Sexo y menopausia: Así afecta el cese de la menstruación las relaciones íntimas
- Por Meganoticias
Contrario a lo que se cree, la menopausia no es igual al cese del sexo en la vida de una mujer. Sin embargo, sí aparecen algunos problemas que pueden hacer un poco más difíciles las relaciones íntimas.
Al llegar este periodo, aproximadamente a los 50 años, la mujer comienza a experimentar algunos síntomas relacionados con su vida sexual, como la aparición de la sequedad vaginal y otros cambios corporales y emocionales como las variaciones en los estados de ánimo, como indica la MayoClinic.
El descenso de los niveles hormonales de estrógeno y progesterona en el organismo femenino también influyen en la alteración del deseo, pero aun así no se trata del fin de la intimidad.
¿Cómo afecta la menopausia el sexo?
La psicóloga y sexóloga, Rosa Guevara, dijo en una entrevista a la revista Semana que algunas de estas variaciones por la menopausia en la mujer pueden provocar dolor o falta de placer, “en ciertos tipos de actividad sexual, como la penetración”.
Algunas llegan a pensar que la menopausia es el fin del sexo y, según investigaciones realizadas, una de cada diez mujeres que pasa por este proceso, deja de tener relaciones sexuales por completo.
En el nuevo libro “The M Word: Everything You Need to Know About the Menopause”, de Philippa Kaye, se advierte que la menopausia no condena la intimidad de la mujer y que existen terapias, como las de reemplazo hormonal (TRH), que pueden ayudarla a disfrutar a plenitud del sexo.
Recomendaciones
Aunque para algunas mujeres los bajos niveles de hormonas conllevan una pérdida de interés por el sexo, en otras, el sentirse libres del peligro de quedar embarazadas, les dispara la atracción por lo sexual, según cita Elle.
Entre las recomendaciones que Rosa Guevara comparte para mejorar las condiciones de este proceso en medio de la menopausia, se encuentra el uso de testosterona para aumentar la líbido.
También se aconseja hacer ejercicios para el suelo pélvico, debido a que el fin de la regla también produce la pérdida del tono muscular de esa zona. Básicamente consisten en apretar los músculos del piso de la pelvis, de tres a cinco segundos, y luego relajarlos.
Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Carl Jung dijo que la vida realmente comienza a los 40 años y no es autoayuda barata: la teoría psicológica detrás de la frase
La palta protege el corazón, pero hay 5 grupos que deben moderarla o evitarla: lo que advierte la ciencia médica
¿Carne o ensalada? Crean lechuga que produce proteína animal
¿Por qué los jóvenes chilenos están prefiriendo el mate?
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
Lo último de tendencia
"No es lo único que te pagó la queen Gala": Revelan millonaria inversión que realizó la modelo antes del quiebre con Luis Jiménez
Expareja de Coté López reaparece en medio de polémica por infidelidad y deja mensaje
"Mi vida privada no tiene por qué ser tema de nadie": Felipe "Chico" Camus confirma separación de su esposa
El video sin filtro con el que Gala Caldirola se despide de Catar tras la infidelidad Luis Jiménez: "Cierro este capítulo"
La reacción del "Chino" Ríos por investigación en contra de Camilo Huerta: Esto hizo con sus hijos
"Algo horrible e ilegal": Gala Caldirola anuncia demanda contra Coté López tras duro enfrentamiento televisivo
Gala Caldirola rompió el silencio tras el escándalo con "Mago" Jiménez y Coté López: "Siento que esto es una pesadilla"
"Farmear aura": Las "batallas" saltan de las redes a las calles latinoamericanas
La razón por la que Coté López terminó revelando la infidelidad del Mago Jiménez a Gala
Neme se sumó a la moda de "farmear aura" y protagonizó divertido momento en Mucho Gusto
Lo último de mundo
Sería más rápido que Usain Bolt: Empresa presenta el robot que asegura vencer al atleta más rápido de la historia
Cuentan con alojamiento gratuito: Buscan voluntarios para cuidar cerdos en Hawái
Jueza de EEUU anula la suspensión de visas impuesta por Donald Trump a 75 países
Lula llama a Trump para frenar aranceles e insta a mantener un diálogo "amistoso"
TikTok pagará histórico acuerdo de 400 millones de dólares en EEUU para resolver caso de privacidad infantil en EEUU
Condenan a "la huérfana" brasileña: Mujer de 37 años fingió ser una niña de 12 para engañar a familia
Lo último de nacional
Parquemet advierte posibles denuncias por "cruising" en Cerro San Cristóbal: Encuentros reunirían hasta 10 personas
Temblor se registra en la zona centro-norte: conoce la magnitud y epicentro del sismo
El primer Starbucks "Smart Lounge" de Latinoamérica: Cuenta con salas para trabajar y reunirse
Detenido se fuga del Tribunal de Victoria mientras estaba bajo custodia de Gendarmería
Encuentran cadáver al interior de un canal en Maipú: Víctima aún no ha sido identificada
"Que no nos dejaran como tontos": Vocero de Comunidad Haitiana por incidentes en embajada en Santiago