Remedios naturales para la acidez estomacal: Así se puede combatir esta molesta condición
- Por Meganoticias
La acidez es una afección bastante común que se puede presentar en cualquier etapa de la vida. Existen muchos medicamentos recetados para su alivio, pero también están disponibles varios remedios naturales que se pueden encontrar en casa.
Este ardor es el resultado de la irritación de las paredes del esófago ante su exposición a los jugos gástricos naturales y, en ocasiones, ocurre como vestigio de situaciones de salud más graves.
Muchos de los diagnosticados la describen como una sensación de calor entre el pecho y la garganta, pero otros de sus síntomas son dolor en el pecho, problemas para tragar y efectos similares a los de ingerir líquidos amargos o salados.
Así son los remedios naturales para la acidez
La organización SelectHealth sugiere que uno de los remedios naturales más eficaces para la acidez se realiza con bicarbonato de sodio. Basta con disolver una cucharadita de este polvo en un vaso de agua e ingerirlo, para neutralizar la incomodidad.
También funciona el jugo de aloe, que puede ayudar a calmar la irritación causada por el reflujo. Lo mejor es consumirlo antes de las comidas en pequeñas cantidades y consultar a los especialistas antes de ingerirlo, pues también depende del cuadro de cada paciente.
Comer un plátano o banana puede ser positivo, gracias a las propiedades antiácidas naturales que posee. Consumirlo a diario contrarresta el efecto de los reflujos gástricos, pero en caso de no tener acceso a esta fruta, la manzana es otra opción.
Se pueden usar varios formatos
Los remedios naturales para la acidez también incluyen el té de jengibre, de acuerdo a un artículo del sitio de bienestar TuaSaúde. Esta especia tiene bondades en el área antiinflamatoria y antiemética, que alivian la inflamación del esófago. Asimismo, funcionan el té de hinojo, infusión de regaliz, jugo de pera y vinagre de manzana.
Tomar agua ayuda a muchas de las funciones del organismo, mientras diluye los ácidos y disminuye la sensación de acidez. La revista Hola recomienda que no esté demasiado fría para no dañar la mucosa gástrica.
Más allá de lo que se ingiere, algo tan simple como un paseo puede hacer la diferencia. Sin necesidad de caer en los excesos, unos 10-15 minutos mejorarían la sintomatología.
“Caminar facilita la digestión, lo que significa que el estómago se vaciará más rápido que si te quedas sentado en el sofá después de comer, ya que al estar sentado, se crea más presión en el estómago y puede hacer que el ácido suba hacia el esófago causando acidez”, afirma la farmacéutica Mar Sieira.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Qué revela el color de la yema de tus huevos? Lo que nadie te contó sobre lo que hay detrás
Nueces, almendras y pistachos: cuánto comer y cuándo para cuidar el corazón y controlar el peso
Cómo mantener el pan fresco por más días: el error que casi todos cometemos con la bolsa plástica
Obesidad en mascotas: los errores que cometes sin darte cuenta y cómo corregirlos
Clave para regular la insulina: Estudio revela el tiempo de sueño ideal y alerta efecto de dormir de más el fin de semana
¿Le hablas a tu mascota como si fuera humano? La ciencia explica por qué lo haces y por qué está bien
Lo último de tendencia
Maite Orsini se refirió a los nombres a los que se le ha vinculado amorosamente: "Me cuesta entender de qué se me juzga tanto"
Hija de Helhue mostró foto de su madre en medio de polémica por supuesto alejamiento
Mega transmitirá en exclusiva Miss Universo Chile: cerca de 30 candidatas competirán por representar al país
Vuelve Only Friends: Esta la fecha de estreno de la nueva temporada
"Es fuerte tener que reanimar a tu propia madre": Hija de integrante de Atletas de la Risa tras controvertida muerte de su mamá
"Solo he pagado un par de cuotas ": Exparticipante de Masterchef Giovanni Cárdenas sufrió robo
Ex Posta Central responde a acusaciones de negligencia tras muerte de esposa de integrante de Atletas de la Risa
Integrante de los Atletas de la Risa acusa negligencia tras muerte de su esposa: Su hija tuvo que hacerle RCP
"¿Hasta cuándo?": Cony Capelli se lanza contra Daniela Aránguiz en defensa de Eli de Caso
Preocupación por el estado de David Hasselhoff: Actor fue visto caminando con bastones
Lo último de mundo
Hezbolá afirma que lanzó cohetes contra Israel en respuesta a su "violación del alto el fuego"
Alcanzaron a transitar dos embarcaciones: ¿Qué ocurre con el Estrecho de Ormuz tras anuncio de Trump?
Voraz incendio en velódromo de Río de Janeiro: Fue utilizado en los Juegos Olímpicos de 2016
Trump negocia con Irán en tono más conciliador pero lanza potente amenaza a países que los apoyen militarmente
El petróleo cae por debajo de USD 100 y las bolsas asiáticas escalan tras tregua en Irán
Artemis II: Así es el baño de la nave espacial que volvió a presentar problemas en plena misión
Lo último de nacional
Temblor se registra en Chile: Conoce la región y la magnitud del sismo
Madre denuncia intento de secuestro de su hijo de 7 años en Lo Espejo: Hombre lo tomó del brazo y se lo llevó mientras jugaba
Por hasta 15 horas: Cortes de agua afectarán a seis comunas de la RM este jueves
Programan cortes de luz en 11 comunas de la RM: Revisa los sectores afectados este jueves
Kast habla tras recibir a ministra Lincolao en La Moneda: "Lo que hoy vimos es un acto de irracionalidad total"
Temblor se percibe en el norte de Chile: Conoce la magnitud y el epicentro del sismo