Esto es lo que pasa con tu cuerpo cuando tomas café con el estómago vacío
El café no es desayuno. No importa cómo lo quieras justificar, pero solo tomar una taza de café por las mañanas no puede ser considerado una "comida", ya que su aporte nutricional y calórico es ínfimo.
Si bien esta bebida te ayudará a despertar, su consumo no es completamente inocuo y podría desencadenar desagradables efectos secundarios, según aseguran algunos expertos.
¿Qué pasa con mi cuerpo?
Por lo general, los expertos explican que el café produce los mismos efectos positivos tanto cuando lo consumes con el estómago vacío como cuando has comido con anterioridad.
Algunos reportes indican que con el estómago vacío, el café podría aumentar la irritación y malestar en el órgano. Pero por el momento, no existen suficientes reportes como para garantizar que todas las personas sufrirán estos efectos secundarios, por lo que los expertos recomiendan que solo quienes presenten las molestias lo deberían evitar.
Pero desde la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, explican que esta bebida estimulante podría aumentar los síntomas de ansiedad en algunas personas.
El principal componente, la cafeína, tarda aproximadamente unos 45 minutos en ser absorbida. Esto depende mayoritariamente de factores genéticos, pero también está involucrada la comida, ya que se podría acelerar la velocidad en la que es procesada.
Es por esto que, para quienes son más sensibles a este compuesto, beberla con comida en el estómago, podría desencadenar síntomas muy similares a los de la ansiedad.
Todo sobre Alimentación saludable
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Cómo detectar con un autoexamen un posible cáncer oral?: Advierten riesgos por diagnóstico tardío de la enfermedad
¿Adiós al mantel y servilletas en tonos rojo y verde?: La tendencia que está dejando atrás la clásica decoración de Navidad
Estos son los tipos de pan más saludables
Estas son las 5 razas de perros más fieles del planeta
¿Madera, metal, plástico o silicona?: Los materiales de utensilios de cocina más seguros y los que deberías evitar
¿Por qué las toallas desinfectantes no sirven? Así es como debes limpiar correctamente el interior del refrigerador
Lo último de tendencia
Así reaccionó el hijo de Rosario Bravo a la intervención estética de su papá: "Los niños son más concretos"
"Me dolía mucho": Faloon Larraguibel preocupó a sus seguidores tras publicar video en una clínica
Muere actor Peter Greene a los 60 años: Tuvo destacadas participaciones en películas como Pulp Fiction y La Máscara
"Ellos son como son, yo soy como soy": Adriana Vacarezza y la relación con su hermana Marcela y su familia
"No sientes tu cuerpo": Adriana Vacarezza reaparece y revela complejo diagnóstico que la tuvo alejada de la TV
De Kel Calderón a Vanesa Borghi: Las reacciones de emoción al anuncio de matrimonio de Estaban Grimalt y Trinidad de la Noi
"Perfil falso" y depósitos adelantados: La estafa que llevó a Gary Medel a hacer un urgente llamado
¿Se acabó el amor? Rai Cerda borró todas las fotos con Faloon Larraguibel y se dejaron de seguir en Instagram
La historia de la modelo india que pasó de ser descubierta en el metro a abrir un desfile de Chanel
Polola de Nano Calderón muestra los resultados de su operación estética: Mira el antes y el después
Lo último de mundo
Enviado especial de Meganoticias en frontera con Venezuela: Reporta sobrevuelo de aeronaves de EEUU en territorio venezolano
Llevaba petróleo a Irán: Estados Unidos confiscará más buques provenientes de Venezuela
"Ahora empezamos por tierra": Donald Trump anuncia que pronto comenzarán ataques terrestres sobre Venezuela
Los acusan de narcotráfico y ya poseen condenas: ¿Quiénes son los tres sobrinos de Maduro que están en la mira de EEUU?
Se salvó de milagro: Policía casi es atropellado por auto que perdió el control en la nieve
Traductora se quiebra y llora con el relato de un niño que perdió a su madre en Ucrania
Lo último de nacional
Segunda vuelta presidencial: ¿Cómo funcionará el comercio este domingo?
SHOA descarta tsunami en las costas de Chile tras fuerte temblor en la región de Tarapacá
Elecciones con lluvias: Jaime Leyton entrega su pronóstico y adelanta la hora en que comenzarían las precipitaciones en Santiago
Fuerte temblor se percibe en la zona norte del país: Conoce la magnitud que tuvo el sismo
Llovizna débil y chubascos aislados en la zona central: Revisa los sectores que tendrán lluvias este domingo de elecciones
Madre de niña donante lamentó fallido trasplante por falta de aeronave: "Por la burocracia que hay en este país"