Bajó más de 10 kilos en seis meses: La esposa de Daddy Yankee revela su secreto
- Por Meganoticias
Luchar contra el sobrepeso es una meta para Daddy Yankee y su esposa, Mireddys González. El matrimonio de 26 años sigue una estricta rutina para mantenerse sano.
“La Jefa” acaba de revelar cuál es la dieta que sigue actualmente y aprovechó para dar útiles consejos a sus seguidoras.
A través de las Historias de Instagram, la puertorriqueña escribió varios post para dar a conocer su dieta y la fórmula que emplea para seguir bajando de peso, incluso en medio de la cuarentena por el coronavirus.
“A todas las chicas que me han preguntado cómo he bajado tanto de peso, aquí les digo lo que a mí me ha funcionado”, dijo Mireddys González. E inmediatamente advirtió: “Recuerden que todos los cuerpos trabajan diferentes”.
La dieta de la esposa de Daddy Yankee
Ella trabaja con una entrenadora personal, que le envía las rutinas a diario, pero descansa sábados y domingos. “Esto lo combino con 5 comidas (cada tres horas) que están por porciones pequeñas”, detalló.
Además, “dejé los refrescos, solo bebo agua”. Sin embargo, reconoció que los chocolates son su debilidad por lo que su entrenadora le recomendó unos que son libres de azúcar. “Me ayudan con la ansiedad”, confesó.
Este nuevo método comenzó a aplicarlo en marzo, es decir, hace 6 meses. “He bajado 23 libras (10.8 kilos), o sea un promedio de 4 libras por mes”, aseguró la famosa esposa de Daddy Yankee.
Agradecida
Para cerrar sus consejos, Mireddys González envió un mensaje motivador a sus seguidoras.
“Querer es poder. Recuerden que todo resultado toma tiempo”, les dijo como referencia del esfuerzo que hay detrás de su rutina.
Incluso, reconoció que “me ha costado mucho hacer ejercicios porque a mí no me gustaba, pero mi esposo y mi amiga Michelle Matos me motivan diariamente para que siga adelante. Gracias a ellos por ese apoyo que me dan a diario”.
Leer más de
Lo último de tendencia
"Bye bye, rulitos": Joche Bibbó se rapó para realizarse un implante capilar y mostró radical cambio de look
Gianella Marengo preocupa al revelar complicación que enfrentó durante su embarazo
Su foco está en los negocios: Juliano Sosa revela sus planes universitarios tras terminar cuarto medio
Dominga López buscará quedarse con la corona: Así podrás ver la final de Miss Universo 2026 a través de Mega
Concierto gratuito de Las Cuatro Estaciones de Vivaldi se realizará este fin de semana: ¿Dónde y a qué hora será?
Marlén Olivarí confiesa que sufrió delicado problema de salud: "Incluso tenía que usar pañales"
"Tu combo llegó a sonar": Comparten video inédito de la agresión a Luis Slimming en Arica
¿Quién es Laura Silva? La exanimadora de Mega que regresó a Chile tras vivir 11 años en el extranjero
Hot Wheels llega a Santiago con experiencia interactiva: ¿Cuánto cuestan las entradas y dónde es?
Mauricio Flores rompe el silencio tras detención de su hijo por tráfico de drogas y comparte emotiva reflexión
Lo último de calidad de vida
El entrenamiento físico aumenta la supervivencia al cáncer de colon
Bebidas energéticas: alertan de posibles riesgos cardíacos en adultos jóvenes
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
Lo último de mundo
Buque impacta crucero con 130 pasajeros a bordo y lo deja parcialmente sumergido en Estados Unidos
Estados Unidos ordena cancelar todos los vuelos a nivel nacional por razones de seguridad
Crean un "mapa del tesoro" que revela dónde podrían esconderse fósiles de animales prehistóricos desconocidos
Tendrá 27 kilómetros y estará en Noruega: Así será el túnel submarino más largo y profundo del mundo
Tras caída de ventas en mercado chino: Mercedes-Benz analiza el cierre de fábricas en Alemania
Tragedia en Argentina: Al menos 20 heridos tras grave explosión por fuga de gas
Lo último de nacional
Sismo se percibe en el norte del país: Revisa la magnitud del temblor y dónde fue el epicentro
Aeropuerto de Santiago confirma cancelación de tres vuelos a Estados Unidos tras contingencia aérea
Temblor se registra en la zona sur: Conoce la magnitud y el epicentro del sismo
Intensa búsqueda de jinete de 31 años que habría caído al río Maipo en Buin: Pangal Andrade participa en el operativo
EXCLUSIVO | Padre de subsecretario Pavez marcó 1,58 en alcotest y conducía con licencia vencida
Transportistas independientes deponen movilizaciones y comienzan a liberar las carreteras