¿Lo haces todos los días? Esta es la frecuencia con que deberías lavarte el cabello, según un dermatólogo
Existe todo un debate sobre la frecuencia con la que debemos lavarnos el pelo. Por un lado, están quienes dicen que hay que hacerlo todos los días, mientras que otros argumentan que esto hará que el cabello se ponga graso por la acumulación de sebo.
Lo cierto es que no existe una respuesta única. De hecho, la regularidad del lavado del cabello depende de múltiples aspectos como, por ejemplo, el grado de grasa del cuero cabelludo y los niveles de actividad que realiza cada persona.
"Es una cuestión personal", señala a CNN el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering de Nueva York. Según el profesional, lavar con demasiada frecuencia el cabello puede resecarlo y apagarlo, mientras que la acumulación de grasa por no lavarlo lo suficiente también puede provocar mal olor y escamas.
¿Cuál es la frecuencia recomendada?
La recomendación que suele hacer Rossi a sus pacientes, es que laven su cabello 1 o 2 veces por semana. Sin embargo, si se trata de alguien que recientemente se sometió a tratamientos químicos como decoloración, permanente o alisado, es posible que prefieran lavarlo menos para evitar que se vuelva quebradizo.
Por el contrario, si el problema es el exceso de grasa en la fibra capilar, puede que opten por lavarlo una vez al día. Cabe destacar que el cuero cabelludo produce menos grasa a medida que envejecemos.
"Durante la pubertad se produce un aumento de las hormonas, por lo que las glándulas sebáceas pueden aumentar de tamaño, (...) por lo que lavarse el pelo (en esta etapa) más a menudo podría ser útil", explica el dermatólogo.
También hay que tener en cuenta el tipo de cabello, ya que las personas con el pelo rizado tienden a ser más propensos a presentar resequedad, por lo que no necesitan lavarlo a diario.
Qué hacer entre lavados
Otro de los puntos que destaca Rossi sobre el cuidado del cuero cabelludo, es que no todo se trata de ducharse. Existen ciertas prácticas que pueden servir para mantenerlo sano, limpio y con buen aspecto.
"Es importante la higiene del cuero cabelludo. Al igual que la higiene de la barba, hay que cuidar la piel que hay debajo", dice Rossi. En este sentido, indica que hay que cuidar y peinar el pelo, puesto que "afloja las células muertas de la piel, los restos".
Rossi recomienda humedecer el pelo y masajear el cuero cabelludo, "así que no necesariamente tienes que lavarlo con un champú en sí, pero mantenerlo limpio es muy útil". Finalmente, menciona el uso de acondicionador sin enjuague o aceites para el cuero cabelludo que "ayudan a nutrirlo e hidratarlo".
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
La red social obligatoria: Encuesta revela cómo se relacionan los apoderados chilenos (con sus datos más ocultos)
¿Se pueden reciclar las cajas de pizza? Los cinco mitos más comunes sobre el reciclaje
El mate sigue ganando terreno: Conoce los beneficios de esta bebida
El 78% de los trabajadores no ejerce la profesión que soñaba de niño y la mayoría se siente frustrado
Lo último de tendencia
"La Porotito Verde" y su radical cambio de vida: Alejada de la TV trabaja como ejecutiva comercial
Antonella Ríos se somete a cirugía estética y muestra resultados: "Estos detallitos van a hacer que me vea más estilizada"
El impactante cambio físico de David Hasselhoff: Fotos del actor de "Guardianes de la bahía" generan preocupación por su salud
Daniela Aránguiz mostró resultado de último tratamiento estético: "Yo vine por una cosa y me están haciendo el retoque de todo"
"Le digo que disfrute porque está en su mejor momento": Kanela tras relación de su hijo Bastián con Laura Prieto
¿Matrimonio? Kel Calderón publica enigmática fotografía con su posible anillo de compromiso
Lionel Messi compró en millonaria cifra histórico complejo en Barcelona: Lugar estuvo cerrado por más de 30 años
"Me encanta cómo te ves": Mon Laferte sorprende con radical cambio de look
Muere actriz Ksenia Dobromilova a los 34 años: Fue atropellada por motocicleta durante rodaje en Moscú
Aseguran que Luis Miguel fue internado de urgencia en Nueva York: Tendría presuntos problemas cardíacos
Lo último de mundo
Gobierno de Irán aseguró que entrena a 31 millones de personas para el uso de armas: Presentador disparó rifle en vivo
Organización Mundial de la Salud declara emergencia de salud pública internacional por brote de ébola en África
Venezuela "deporta" a EEUU a empresario acusado de ser testaferro de Maduro: Está acusado de lavado de dinero y corrupción
Ocho heridos en un atropello múltiple en el norte de Italia: Autoridades aún no descartan un atentado
Cuba difunde "guía" para proteger a la población ante posible agresión militar de EEUU
Grupo de atacantes mató a tiros a cinco personas e hirió a otras cuatro en la costa de Ecuador
Lo último de nacional
Temblor se registra en la zona norte del país: Esta fue la magnitud del movimiento telúrico
Meteorología reporta que Santiago registra la mañana más fría del año: Región Metropolitana alcanza temperaturas bajo cero
Hasta cinco años de cárcel: Las penas que arriesga el ejecutivo chileno que cometió "injuria racial" en Brasil
Incluso tiraron piedras: Más de 15 jóvenes trataron de realizar portonazo a vecino en Las Condes
Oncólogos del hospital de Temuco derivaban pacientes a su clínica privada: Conoce informe de Contraloría
Estas son las comunas con descuento de $100 por litro en bencina este domingo