La temida luz azul: Conoce el daño a la piel que pueden provocar las pantallas
- Por Meganoticias
Con un año de pandemia, el uso de las pantallas en los celulares y computadores ha aumentado significativamente entre niños y adultos.
Las consecuencias, ya se sienten, muchos especialistas han hablado del aumento de casos del síndrome del ojo seco, pero la piel tampoco está libre. La luz azules y luces led que se utilizan en la tecnología podrían causar tanto daño como el sol.
El uso prolongado de las pantallas está asociado con la aparición de manchas e incluso -muy a largo plazo- la posibilidad de desarrollar cáncer de piel. “Si sumamos que no hay buena protección diseñada, aparte que la gente no está una, sino que seis o más horas expuestas, eso puede generar un montón de problemas, no solamente a nivel cutáneo”, comentó la doctora Irene Araya, dermatóloga del Hospital Clínico Universidad de Chile.
¿Cuál es el daño?
Envejecimiento digital, es el nombre de la condición que podría generar estar constantemente conectado a una pantalla.
La doctora Araya, explica que la luz “se mete en la generación de colágeno. Activa una enzima, que es la metaloproteinasa, entonces esa enzima rompe el colágeno”. El colágeno es una proteína que une los tejidos conectivos y es el encargado de mantener la elasticidad y la firmeza de la piel.
Recomendaciones
La solución es simple, los especialistas recomiendan aplicar protector solar durante todo el año y reaplicar el producto al menos tres veces al día, ya que los filtros se inactivan con el transcurso de las horas.
Por eso, la recomendación entregada por la doctora Araya es aplicar bloqueador solar de factor 30 o más “al menos 3 veces al día, incluso en la noche cuando se está trabajando. Aplicar una capa, un protector para tu tipo de piel, que sea libre de aceite para evitar el acné de mascarilla”.
Además, recomienda “mantener una distancia entre el dispositivo y la cara porque estar con la pantalla encima no es muy bueno. Se recomienda por lo menos 35 centímetros al celular y el doble con el computador, o sea, 70 centímetros”.
Otros cuidados de invierno
La hidratación siempre es importante mantenerla y adaptarla según el clima y la temperatura externa, además del tipo de piel que se tiene.
También es necesario tener cuidado con las fuentes de calor como guateros y calienta camas, que pueden provocar quemaduras en la piel.
Por último, las duchas no deberían ser tan calientes, por mucho frío que se tenga. Es que la temperatura del agua puede dañar la capa de la piel. Además si es muy larga podría deshidratar el órgano.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
¿Qué revela el color de la yema de tus huevos? Lo que nadie te contó sobre lo que hay detrás
Nueces, almendras y pistachos: cuánto comer y cuándo para cuidar el corazón y controlar el peso
Cómo mantener el pan fresco por más días: el error que casi todos cometemos con la bolsa plástica
Obesidad en mascotas: los errores que cometes sin darte cuenta y cómo corregirlos
Clave para regular la insulina: Estudio revela el tiempo de sueño ideal y alerta efecto de dormir de más el fin de semana
¿Le hablas a tu mascota como si fuera humano? La ciencia explica por qué lo haces y por qué está bien
Lo último de tendencia
¿Cómo está Elvira López? Actualizan estado de salud de la recordada actriz tras complejo episodio
"Detrás del Muro" se emite este jueves por las pantallas de Mega: Revisa la programación
Confesó que se siente "reflejada en ella": Paula Pavic habló sobre la nueva pareja de Marcelo "Chino" Ríos
Joche Bibbó reveló el verdadero motivo por el que terminó su relación con Dominique Gallego
"Estoy contigo en cada paso": El romántico regalo del Mago Jiménez que emocionó a Gala Caldirola
Bloqueo u obstrucción biliar: Revisa en qué consiste la enfermedad que sufrió Coté López
A casi 50 años del estreno: Así luce en la actualidad el actor protagonista de "Jesús de Nazareth"
Se acabó el problema de Gmail: Ahora podrás cambiar tu correo sin perder tu cuenta
El nuevo rol que asumirá el exconductor de televisión Raúl Alcaíno
Cote López tuvo que operarse tras intensos dolores estomacales: Atravesó un delicado estado de salud previo a la cirugía
Lo último de mundo
Había dicho que "se dejaba maltratar": La dura respuesta de Macron a Trump tras burlas a su matrimonio
Hallan con vida a mujer desaparecida hace 32 años en EEUU: Se le perdió su rastro cuando era una adolescente
Irán promete ataques "devastadores" contra EEUU e Israel tras las amenazas de Trump
Uno de los países con más adeptos a los juegos de azar: Australia restringirá la publicidad de apuestas deportivas
"Los haremos retroceder a la Edad de Piedra": Trump advierte que atacará a Irán con "extrema crudeza" en las próximas semanas
Exitoso lanzamiento de Artemis II: Revisa cómo fue el histórico despegue hacia la luna
Lo último de nacional
Evalúan expulsar a extranjeros detenidos en marcha estudiantil
Semana Santa 2026: cuánto cuesta preparar un menú para 4 personas y qué pescado es más conveniente en cada región
¿Debes pagar impuesto al lujo? Estos son los casos en que aplica en Chile
Detectan actividad sísmica en volcán San José de la Región Metropolitana: Se reportó fracturamiento de roca y fluidos
Interrumpen envío de gas argentino en el sur de Chile por incumplimiento normativo
Temblor se registra en la zona norte: Conoce la magnitud y el epicentro del sismo