Mareos, confusión, taquicardia y dolor de cabeza: ¿Cómo saber si estoy sufriendo un golpe de calor?
- Por Catalina Maldonado | Aton
¿Qué pasó?
Como parte de la Campaña de Verano del Ministerio de Salud, la subsecretaria de Salud Pública, Andrea Albagli, y el seremi (s) de Salud de la Región Metropolitana, Jorge Vilches, entregaron consejos para este último fin de semana previo a Navidad, días en los que se han pronosticado temperaturas sobre 33°C.
Las recomendaciones por las altas temperaturas
La subsecretaria Albagli recomendó evitar la exposición al sol durante los horarios de mayor calor (entre las 11:00 y 18:00 horas), mantenerse hidratados con abundante agua (entre 8 y 12 vasos de agua diarios) y protegerse con protector solar al menos factor 30, reaplicando al menos cada dos horas.
Además, instó a usar ropa de colores claros, ligera y con buenas condiciones de ventilación y elementos de protección personal, como anteojos de sol, sombreros o gorros que cubran la cabeza y el cuello. También llamó a no dejar niños ni mascotas dentro de automóviles sin supervisión, aunque sea con la ventana abajo.
"Estas son las medidas más importantes que hay que recordar en estos días de altas temperaturas, que van a estar muy altas, incluso sobre 33°C y 34°C en algunas regiones. En Minsal.cl hemos dispuesto para la ciudadanía información sobre los distintos riesgos que implica el verano y, en específico, sobre estas altas temperaturas. En la página web hay un banner que es de la Campaña de VBerano, donde está todo este material disponible", añadió la subsecretaria.
¿Cómo identificar un golpe de calor?
Asimismo, Albagli hizo un llamado a estar atentos a las señales de un golpe de calor, episodios que incluso pueden ser fatales: "La manera en que se identifica más claro el golpe de calor es la sensación de mareo, de confusión, incluso de desmayo, el aumento de la frecuencia cardíaca, que se ve con la taquicardia y el dolor de cabeza".
"Cuando estemos frente a estos síntomas, lo primero que hay que hacer es llamar al SAMU al 131, donde están disponibles todas nuestras redes de servicio. Si tiene dudas puedes también consultar a Salud Responde, al 600 360 7777", advirtió.
Por su parte, el seremi Vilches informó que desde el 28 de octubre la Región Metropolitana ha tenido 13 días de alerta verde y uno de alerta amarilla por altas temperaturas, en las que la Seremi ha realizado 100 actividades centradas en el tema.
"Según los registros de nuestra vigilancia epidemiológica en la Región Metropolitana tenemos un total de cuatro notificaciones de personas afectadas: dos sufrieron agotamiento por calor, una golpe de calor y otra persona con quemaduras de sol", detalló el seremi.
Notas relacionadas
Lo último de nacional
Familia de conserje agredido desmiente ofrecimiento económico de Martín de los Santos: "Nuestra prioridad es que se haga justicia"
Boric marca diferencias con Frei por Escudo de las Américas: "Hemos defendido que Chile negocia con quien le convenga"
Alerta Temprana Preventiva en la RM: Senapred advierte por tormentas eléctricas, vientos y posibles aluviones en los próximos días
Murió Pedro Rivero: Fue uno de los rescatistas de los 33 mineros atrapados en la región de Atacama
Temblor se registra en la zona norte: Esta fue la magnitud que alcanzó el movimiento telúrico
Hasta 90 mm en la RM: Meteoróloga de Megatiempo anticipa "temporal" por río atmosférico que dejerá tres días con intensas lluvias
Lo último de tendencia
Gala Caldirola desmiente rumores de reconciliación con Luis Jiménez: "Hay una persona que de verdad ha sentido mucho dolor"
Bruno Zaretti tras mostrar su nueva casa: "Esto no fue suerte. Fue trabajo, perseverancia, fe y muchas veces volver a empezar"
"Las ventas de @ar... después de este reel": La divertida respuesta de la polola de Alexis Sánchez a bromas de chilenos
Las acusaciones judiciales de Ana Sol Romero contra Douglas en su divorcio: vigilancia, cortes de suministros y maltrato verbal
"Es la operación que me falta para poder caminar sin dolor": Amigos y rostros de TV realizan rifa para ayudar a Chriss Mc Millan
Tienda oficial de BTS llega a Chile: $55.000 valen palillos de metal
Karla Melo y Gastón Salgado aclaran los rumores de romance: "La vida nos ha conectado"
"Señal de Vida": El esperanzador mensaje de Mane Swett tras confirmarse extensión del nuevo juicio por la tuición de su hijo
Periodista Rayén Araya confirma su separación: "Es importante asumir las propias responsabilidades"
Fantasilandia anuncia sus "Noches del Terror": Así será el último Halloween en el Parque O'Higgins
Lo último de mundo
Elecciones en Brasil: Resultados con casi 65% de votos escrutados confirmarían segunda vuelta entre Lula y Bolsonaro
Donald Trump confirma al director de inteligencia nacional como nuevo zar de la IA
Meganoticias en las elecciones de Brasil: Lula y Flavio Bolsonaro buscan la presidencia del gigante sudamericano
Podría costar hasta $132,5 billones de pesos: Así será la línea de tren más cara de la historia
Encuentran restos de avión médico que desapareció frente a costa este de EEUU
Entró a una casa en llamas, rescató a un adulto mayor y desapareció: Ahora lo buscan para destacar su valentía
Lo último de calidad de vida
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando