Mareos, confusión, taquicardia y dolor de cabeza: ¿Cómo saber si estoy sufriendo un golpe de calor?
- Por Catalina Maldonado | Aton
¿Qué pasó?
Como parte de la Campaña de Verano del Ministerio de Salud, la subsecretaria de Salud Pública, Andrea Albagli, y el seremi (s) de Salud de la Región Metropolitana, Jorge Vilches, entregaron consejos para este último fin de semana previo a Navidad, días en los que se han pronosticado temperaturas sobre 33°C.
Las recomendaciones por las altas temperaturas
La subsecretaria Albagli recomendó evitar la exposición al sol durante los horarios de mayor calor (entre las 11:00 y 18:00 horas), mantenerse hidratados con abundante agua (entre 8 y 12 vasos de agua diarios) y protegerse con protector solar al menos factor 30, reaplicando al menos cada dos horas.
Además, instó a usar ropa de colores claros, ligera y con buenas condiciones de ventilación y elementos de protección personal, como anteojos de sol, sombreros o gorros que cubran la cabeza y el cuello. También llamó a no dejar niños ni mascotas dentro de automóviles sin supervisión, aunque sea con la ventana abajo.
"Estas son las medidas más importantes que hay que recordar en estos días de altas temperaturas, que van a estar muy altas, incluso sobre 33°C y 34°C en algunas regiones. En Minsal.cl hemos dispuesto para la ciudadanía información sobre los distintos riesgos que implica el verano y, en específico, sobre estas altas temperaturas. En la página web hay un banner que es de la Campaña de VBerano, donde está todo este material disponible", añadió la subsecretaria.
¿Cómo identificar un golpe de calor?
Asimismo, Albagli hizo un llamado a estar atentos a las señales de un golpe de calor, episodios que incluso pueden ser fatales: "La manera en que se identifica más claro el golpe de calor es la sensación de mareo, de confusión, incluso de desmayo, el aumento de la frecuencia cardíaca, que se ve con la taquicardia y el dolor de cabeza".
"Cuando estemos frente a estos síntomas, lo primero que hay que hacer es llamar al SAMU al 131, donde están disponibles todas nuestras redes de servicio. Si tiene dudas puedes también consultar a Salud Responde, al 600 360 7777", advirtió.
Por su parte, el seremi Vilches informó que desde el 28 de octubre la Región Metropolitana ha tenido 13 días de alerta verde y uno de alerta amarilla por altas temperaturas, en las que la Seremi ha realizado 100 actividades centradas en el tema.
"Según los registros de nuestra vigilancia epidemiológica en la Región Metropolitana tenemos un total de cuatro notificaciones de personas afectadas: dos sufrieron agotamiento por calor, una golpe de calor y otra persona con quemaduras de sol", detalló el seremi.
Notas relacionadas
Lo último de nacional
Turbazo en San Miguel: Dueño de casa repele asalto y mata un delincuente y deja heridos a otros tres
Se extenderá hasta 36 horas: Megacorte de agua afectará a ocho comunas de la RM desde este viernes 22 de mayo
Densa neblina cubre Santiago: Reportan baja visibilidad en rutas y autopistas
Durará hasta 6 horas: Corte de luz afectará a ocho comunas de la RM este viernes 22 de mayo
Carabinero es baleado durante intento robo de su vehículo en La Florida: Fue trasladado al hospital institucional
Fantasilandia anuncia últimas vacaciones de invierno en el Parque O'Higgins: ¿Cuál es la fecha del traslado a San Bernardo?
Lo último de tendencia
Pedro Pascal confirma la muerte de su abuela con emotivo mensaje: "Un espacio que nunca podrá llenarse"
Leo Caprile anuncia el fallecimiento de su padre a los 92 años, el destacado locutor radial Luis "Tano" Caprile
"Luli" Moreno vuelve a los realities en "Volverías con tu ex? 2" junto a Mateucci: La historia secreta que ahora sale a la luz
Helhue Sukni tras ser operada de urgencia: "Este año ha sido lejos el peor de mi vida"
"Un honor estar": Belén Soto se lució en la alfombra roja del Festival de Cannes en Francia
Lejos de Nano Calderón: Rebeca Naranjo muestra los detalles de su nuevo departamento
"Happy People": El nuevo emprendimiento de Sergio Freire que mezcla comedia y gastronomía
"Desde que llegaste a mi vida dejé de vivir para mí": Sammis Reyes comparte tierno registro junto a su hija
"Para mí estaba prohibido": Camilo Huerta enfrenta a Bimza y aclara rumores de infidelidad con Trini Neira
De cantar letras explícitas a predicar sobre Dios: El radical cambio de vida de Sayian Jimmy
Lo último de mundo
Secretario del Estado de EEUU dice que Cuba aceptó la oferta de 100 millones de dólares en ayuda
Israel anuncia expulsión de todos los activistas extranjeros de la flotilla para Gaza: Cancillería explica situación de chilenos
Compraron 100 hamburguesas para ir al Mundial: la insólita apuesta de un grupo de amigos que se hizo viral
"Estaba ardiendo de rabia": Revelan fuerte discusión a gritos entre Trump y Netanyahu por guerra en Irán
Iba borracho, escapó de un control y volcó: Detienen a sujeto que contrabandeaba álbumes y láminas del Mundial desde Chile
"Se está cayendo a pedazos": Donald Trump descarta realizar una intervención en Cuba tras acusación contra Raúl Castro
Lo último de calidad de vida
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
La red social obligatoria: Encuesta revela cómo se relacionan los apoderados chilenos (con sus datos más ocultos)
¿Se pueden reciclar las cajas de pizza? Los cinco mitos más comunes sobre el reciclaje