Duerme 5 horas al día: Priscilla Vargas cuenta los secretos de su rutina diaria
- Por Meganoticias
Cada mañana de lunes a viernes, a partir de las 5:45 de la mañana, la periodista Priscilla Vargas inicia transmisiones en Mega, informando a la audiencia de las principales noticias de la madrugada.
Una labor que la hace levantarse cada día a las 4:15 am, y no suple las horas de sueño con siestas o descansos durante el día. A LUN la presentadora le comentó cómo logra su objetivo día a día.
La rutina de Priscilla Vargas
Asegura que esto no es algo nuevo para ella. "Llevo 20 años en el mismo horario. Cuando partí me levantaba a las 5 AM, porque entraba a trabajar a las 6:30". Añade que debido a la creación de los programas previos a las noticias, tuvo que ajustar sus horarios para entrar aún más temprano.
"Llego al canal a las 5:15 porque voy al aire a las 5:45 con "Meganoticias Amanece". Tengo media hora para arreglarme y salir como lechuga", complementa.
¿A qué hora se duerme entonces? No antes de que terminen las noticias de la noche, que comienzan a las 21 horas. "Tengo que quedarme con lo último para no estar tan desenchufada y tener lo más fresco en la mañana. Terminan las noticias, apago la tele y cierro los ojos, aunque no tenga sueño", confiesa.
Durante el día, asegura que trata "de dormir siesta, pero no me da. Puedo cuando las cabras chicas no tienen tareas o no tengo que ir a buscarlas a alguna actividad. Yo apoyo la cabeza en la almohada y empiezo a soñar, puedo dormir en una silla o con la cabeza apoyada en la mesa, (pero) siempre tengo algo doméstico que hacer. Con suerte duermo una vez cada dos semanas".
Eso sí, durante el fin de semana "recupera" las horas de sueño de la semana. "Yo no tengo reloj biológico, jamás me he despertado a las 4 de la mañana un fin de semana, duermo hasta las 11 de la mañana y las niñas de chicas saben que yo madrugo y son respetuosas con el sueño de la mamá".
Lo único que le "preocupa" sobre su rutina, es que una vez leyó que la gente que amanece muy temprano, envejece más rápido. Aunque cuando se mira al espejo, siente que cada día está "mejor". "No me siento avejentada", remata.
Leer más de
Lo último de tendencia
"Mi mamá tiene Alzheimer, no me reconoce": La emotiva confesión de Tonka Tomicic que conmovió a Sofía Latorre
Ligado al rubro inmobiliario y cercano con el fútbol chileno: Conoce a Jorge Yunge, el prometido de Camila Andrade
"Es un acto de amor": La opinión del papá de Cote López sobre viajes de la influencer a Catar para dejar a su hijo
Hubo que separarlas: Luli y Bárbara pelearon en Volverías con tu ex? 2
"Por favor, quiere a mi mamá": La particular petición que descolocó a Daniela Aránguiz por nueva relación de Jorge Valdivia
"Qué le pasa": Coté López lanza dura respuesta tras publicación de su expareja
"En la época en que yo quise ser papá...": Jordi Castell reflexiona sobre la paternidad a meses de cumplir 60 años
Camila Nash protagonizará emotivo reencuentro con JC Rodríguez en 'Volverías con tu ex? 2'
Angélica Sepúlveda terminó definitivamente con "galán turco": Ya habían suspendido su matrimonio
"Mi mamá estaba arriba": Maly Jorquiera reveló haber estado al borde de la muerte por negligencia tras dar a luz
Lo último de calidad de vida
¿Por qué los jóvenes chilenos están prefiriendo el mate?
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
Lo último de mundo
Terremoto en Colombia: Sigue búsqueda de sobrevivientes de una tragedia que ha dejado 265 muertos y cerca de 500 desaparecidos
Matrimonio murió abrazado por derrumbe tras terremoto en Colombia: Una de sus trillizas también perdió la vida
Temblor de magnitud 5,5 sacude El Salvador, Honduras y Nicaragua
En vivo: Sigue la transmisión del eclipse solar total de este 12 de agosto
Terremoto en Colombia: Presidente De la Espriella decreta tres días de duelo nacional en honor a los fallecidos
Video muestra a Donald Trump durmiendo en medio de importante reunión en salón Oval
Lo último de nacional
Mafia china, Tren de Aragua y Los Pulpos: ¿Quiénes son los peligrosos 9 líderes criminales en la Operación Cancerbero?
Tohá por reubicación de reos: "Es espectáculo... mostrar acciones de seguridad tiene una lógica desde el punto de vista del temor"
Tendrá supermercado y oferta gastronómica: El nuevo mall que prepara Cencosud para Santiago
"¿A nadie se le ocurrió antes?": La dura crítica de Neme por la "subutilización" de la nueva cárcel de Talca
José Antonio Kast por traslado de peligrosos reos a Talca: "Es un día histórico... comienza un cambio de mano"
Así es por dentro la cárcel más moderna de Chile donde serán trasladados cientos de reos por "Operación Cancerbero"