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Descubre la dieta que renovó la figura de Giancarlo Petaccia

  • Por María Salinas Arias

Luego de 28 días, Giancarlo Petaccia se encuentra completamente renovado. El conductor de televisión realizó una estricta dieta y mostró los resultado a través de las redes sociales.

“Esta dieta limpia el organismo desde adentro hacia fuera. Tiene como función depurar el hígado, los riñones, liberándolos de las toxinas que consumimos a diario. Se hace a través de la alimentación”, explicó a LUN.

“Es un desafío personal que me planteé. El proceso completo dura tres meses y medio, pero este es el ciclo más complicado, porque uno tiene abstinencia a muchas cosas que se consumen habitualmente. Tuve que dejar el café, las harinas blancas, los azúcares refinadas y el alcohol”, agregó.

El régimen se basa en alimentos orgánicos, vegetales, grasas no saturadas y grasas integrales, además de contar con la supervisión de Juan Carlos Rojas, licenciado en educación física y personal trainer.

“Cualquier persona puede llegar a verse así. La gente tiene que saber que para estar sano y verse bien no necesita suplementos alimenticios, remedios ni tónicos mágicos. Hay que planificar una alimentación buena. Tampoco es necesario matarse en el gimnasio”, explicó. 

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