándo para cuidar el corazón y controlar el peso
Cómo mantener el pan fresco por más días: el error que casi todos cometemos con la bolsa plástica
Obesidad en mascotas: los errores que cometes sin darte cuenta y cómo corregirlos
Clave para regular la insulina: Estudio revela el tiempo de sueño ideal y alerta efecto de dormir de más el fin de semana
¿Le hablas a tu mascota como si fuera humano? La ciencia explica por qué lo haces y por qué está bien
Lo último de tendencia
Maite Orsini se refirió a los nombres a los que se le ha vinculado amorosamente: "Me cuesta entender de qué se me juzga tanto"
Hija de Helhue mostró foto de su madre en medio de polémica por supuesto alejamiento
Mega transmitirá en exclusiva Miss Universo Chile: cerca de 30 candidatas competirán por representar al país
Vuelve Only Friends: Esta la fecha de estreno de la nueva temporada
"Es fuerte tener que reanimar a tu propia madre": Hija de integrante de Atletas de la Risa tras controvertida muerte de su mamá
"Solo he pagado un par de cuotas ": Exparticipante de Masterchef Giovanni Cárdenas sufrió robo
Ex Posta Central responde a acusaciones de negligencia tras muerte de esposa de integrante de Atletas de la Risa
Integrante de los Atletas de la Risa acusa negligencia tras muerte de su esposa: Su hija tuvo que hacerle RCP
"¿Hasta cuándo?": Cony Capelli se lanza contra Daniela Aránguiz en defensa de Eli de Caso
Preocupación por el estado de David Hasselhoff: Actor fue visto caminando con bastones
Lo último de mundo
Voraz incendio en velódromo de Río de Janeiro: Fue utilizado en los Juegos Olímpicos de 2016
Trump negocia con Irán en tono más conciliador pero lanza potente amenaza a países que los apoyen militarmente
El petróleo cae por debajo de USD 100 y las bolsas asiáticas escalan tras tregua en Irán
Artemis II: Así es el baño de la nave espacial que volvió a presentar problemas en plena misión
Tras anuncio de Trump: Irán acepta garantizar navegación por estrecho de Ormuz por dos semanas "si cesan los ataques"
Trump anuncia suspensión de bombardeos y ataques por dos semanas en Irán: "Será un alto al fuego bilateral"
Lo último de nacional
Kast condena ataque a ministra Lincolao: "A los responsables les decimos que estos hechos no quedarán impunes"
"Este gobierno no se va a amedrentar": Ministro Alvarado condena agresión a ministra Lincolao en Universidad Austral
"Complejo de Fuego": Así será el nuevo el nuevo proyecto de Bomberos de Santiago
Fiscalía inicia investigación por ataque a ministra Lincolao y ordena diligencias a la PDI
Ministra Sedini defiende al gabinete y asegura que "este gobierno tiene un alma"
¿Hubo algún cambio? Revisa las variaciones en el precio de las bencinas a partir de este jueves 9 de abril