¿Eres amante de la cerveza? Este es el poco conocido beneficio que tiene en los hombres, según un nuevo estudio
Sin dudas la cerveza es una de las bebidas más populares debido a su versatilidad, pues se puede disfrutar con amigos o en solitario, y también por su poder para quitar la sed, sobre todo cuando el calor agobia.
Sabido es que todo en exceso hace mal, por lo que su consumo debe ser limitado y controlado, de lo contrario, las personas que beben altas cantidades corren más riesgo de sufrir enfermedades cardiacas o un ataque cerebrovascular.
Sin embargo, son variados los beneficios que puede conllevar su ingesta, ya que favorece la eliminación del colesterol malo (LDL), mejora la función hepática del hígado y ayuda a tener un sueño más reparador. Además, un reciente estudio determinó que aumenta la diversidad de bacterias intestinales.
Los beneficios de la cerveza en la salud intestinal
La investigación, publicada en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, se concentró en hombres y tuvo reveladores resultados, ya que al haber una mayor variedad de bacterias, disminuyen las probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas, como las cardiopatías y la diabetes.
En concreto, el equipo realizó un análisis aleatorio con 19 hombres sanos que fueron divididos en dos grupos. Durante cuatro semanas bebieron 325 ml de cerveza lager, con o sin alcohol, junto con su cena todos los días.
El resultado es alentador para los amantes de esta bebida. Luego de revisar muestras sanguíneas y heces recolectadas antes y después de este periodo, descubrieron que ambos grupos tenían mayor diversidad bacteriana en su microbiota intestinal.
Además, detectaron niveles más altos de fosfatasa alcalina fecal, lo que es un indicador de una mejor salud intestinal; mientras que el peso, el índice de masa corporal y los marcadores séricos de la salud del corazón y el metabolismo no cambiaron durante el estudio.
Según los autores, esto se explica debido a los compuestos de la cerveza, como los polifenoles, así como por microorganismos que facilitan su fermentación. Estos podrían influir en la variedad de microbios del intestino humano.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Qué revela el color de la yema de tus huevos? Lo que nadie te contó sobre lo que hay detrás
Nueces, almendras y pistachos: cuánto comer y cuándo para cuidar el corazón y controlar el peso
Cómo mantener el pan fresco por más días: el error que casi todos cometemos con la bolsa plástica
Obesidad en mascotas: los errores que cometes sin darte cuenta y cómo corregirlos
Clave para regular la insulina: Estudio revela el tiempo de sueño ideal y alerta efecto de dormir de más el fin de semana
¿Le hablas a tu mascota como si fuera humano? La ciencia explica por qué lo haces y por qué está bien
Lo último de tendencia
La contundente respuesta de Maite Orsini a rumores de supuesto romance con reconocido periodista
Impactó por su escena en "La Pasión de Cristo": Así luce Davide Marotta, el actor detrás del inquietante "bebé demonio"
El sorprendente giro empresarial de La Rancherita en el extranjero: "Se dio de una manera muy espontánea"
"Te sacaste 10 años": Denisse Campos impacta con su nueva apariencia física tras 6 cirugías
"Es irresponsabilidad pura": ONG No Chat apuntó contra Nicolás Larraín y otros famosos por conductas de alto riesgo
¿Cómo está Elvira López? Actualizan estado de salud de la recordada actriz tras complejo episodio
"Detrás del Muro" se emite este jueves por las pantallas de Mega: Revisa la programación
Confesó que se siente "reflejada en ella": Paula Pavic habló sobre la nueva pareja de Marcelo "Chino" Ríos
Joche Bibbó reveló el verdadero motivo por el que terminó su relación con Dominique Gallego
"Estoy contigo en cada paso": El romántico regalo del Mago Jiménez que emocionó a Gala Caldirola
Lo último de mundo
Artemis II abandona órbita terrestre rumbo hacia la Luna
Estafadores difunden falsa muerte de la tortuga más longeva del mundo: Pedían criptomonedas a seguidores
Había dicho que "se dejaba maltratar": La dura respuesta de Macron a Trump tras burlas a su matrimonio
Hallan con vida a mujer desaparecida hace 32 años en EEUU: Se le perdió su rastro cuando era una adolescente
Irán promete ataques "devastadores" contra EEUU e Israel tras las amenazas de Trump
Uno de los países con más adeptos a los juegos de azar: Australia restringirá la publicidad de apuestas deportivas
Lo último de nacional
Serían menores de edad: Falsos pasajeros asaltaron y balearon a conductor de aplicación en Maipú
"Detección de endotoxinas": Retiran medicamento utilizado como tratamiento para cáncer, artritis y psoriasis
Tres fallecidos por armas de fuego marcan noche de homicidios en la RM: Uno fue acribillado en la conserjería de un edificio
Temblor se registra en la zona central: Revisa el epicentro y magnitud del sismo
Al menos 16 heridos en choque de alto impacto entre bus y camión en la Ruta 68: Tres personas sufrieron lesiones de gravedad
Corte de luz afectará a una comuna de la Región Metropolitana este viernes 3 de abril: Durará seis horas