Crisis de angustia: Estas son las señales de advertencia
Las crisis de angustia, también conocidas como ataques de pánico, son periodos en los que una persona sufre repentinamente de miedo o un malestar intenso, lo que podría causar manifestaciones físicas y una sensación de pérdida de control entre los pacientes.
Según Clínica Mayo, una crisis de angustia se podría sentir como si se tratara de algo más complicado, como un infarto cardiaco, como si te estuvieras volviendo loco o como si fueras a morir.
Por lo general, esta se puede presentar un par de veces en la vida de una persona y se estima que el 11% de la población las podría padecer en un plazo de un año.
Cuando las crisis de angustia se vuelven más frecuentes, podrían ser un indicador de que se sufre de un trastorno del pánico, un diagnóstico que afectaría entre el 2 y el 3% de la población en 12 meses.
¿Cómo puedo reconocer las crisis de angustia?
Según describen en el sitio Manual MSD, las crisis de angustia suelen manifestarse por primera vez durante los últimos años de la adolescencia y tienden a ser más frecuentes en mujeres que en hombres.
La principal característica de las crisis de angustia es la rapidez con la que aparecen los síntomas y que estos se manifiestan sin advertencia alguna, por lo que podrían interferir con cualquier actividad de tu vida diaria.
Según describen en el Manual MSD, la mayor intensidad de los malestares se sentiría transcurrido los 10 minutos y luego deberían disiparse, dejando pocos rastros.
El mismo sitio especializado lista como algunos síntomas de los ataques de pánico a:
- Miedo a morir.
- Miedo a volverse loco o de perder el control.
- Sensación de irrealidad, sentirse raro o desconectado con el entorno.
- Dolor o molestias torácicas.
- Mareos, sensación de inestabilidad o desmayos.
- Sensación de ahogo.
- Sofoco o escalofríos.
- Náuseas o vómitos.
- Entumecimiento o sensación de hormigueo en las extremidades.
- Palpitaciones o aceleración de la frecuencia cardiaca.
- Sensación de que falta el aire.
- Sudoración.
- Temblores u agitación.
En caso de que sufras un ataque de pánico, este podría pasar tras unos minutos, pero si identificas que se presentan con recurrencia, puedes solicitar ayuda especializada para encontrar un tratamiento, ya sea farmacológico o terapéutico, que se acomode a tus necesidades.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Sinusitis: síntomas, duración y cuándo ir al médico
Quiere hablar, pero las palabras no salen: así es la apraxia infantil
La red social obligatoria: Encuesta revela cómo se relacionan los apoderados chilenos (con sus datos más ocultos)
¿Se pueden reciclar las cajas de pizza? Los cinco mitos más comunes sobre el reciclaje
El mate sigue ganando terreno: Conoce los beneficios de esta bebida
El 78% de los trabajadores no ejerce la profesión que soñaba de niño y la mayoría se siente frustrado
Lo último de tendencia
"Se vienen nuevos proyectos": Máximo Menem sorprende con registros de la fauna nativa en la región de Magallanes
"Ojalá no haya pasado nada abajo": Gonzalo Egas sufre accidente doméstico en su departamento
Daniela Aránguiz ante pedido de devolución de joya por parte de Jorge Valdivia: "Yo lo mandé a derretir y ahí los vamos a dejar"
"La Porotito Verde" y su radical cambio de vida: Alejada de la TV trabaja como ejecutiva comercial
Antonella Ríos se somete a cirugía estética y muestra resultados: "Estos detallitos van a hacer que me vea más estilizada"
El impactante cambio físico de David Hasselhoff: Fotos del actor de "Guardianes de la bahía" generan preocupación por su salud
Daniela Aránguiz mostró resultado de último tratamiento estético: "Yo vine por una cosa y me están haciendo el retoque de todo"
"Le digo que disfrute porque está en su mejor momento": Kanela tras relación de su hijo Bastián con Laura Prieto
¿Matrimonio? Kel Calderón publica enigmática fotografía con su posible anillo de compromiso
Lionel Messi compró en millonaria cifra histórico complejo en Barcelona: Lugar estuvo cerrado por más de 30 años
Lo último de mundo
Madre de preso político fallece solo días después de confirmar que su hijo murió bajo custodia del régimen venezolano
Aerolínea desvía vuelo a EEUU por pasajero que mordió a un auxiliar: Tuvo que ser reducido por otros pasajeros
Video muestra impactante accidente aéreo en EEUU: Pilotos alcanzaron a eyectarse antes de que los aviones se incendiaran
Donald Trump advierte que "no quedará nada" de Irán si no acepta un acuerdo de paz
A un cuarto de la distancia a la Luna: Esto dijo la NASA sobre el asteroide JH2 que pasará "cerca" de la Tierra mañana lunes
Gobierno de Irán aseguró que entrena a 31 millones de personas para el uso de armas: Presentador disparó rifle en vivo
Lo último de nacional
Confirman fallecimiento de excursionista que sufrió accidente en el volcán Llaima: Su cuerpo será retirado la mañana del lunes
"Altas presiones": Dirección Meteorológica emite aviso de heladas para zonas de dos regiones del país
Columna de Mauricio Morales: "Carter a Seguridad"
Cadem: 54% dice que una mayoría creyó que "promesa" de Kast de expulsar 300 mil migrantes era "un compromiso realizable"
Ministra Lincolao enfrenta nueva polémica por reuniones no registradas en plataforma de Ley de Lobby
Intensidad de hasta 100 km/h: Emiten avisos de vientos en tres regiones por "jet de bajo nivel" y "predominio de alta presión"