Espinillas en la cara: ¿Qué relación tendría la aparición de acné con nuestra salud?
Además de ser una manifestación común en la piel durante la adolescencia, la aparición de acné en determinadas zonas del rostro puede ser indicio de eventuales afecciones en nuestra salud.
En algunos casos, las espinillas son ocasionadas por agentes externos, como el maquillaje y la contaminación que hay en la ciudad; mientras que otras podrían ser producidas por factores ligados a nuestros sistema digestivo, alimentación y ritmo de vida, etcétera.
¿Qué pueden decir las espinillas de nuestra salud?
Dependiendo de la zona facial en la que aparezcan, el acné podría representar un motivo que necesite de nuestro cuidado. Esto, porque según la teoría del mapa facial del acné, áreas de nuestra cara estarían relacionada con un órgano del cuerpo.
Una creencia que está relacionada con otra de origen chino, de que supuestamente "la piel es un reflejo de la salud interior", según consigna Healthline.
La misma plataforma especializada en salud indica que no hay una base científica real que sirva como asidero para confirmar que la aparición del acné está relacionado con la afección a un órgano específico, sino que los postulados "se basan en años de observación y en la creencia de que la energía fluye hacia y desde los órganos a lo largo de vías invisibles".
En la frente
Cuando el acné aparece en la frente, probablemente se deba al uso de maquillaje: al aplicarnos una capa, el cosmético puede obstruir los poros, haciendo que la grasa quede encapsulada.
Por otro lado, los productos en base a aceite también influyen, especialmente cuando entran en contacto con el cabello. Incluso, cuando el pelo tapa la frente, también ocasiona espinillas.
La experta en estética, Veronica Long, mencionó al diario británico The Sun otro posible factor: "Los brotes también pueden deberse a un sistema digestivo inestable, causado por una mala alimentación, estrés, consumo excesivo de alcohol y falta de sueño".
La recomendación para atender los granos consiste en "llevar una dieta sana y equilibrada, repleta de proteínas magras, grasas saludables (como pescado azul, nueces y semillas) y carbohidratos integrales llenos de fibra, como arroz integral, pan integral y quínoa", agregó la especialista.
En la nariz
Quizá una de las zonas de la cara donde más duelen las espinillas es la nariz, porque generalmente se expresan como una mancha roja —denominándose "espinilla ciega"— que empeora si no es tratada con cuidado.
Long detalló que "la nariz tiene varias glándulas productoras de aceite, las que pueden volverse hiperactivas y provocar lo que parecen puntos negros y brotes".
Una potencial solución a los granos en la nariz es la exfoliación: "Utilizar un limpiador exfoliante varias veces a la semana y probar con un guante, frotándolo suavemente por la nariz", recomienda la esteticista, pero hace énfasis en otro consejo: "Deja de fumar, haz ejercicio y lleva una dieta saludable".
En las mejillas
Aunque suene extraño, el celular puede ser un gran responsable de la aparición de acné en las mejillas: "Muchos teléfonos albergan una gran cantidad de bacterias, así que mantenlo limpio", sugirió Long.
El mismo consejo higiénico aplica para las brochas del maquillaje, las fundas de las almohadas y cualquier otro instrumento que tenga contacto frecuente con las mejillas.
En caso de vivir en zonas con altos niveles de contaminación —como Santiago, por ejemplo—, es más factible que las mejillas sean receptoras de partículas y bacterias; por lo que someterla a una limpieza en casa es buena alternativa.
En la barbilla
En el caso de la barbilla o zona inferior de la cara, el brote de acné es más común en las mujeres, especialmente cuando atraviesan tres momentos de su vida: el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia.
"El mentón y la mandíbula están vinculados a los órganos reproductivos, las hormonas y el sistema endocrino —según la teoría del mapa facial—. La mayoría de las manchas en el mentón y en la mandíbula están relacionadas con problemas hormonales y el ciclo menstrual", declaró la experta.
Como se trataría de hormonas, no siempre es posible evitar la aparición de acné en la barbilla, pero se recomienda limpiar esta zona de la cara con regularidad.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Lo último de tendencia
"Estás inventando cosas en tu cabeza": La respuesta de Ludmila a Ballero tras escena de celos en Volverías con tu ex? 2
"Usa ropa de 12 meses y tiene 5": Emilia Dides comparte fotografía que muestra el gran crecimiento de su hija
Se presentará en Ruidosa Fest 2026: Miss Mundo Chile tocará con su banda de death metal
Connect 3 regresa al campamento: Lanzan el primer tráiler de "Camp Rock 3"
Naya Fácil presenta a su nueva pareja en redes sociales: Compartió su primera fotografía juntos
Christell Rodríguez compartió en redes sociales tierno video del día que supo que sería madre
Psicóloga Alexandra Vidal revela relación con Rodrigo Bolocco "Estaba pololeando con él cuando murió"
Tras nueva propuesta técnica: Gobierno abre la puerta a realizar el concierto de BTS en el Estadio Nacional
"Es mi exmarido, no mi amigo": La tajante reacción de Angélica Castro al nuevo romance de Cristián de la Fuente
El percance que vivió Naya Fácil con su Cybertruck mientras viajaba por el Valle del Elqui
Lo último de mundo
"Marea humana" en el cortejo fúnebre del exlíder supremo de Irán: Carteles llaman a "matar" a Donald Trump
Petro dice que anticipará su salida de la presidencia de Colombia tras victoria de ultraderecha
La FIFA suspende la sanción al estadounidense Balogun tras llamada de Trump
"Earthships": Las casas recicladas que generan su propia energía y son tendencia en la arquitectura sostenible
Terremotos en Venezuela: Aumenta a 3.342 la cifra de fallecidos y a más de 16.000 los heridos
A 11 días de la catástrofe: Continúan labores de emergencia en Venezuela y víctimas fatales rozan las 3.000
Lo último de nacional
"Las grietas son públicas, ruidosas y estructurales de lado y lado": Análisis político de Juan Manuel Astorga
Ministra Rincón anticipa "buenas noticias" por baja en las bencinas: Esto podrían descender los precios de los combustibles
"Me extralimité": Exseremi detenido en La Serena explica por qué estaba usando un uniforme de Carabineros
Hasta 100 mm de precipitaciones: Meteorología emite alerta por lluvias "en corto período de tiempo" en zonas de tres regiones
Alerta Ambiental en Santiago: Revisa los dígitos de la restricción vehicular para este lunes
Michelle Carvalho emplaza Luksic por ola de portonazos en Huechuraba: "Es insostenible"