Oro verde: Estudio consignó relación directa entre consumo de palta y prevención de enfermedades
- Por Monserrat Saavedra
Un nuevo estudio publicado en la Revista de la Asociación Americana del Corazón, sugiere que el consumo de las paltas podría ayudar a evitar diferentes enfermedades cardiovasculares. Según datos de la OMS, este tipo de complicaciones lidera las causas de muerte en el mundo, con un 32%.
Este trabajo se suma a la extensiva investigación de expertos sobre los beneficios que puede tener el consumo regular de esta fruta para las personas.
¿Cómo ayuda?
Los investigadores analizaron los antecedentes médicos de más de 62 mil mujeres y casi 48 mil hombres de Estados Unidos con antecedentes de enfermedades cardiacas, cáncer o accidentes cerebrovasculares en un periodo de 30 años.
Una vez que removieron la mayor de factores externos posibles, determinaron que las personas que regularmente comen paltas tendrían un 16% menos de riesgo de tener una enfermedad cardiovascular y un 21% menos de padecer una enfermedad coronaria (que afecta a las arterias).
Los expertos no notaron reacciones positivas ante las posibilidades de tener un accidente cerebrovascular, de hecho, en aquellas personas que remplazaron otros aceites vegetales (como frutos secos) con paltas, vieron un aumento en un 45% las probabilidades de tener uno de estos accidentes.
Las limitaciones
Debido al tipo de investigación realizada, se puede establecer que existe una relación entre la palta y la caída de probabilidades de enfermedades cardiacas. Por lo tanto, existe una variedad de factores que podrían llevar a estos resultados, pero no es necesaria una correlación de causa-efecto.
La doctora Shannon N Hoos-Thompson, lo explica de la siguiente manera: "Para poner los hallazgos en perspectiva, comer menos alimentos poco saludables, desde el punto de vista cardiovascular, puede ser la explicación [en lugar] de que el resultado sea específicamente ligado al consumo de aguacate".
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
La red social obligatoria: Encuesta revela cómo se relacionan los apoderados chilenos (con sus datos más ocultos)
¿Se pueden reciclar las cajas de pizza? Los cinco mitos más comunes sobre el reciclaje
Lo último de tendencia
Helhue Sukni tras ser operada de urgencia: "Este año ha sido lejos el peor de mi vida"
"Un honor estar": Belén Soto se lució en la alfombra roja del Festival de Cannes en Francia
Lejos de Nano Calderón: Rebeca Naranjo muestra los detalles de su nuevo departamento
"Happy People": El nuevo emprendimiento de Sergio Freire que mezcla comedia y gastronomía
"Desde que llegaste a mi vida dejé de vivir para mí": Sammis Reyes comparte tierno registro junto a su hija
"Para mí estaba prohibido": Camilo Huerta enfrenta a Bimza y aclara rumores de infidelidad con Trini Neira
De cantar letras explícitas a predicar sobre Dios: El radical cambio de vida de Sayian Jimmy
¿A qué hora serán las teleseries este feriado? Así será la programación de Mega para el 21 de mayo
Pesar en la música chilena: Muere querido cantante de cumbia
"Estoy en duelo en el amor": Rai Cerda confirma quiebre con Faloon y revela las razones del término
Lo último de mundo
Secretario del Estado de EEUU dice que Cuba aceptó la oferta de 100 millones de dólares en ayuda
Israel anuncia expulsión de todos los activistas extranjeros de la flotilla para Gaza: Cancillería explica situación de chilenos
Compraron 100 hamburguesas para ir al Mundial: la insólita apuesta de un grupo de amigos que se hizo viral
"Estaba ardiendo de rabia": Revelan fuerte discusión a gritos entre Trump y Netanyahu por guerra en Irán
Iba borracho, escapó de un control y volcó: Detienen a sujeto que contrabandeaba álbumes y láminas del Mundial desde Chile
"Se está cayendo a pedazos": Donald Trump descarta realizar una intervención en Cuba tras acusación contra Raúl Castro
Lo último de nacional
Fallece excursionista atrapado en profunda grieta del volcán Osorno
Meteorología emite alerta por "corriente en chorro" que dejará vientos de hasta 90 km/h: Revisa las zonas afectadas
Encuentran restos envueltos en una bata en basurero detrás de conocida clínica capitalina
Fantasilandia cerrará puertas en el Parque O'Higgins: "Serán últimas vacaciones de invierno que se podrán disfrutar en el lugar"
"Luli" Moreno vuelve a los realities en "Volverías con tu ex? 2" junto a Mateucci: La historia secreta que ahora sale a la luz
Temblor se percibe en la zona centro-norte: Revisa la magnitud que alcanzó el movimiento telúrico