Calidad de vida

¿Son más efectivos los cepillos eléctricos que los manuales?

En la actualidad, muchas personas se preguntan si vale la pena invertir en un cepillo eléctrico para mejorar su higiene bucal o si un cepillo manual es igual de efectivo.

Sin embargo, según la Dra. Constanza Caro, académica de la Facultad de Odontología de la U. Andrés Bello, ambos tipos de cepillo pueden ofrecer resultados similares si se emplean correctamente.

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La especialista explica que la ventaja principal de los cepillos eléctricos radica en que no dependen tanto de la motricidad del usuario, lo cual puede hacer una diferencia para personas con dificultades de movimiento o quienes requieren asistencia en su rutina de higiene bucal.

Eléctrico vs. manual

La Dra. Caro explica que los cepillos eléctricos son especialmente útiles para quienes tienen problemas de motricidad o para aquellos que no logran mantener una técnica adecuada con el cepillo manual. En estos casos, “el movimiento automático del cepillo eléctrico puede mejorar la limpieza, asegurando una remoción más efectiva de placa bacteriana sin exigir tanto esfuerzo al usuario”, explica.

Aunque los cepillos eléctricos pueden ofrecer ventajas prácticas, un cepillo manual puede ser igual de efectivo si se utiliza de forma adecuada. De hecho, en situaciones donde la motricidad no es un problema, el uso de un cepillo manual sigue siendo una alternativa válida y eficaz para mantener una higiene bucal adecuada.

Los cepillos eléctricos vienen en una amplia variedad de diseños y tamaños, pensados para personas de todas las edades. Sin embargo, al elegir uno para niños o adultos mayores, es esencial considerar su habilidad para manejar el dispositivo.

La Dra. Caro subraya la importancia de evaluar las capacidades de cada usuario, ya que un cepillo que no se ajuste a sus necesidades puede ser menos efectivo o, en casos extremos, incluso dañar los tejidos bucales.

¿Cómo elegir el cepillo adecuado?

Más allá de la marca, el diseño y las características específicas del cepillo son factores fundamentales para lograr un buen cepillado. La Dra. Caro recomienda “optar por cepillos de cabezal compacto y cerdas suaves, lo cual aplica tanto para los cepillos eléctricos como para los manuales. Además, asesorarse con un odontólogo puede ayudar a tomar la mejor decisión según las necesidades particulares de cada persona”.

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La elección de un cepillo adecuado, sea manual o eléctrico, es solo una parte de una buena rutina de higiene bucal. La académica de la UNAB señala que, además del cepillado, es importante incluir el uso de herramientas interdentales, como el hilo dental, para una limpieza completa. En conjunto, estas prácticas ayudan a prevenir las enfermedades bucales más comunes, como las caries y la enfermedad periodontal, favoreciendo una mejor salud bucal.

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