¿Aún duele la separación con tu ex? Esto lo que dura un "corazón roto" según la ciencia
- Por Meganoticias
Terminar una relación nunca es agradable y todo empeora cuando se queda uno solo y con el "corazón roto". En algunos casos, por la intensidad de los sentimientos, pareciera que nunca va a mejorar, pero con el tiempo todo mejora.
Afortunadamente no sería tanto el tiempo que se debería esperar para dejar de sufrir por una expareja, además existen diferencias entre los géneros además de recomendaciones que los investigadores hacen para que el duelo sea aún más corto.
¿Cuánto dura un "corazón roto?
Aparentemente la principal causa por la que las parejas terminan sus relaciones es por problemas en la comunicación. Eso determinó, al menos, un trabajo de la Universidad de Binghamton en el que se entrevistó a más de 5 mil voluntarios del mundo.
Según el resultado las mujeres son las que más fin ponen a las relaciones, pero al mismo tiempo son las que más sufren; pero a diferencia de los hombres, son capaces de recuperarse rápidamente y continuar con su vida, a pesar de no haber superado la ruptura.
En este mismo trabajo, los investigadores estimaron que se requiere entre 6 a 24 meses para superar la ira, ansiedad angustia y dolor que se siente.
¿Cómo lo supero más rápido?
Mientras más fresca esté, más difícil es darse cuenta de que se puede superar este periodo, por eso las psicólogas Sandra Langeslag y Michelle Sánchez realizaron un estudio para descubrir las estrategias eficientes para superarlo.
Según la respuesta cerebral de los participantes, la mejor opción no es salir con amigos, encontrar un nuevo hobby o irse de vacaciones. Si bien estas actitudes podrían ayudar con el sentimiento de independencia no te ayudan con el corazón roto.
En cambio, la estrategia que demostró resultados es el análisis crítico de la expareja, ser capaz de reconocer aquellos aspectos, detalles y actitudes que no eran agradables.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Lo último de tendencia
WhatsApp cambia sus requisitos desde septiembre: Qué deben tener Android y iPhone para usar la app
Interpreta al padre de Javiera: Actor ícono de los 90 en Mega reapareció en "Reunión de Superados"
"No puedo esperar": Ben Brereton sorprende con anuncio familiar en plena concentración de La Roja
Se selló el romance: Luli se besa con galán español en "Volverías con tu ex? 2"
Muere Dennis Haskins, el recordado Mr. Belding de "Salvados por la campana", a los 75 años
Alexandra Litvinova se ríe de memes chilenos por "confusión" de marcas: La divertida respuesta de la polola de Alexis Sánchez
Cote López prepara el lanzamiento de su sexto libro "La versión que inventaron de mi": ¿Cuánto cuesta y cómo comprarlo?
Rastreador en el auto y vigilancia por celular: Las acusaciones de Ana Sol Romero contra Douglas en su divorcio
Arrollador estreno de Prohibida Obsesión: Así le fue en el rating a la nueva teleserie nocturna de Mega
La Roja vuelve a jugar y hay segundo capítulo de Prohibida Obsesión: Así queda la programación de Mega este martes
Lo último de mundo
Viajó hasta Europa para conocer a su match de Tinder y resultó en un absoluto fracaso
Argentino buscaba trabajo en Rusia y terminó combatiendo en la guerra: Fue capturado por fuerzas ucranianas
Milei anuncia acciones contra empresa británica por vuelos entre Malvinas y Punta Arenas
Irán dice esperar una respuesta de EEUU este martes al plan para abrir el estrecho de Ormuz
OpenAI pospone lanzamiento de nuevo modelo de IA tras detectar problemas de seguridad
Acuerdan devolver vivienda a jubilada cuyo desalojo provocó protestas en España
Lo último de nacional
Cyber Monday 2026: El impacto que el evento de ventas online puede tener en la economía chilena
Caso Junaeb| Corte limita a Fiscalía y "blinda" a imputados: ordena destruir chats de Gahona, Gutiérrez y Calderón en 90 días
Detectan murciélago con rabia en barrio Lastarria y activan operativo de vacunación para mascotas
MallPlaza va por un nuevo centro comercial: Proyecto de más de US$ 220 millones apunta al 2030
Kast despide a Cristopher Aguilera y cortejo fúnebre avanza hacia el Cementerio General: "Hoy perdimos a un héroe"
Temblor se registra en la zona norte del país: Esta fue la magnitud del movimiento telúrico