Canastas de alimentos: Ideas para aprovechar al máximo la caja
- Por Meganoticias
¿Qué pasó?
A partir de este viernes 22 de mayo, el Gobierno comenzó la entrega de Canastas de alimentos en los sectores más vulnerables del país, buscan aplacar la crisis social que ha derivado del avance del coronavirus en todo el país.
En esa línea, desde Meganoticias consultamos con cocineros para tener una visión de qué se puede preparar para aprovechar al máximo el beneficio, considerando los principales productos que componen las denominadas "cajas" de alimentos.
¿Qué alimentos contiene la caja?
- 2 kg de harina de hornear
- 2 kg de azúcar granulada
- 3 unidades de fideos (400 gr)
- 3 unidades de tallarines (400 gr)
- 2 kg de arroz largo
- 1 caja de té (100 unidades)
- 2 latas de atún (170 gr)
- 1 botella de aceite vegetal (900 cc)
- 6 unidades de salsa de tomate (200 gr)
- 1 kg de porotos
- 1 kg de lentejas
- 1 kg de garbanzos
- 900 gr de leche en polvo
- 2 latas de jurel natural (425 gr)
- 1 envase de sal fina yodada (125 gr)
- 1 caja de puré de papas deshidratadas (250 gr)
- 1 bolsa de mermelada (250 gr)
¿Qué ideas entregaron los cocineros?
Mercedes, cocinera de la comuna de Puente Alto, utilizó parte de los elementos para realizar un arroz graneado con salsa de jurel, para lo cual utilizó una salsa de tomas y un tarro del pescado.
Por su parte, Paulo Melo del restaurant Casa Conejo aprovechó los mismos elementos y sumó un par de verduras para realizar arroz primavera y croquetas de pescado, para lo cual juntó un tarro de atún y utilizó avena para la crocancia al freír.
¿Qué pasa con las proteínas?
Una de las críticas que se ha realizado es que a la caja le faltan carnes ricas en proteínas, principalmente debido a que estos productos frescos duran menos que los no perecibles.
En esa línea, la nutricionista Catalina Miranda, aseguró que una buena forma de sustituir esto es a través de las legumbres que están incluídas en la caja.
Lo último de dato útil
Aguinaldo Fiestas patrias Sector Público: ¿Cuándo se paga?
Sueldo mínimo: ¿Cuánto subirá desde enero de 2027?
Pensión Garantizada Universal: ¿Quiénes no pueden acceder al beneficio?
Bono al Trabajo de la Mujer: ¿Quiénes reciben el pago anual del beneficio?
Así los adultos mayores pueden pagar menos en el transporte público
Así puedes acceder al beneficio del Fondo de Cesantía Solidario
Lo último de tendencia
"Totalmente agotada": El mensaje de Paula Pavic en medio del escándalo de Camilo Huerta
Muere a los 36 años actriz de "Malcolm": También es recordada por "Nashville" y "Sueños sobre Hielo"
"Usted no me escuchó... ": Angélica Sepúlveda confimó el término definitivamente con su novio turco
"Un sueño pendiente": Cristián Castro terminó la enseñanza media a los 51 años y fue acompañado en la ceremonia por su madre
Sylvester Stallone, 80 años, actor, sobre la violencia de su padre: "Fui bendecido con la capacidad de desviar esta amargura"
"Actualización sobre mi piel": Milagros Zabaleta muestra el antes y después tras tratamiento contra el acné
"Las cuentas claras conservan la amistad": Naya Fácil y su pololo aclaran cómo pagaron sus vacaciones en Perú
Bruce Willis reaparece en matrimonio de su hija Tallulah y protagoniza emotivo momento familiar
"Si...": Francisco Kaminski tras conocer del matrimonio de su ex Camila Andrade con Jorge Yunge
Rai Cerda hasta las lágrimas al hablar de Faloon en Volverías con tu ex? 2: "He pensado que a veces amar también es dejar ir"
Lo último de calidad de vida
¿Carne o ensalada? Crean lechuga que produce proteína animal
¿Por qué los jóvenes chilenos están prefiriendo el mate?
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Lo último de nacional
Kast por presiones sobre eventuales indultos: "Un Presidente tiene que tomar las decisiones cuando corresponda"
Lluvias históricas golpean Antofagasta: Sistema frontal amenaza con dejar en un día el agua que cae en seis años
"Bótox de mar": Bárbara Hernández, la "Sirena de Hielo", muestra los efectos de nadar 23 horas en aguas gélidas
"Soy inocente, esto es un montaje": Así fue la llegada de Camilo Huerta a Chile
Camilo Huerta regresó a Chile: Quedará detenido a la espera de su formalización
Intentan atropellar a Carabineros durante fiscalización y conductor termina baleado en la cabeza
Lo último de mundo
Se le cayó su Rolex al fondo de un lago en 1996: 30 años después, un doble de acción de Hollywood aún bucea para hallarlo
Irán ofrece recompensa de 30.000 dólares por soldados estadounidenses muertos o capturados
Meganoticias en Colombia: El dramático testimonio de un sobreviviente del terremoto
Primera dama de Ecuador pierde al hijo que esperaba junto al presidente Daniel Noboa
"Dejemos de lado nuestras amenazas": Presidente surcoreano propone diálogo con Corea del Norte para terminar con la guerra
Meganoticias en Colombia: Esperanzas se concentran en el último edificio de Cali donde aún habría sobrevivientes del terremoto