Especialistas advierten que "dietas mágicas" publicadas en TikTok podrían generar trastornos de la conducta alimentaria
- Por Meganoticias
Con el solo hecho de escribir en el buscador de TikTok las palabras "Hacer dieta" se despliegan miles de videos explicando la manera en que se debería tener una alimentación saludable, qué hábitos se deben adquirir para bajar de peso o ganar musculatura, entre otros contenidos. Una investigación de la Universidad de Vermont en Estados Unidos asegura que, en esta red social, en temas relacionados con comida, nutrición y peso, “la información de expertos está ausente en la mayoría de los videos”.
La psicóloga Jennifer Conejero de Clínica Santa María explica que hay que tener cuidado al respecto porque, en las redes sociales, no solo en TikTok, se comparte información de todo tipo del área de la salud y en la mayoría de los casos no está basada en la evidencia.
Todo sobre Alimentación saludable
“En el ámbito de los trastornos de la conducta alimentaria, se pueden encontrar recetas para bajar de peso, recomendaciones para bajar o mantener el peso bajo con ejercicios, entre otros. Todo esto disfrazado de una condición saludable. Si uno ve en TikTok, YouTube u otras páginas, que dicen: ’hay ciertos estudios que?’, y no tenemos la certeza de que sea real, esto podría agravar una patología o llevar a tener conductas que van a ser daño a lo largo en la salud física y mental”, advierte la psicóloga infantojuvenil.
Así también la nutricionista de Vidaintegra, Carolina Pizarro, agrega que este tipo de aplicaciones fomentan imágenes idealizadas, que pueden generar consecuencias negativas en el desarrollo de los jóvenes y adolescentes, incluso preadolescentes, llevando a conductas como transgresiones alimentarias, bulimia y anorexia para llegar a tener los estereotipos corporales aceptados o viralizados por sus pares.
Esto, explica la nutricionista, se debe principalmente a que se han agudizado los estereotipos de delgadez por los filtros con que cuenta. “Se va alterando la percepción corporal, principalmente en jóvenes y adolescentes”, asegura.
¿Quiénes son los más expuestos?
A la hora de hablar de TCA, la nutricionista de Clínica Biobío Carola Pantoja afirma que la población de riesgo son principalmente mujeres, “ya que se habla que, de cada 10 mujeres, 1 hombre sufre de trastorno alimentario. Además, la mayor incidencia es en adolescentes y adultos jóvenes, es decir, entre los 14 y 35 años”.
También la especialista advierte que este tipo trastornos puede estar relacionada a aspectos dela salud mental, afectando al estado de ánimo, manifestando
síntomas depresivos o ansiosos e, incluso, gatillar enfermedades en dicha esfera, mermando el bienestar.
Recomendaciones para los padres
En este sentido, la recomendación de los expertos en salud para los padres es estar atentos a los sitios que visitan sus hijos. Como se trata de un proceso de enseñanza, el consejo es que desde niños se les pueda ir explicando que la información se debería basar en páginas o videos de fuentes validadas. “Esto es un proceso que va desde la infancia, cuando empiezan a entender cómo se busca en internet y ahí los padres deberían saber qué cosas les interesan para poder estar atentos y visitar estos sitios que son de riesgo”, recomienda Conejero, quien es también académica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile.
Con respecto a la alimentación, la nutricionista dice que el principal consejo es que niños, preadolescentes y adolescentes deberían consumir todo tipo de alimentos según las guías generales. Los que no pueden faltar son aquellos que contienen nutrientes críticos como vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales, tales como frutas, verduras, legumbres, proteínas y cereales. “Si es que hay un niño o adolescente con sobrepeso, lo principal es llevarlo donde un especialista en nutrición”, finaliza.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Científicos chilenos usan tecnología nuclear para descubrir si tu miel de abeja es falsa
10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando comes huevo duro a diario
Lo último de tendencia
Pareja de Rodrigo "Gallina" dejó su trabajo de azafata para cuidar a su hija
El mensaje de José Antonio Neme a ministra del Deporte por polémica sobre presentación de BTS: "Estoy indignado"
Igual que a Fran Maira: Austin Palao negó relación con Flavia Laos y desató la furia de la peruana
Jorge Valdivia se defendió en vivo de Daniela Aránguiz y Nidyan Fabregat: Aclaró la comentada devolución de anillos
"Le tenías ganas": Ballero enfrentó a Kaoto por su interés en Ludmila en "Volverías con tu ex? 2"
Luto en la música: Muere a los 37 años Lauren Bennett, cantante de "Party Rock Anthem"
Volverías con tu ex? 2 EN VIVO: Luli habla del video íntimo que recibió de Adriana Barrientos
Liliana García revela cómo fueron los últimos días de Fernando Kliche: "Tuvimos la oportunidad de despedirnos"
María Gracia Omegna habla de la cercana relación que forjó su hija con Kika Silva
Llega a Chile máscara de skincare elogiada por medios internacionales: ¿Cuánto cuesta y qué hace?
Lo último de mundo
Hay 18 heridos: Dos explosiones ocurren en Siria en medio de visita de Emmanuel Macron
"Podré iniciar acciones legales": Senadora paraguaya responde duramente a Mbappé
Petrolero es alcanzado por proyectil en el estrecho de Ormuz pese a tregua entre EEUU e Irán
Hallan seis misteriosas "bolas espaciales" en Australia: ¿Qué son y qué dicen los expertos al respecto?
Terremotos en Venezuela: Números de fallecidos sube a 3.535 y los heridos se mantienen en 16.740
"Marea humana" en el cortejo fúnebre del exlíder supremo de Irán: Carteles llaman a "matar" a Donald Trump
Lo último de nacional
Dan de baja a cuatro carabineros en Cartagena por quedarse con cigarrillos decomisados
Temporal en el sur: Se registran cortes de rutas y deslizamientos de material por intensas lluvias
Gobierno evalúa crear una policía militar fronteriza: ¿En qué consiste la iniciativa y qué funciones tendría?
Diputado Soto llama a no insistir en acusación constitucional contra Steinert: "Se vería mal ante los ojos de la ciudadanía"
Abrirán La Moneda al público general: Cómo y cuándo se podrá ingresar al histórico Palacio Presidencial
Golpe al crimen organizado: Al menos 35 detenidos en megaoperativo para desarticular facción del Tren de Aragua