¿El fin del "tercer tiempo"? Estudio revela los nocivos efectos del alcohol en los músculos tras hacer deporte
- Por Nicolás Escárate
Conocidos son los efectos del consumo problemático de alcohol, el cual puede generar adicción y dificultades psicosociales.
No obstante, poco estudiados han sido los efectos de los "atracones de alcohol", es decir, el consumo de bebidas con etanol de forma excesiva en episodios concretos, asociados principalmente a la población adolescente y juvenil.
Así lo señala una investigación del Centro de Envejecimiento y Regeneración Care Chile UC y del Centro de Excelencia en Biomedicina de Magallanes, que, tras hacer una revisión de literatura científica, sugieren que el consumo de alcohol en las condiciones antes descritas, afecta negativamente la recuperación de los músculos tras una sesión de ejercicio extenuante.
¿Cómo es definido un atracón de alcohol?
Un atracón de alcohol, o también conocido como el "binge drinking", ocurre cuando un hombre consume al menos cinco vasos de alcohol en dos horas, y cuatro en el mismo período si hablamos de mujeres. Y es que el alcohol puro que se puede llegar a beber en ese lapso, puede alcanzar los 60 o 70 gramos.
Esta conducta es común entre la población joven y adolescente, como también entre los practicantes de deportes colectivos como fútbol y rugby, quienes necesitan tener su musculatura en óptimo estado para su práctica.
A juicio de los investigadores, este tipo de consumo tiene baja percepción de riesgo en la población. De hecho, entre los deportistas aficionados es popularmente conocido como el "tercer tiempo".
Los efectos del atracón de alcohol
El grupo de investigadores chilenos, encabezados por la doctora Daniela Rebolledo, ahora comenzó un estudio en relación con el atracón de alcohol, el cual plantea que "al repetirse en varios episodios podría afectar la salud del músculo esquelético a largo plazo y en forma acumulativa", recoge La Tercera.
Los autores del artículo están trabajando con roedores, con quienes buscan saber si existen efectos a largo plazo tras estos atracones. Por lo mismo, el tiempo de espera entre sesión y sesión es de dos semanas con los animales.
"Necesitamos saber cuáles son los efectos a largo plazo, no los inmediatos, no todavía cuando hay alcohol en el cuerpo", explicó Rebolledo.
Preliminarmente, la doctora adelantó que los primeros resultados exponen que varios episodios de consumo de alcohol dejan efectos que persisten por semanas, incluyendo la disminución de fuerza muscular, fatiga y atrofia muscular. Esperan, a futuro, realizar el mismo estudio con animales que estén entrenados para correr y con una estructura similar a la de un deportista.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Puede ser un aliado para deportistas? Las propiedades de la yerba mate para quienes buscan ejercitarse
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Lo último de tendencia
Alexandra Litvinova se ríe de memes chilenos por "confusión" de marcas: La divertida respuesta de la polola de Alexis Sánchez
Cote López prepara el lanzamiento de su sexto libro "La versión que inventaron de mi": ¿Cuánto cuesta y cómo comprarlo?
Rastreador en el auto y vigilancia por celular: Las acusaciones de Ana Sol Romero contra Douglas en su divorcio
Arrollador estreno de Prohibida Obsesión: Así le fue en el rating a la nueva teleserie nocturna de Mega
La Roja vuelve a jugar y hay segundo capítulo de Prohibida Obsesión: Así queda la programación de Mega este martes
EN VIVO: Sigue el primer capítulo de Prohibida Obsesión
Prohibida Obsesión: ¿Quién es la actriz tras el personaje de Julieta Palacios?
Robbie Williams recordó fallida entrevista con Luis Jara: "¿Él sigue con trabajo? Quizás deberíamos juntarnos y tomarnos una foto"
"Me estoy acostumbrando": Amaya Forch sorprende con un radical cambio de look y explica las razones
"Rompe el corazón bien horrible": Luisito Comunica revela cuál es el país que más lo ha "shockeado" hasta la fecha
Lo último de mundo
Milei anuncia acciones contra empresa británica por vuelos entre Malvinas y Punta Arenas
Irán dice esperar una respuesta de EEUU este martes al plan para abrir el estrecho de Ormuz
OpenAI pospone lanzamiento de nuevo modelo de IA tras detectar problemas de seguridad
Acuerdan devolver vivienda a jubilada cuyo desalojo provocó protestas en España
Corea del Sur incorpora el KF-21, el caza que busca ser una alternativa más económica al F-35
¿Lula o Bolsonaro? Brasil se prepara para elegir Presidente
Lo último de nacional
Reconocida tienda internacional abre su primera sucursal en Valdivia: Ofrecerá una amplia gama de artículos deportivos
General Araya anuncia ascenso póstumo de Cristopher Aguilera y afirma que se está fortaleciendo el poder de fuego de Carabineros
Louis de Grange asegura que proyecto de "cable chino" sigue su curso normal pese a reparos de EEUU
Gigante chino se adelanta al Cyber Monday y lanza ofertas con descuentos de hasta un 70%
Arrau descarta que posible retiro de la reforma de seguridad sea una derrota para el Gobierno
Bencinas subirían nuevamente: Académico adelanta de cuánto será el alza de los combustibles