Calidad de vida

Melatonina: ¿Afecta la eficacia de los anticonceptivos?

Cada vez son más personas las que utilizan la melatonina como un suplemento para inducir el sueño. Esta es una hormona secretada por el cuerpo durante la noche, pues la exposición a la luz suprime su producción, según explican en la Fundación del Sueño.

Los suplementos de melatonina son relativamente nuevos en el mercado, por lo que no existe total certeza sobre su seguridad o su eficacia, pero descubrimientos científicos previos sugieren que estos podrían tener interacciones no esperadas con los anticonceptivos.

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¿La melatonina afecta la eficacia de los anticonceptivos?

Según explica la Dra. Felice Gersh, ginecóloga, a Insider, no existen estudios que hayan determinado que tomar melatonina altera la eficacia en la función de las pastillas anticonceptivas.

En cambio, lo que la ciencia sugiere es que la mezcla de ambas pastillas podría aumentar el efecto de adormecimiento.

En 2008, antes de la masiva circulación de estos productos, una investigación concluyó que los niveles de melatonina son superiores entre quienes ingieren las hormonas sintéticas.

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Otras publicaciones han apuntado que el estrógeno y la progesterona que suelen contener los anticonceptivos pueden promover el sueño y podrían ser una alternativa de tratamiento para el insomnio en mujeres en perimenopausia. 

Con estos antecedentes, los expertos plantean que quienes toman anticonceptivos, podrían tener un mayor efecto de adormecimiento al consumir melatonina.

Se desconocen a cabalidad los detalles de esta interacción, pues la relación entre la melatonina y las hormonas sexuales femeninas es bastante compleja, añade la ginecóloga, la Dra. Kelley Robrock, a Insider.

Es por esto que el mejor consejo antes de tomar melatonina, es que consultes con especialistas sobre los posibles efectos secundarios que este suplemento podría tener en tu cuerpo.

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La relación de la melatonina y el sistema reproductivo

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Otra forma en que se relacionan las hormonas sexuales y la melatonina, es su influencia en la fertilidad.

Un estudio publicado en el año 2019, por investigadores de la Universidad de Extremadura, en España, concluyó que consumir pequeñas dosis de melatonina a diario aumenta las posibilidades de embarazo, mientras que una disminución en los niveles de la hormona del sueño, afecta de manera adversa la fertilidad.

Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.

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