Expertos: Confinamiento por el coronavirus aumenta la caída de cabello
- Por Meganoticias
Son muchas las razones por las que una persona puede comenzar a perder cabello en exceso. Estrés, dermatitis seborrea o la genética están entre las causas más comunes de este padecimiento, que afecta el estado emocional de quienes sufren algún tipo de alopecia.
Sin embargo, actualmente, los especialistas también apuntan una razón más: La falta de exposición al sol producto del confinamiento por coronavirus.
Según varios expertos consultados por el diario El Comercio, los nutrientes, como las proteínas, el hierro, magnesio, silicio, zinc, la vitamina C, B y sobre todo la D son importantes para mantener en buen estado los folículos capilares.
La doctora estética, Jenny Hernández, explica que de todos esos nutrientes, el único que no puede ingerirse a través de los alimentos es la vitamina D.
"Es un nutriente que solo se activa a través de la exposición al sol y esto es algo que se ha reducido producto del confinamiento. Se olvidaron de tomar el sol y eso preocupa", indicó.
Bajo el sol para evitar la caída del cabello
Sugirió que las personas deben exponerse al sol por 10 minutos entre las 8:00 y 10:00 de la mañana, sin ningún tipo de protección solar.
La afirmación de Hernández está basada en los exámenes de sangre que se practicaron a 200 personas que acudieron durante los últimos cuatro meses a su consultorio por exceso de pérdida de cabello. "El 99 % registró un alto déficit de vitamina D y de hierro", detalló.
Tras el confinamiento, recibe hasta 10 personas cada día en su consultorio con este tipo de problema, cuando antes recibía dos o tres a la semana.
Cuando la caída del cabello debe ser una alarma
De acuerdo a la especialista, es normal que las personas pierdan 100 pelos al día. Sin embargo, indicó que quienes mantienen una dieta rica en azúcar y en grasas saturadas pueden perder hasta 500.
El Centro Capilar de España indica que la caída es normal si ocurre en estos sitios fundamentalmente: en el lavado, la almohada o durante el peinado.
En caso de existir la sospecha de que la caída es en exceso, recomiendan tomar una foto al cepillo después de peinarse o lavarse y, si en un par de semanas, aumenta la caída se debe acudir a un especialista.
"No es recomendable esperar a tener un problema grave. Si notamos que la caída es anormal debemos acudir a un especialista que indicará el tratamiento adecuado", sugiere el sitio especializado.
*Este artículo está diseñado para informar y no pretende dar consejos o soluciones médicas. Pregúntele siempre a su doctor o especialista si tiene dudas sobre su salud o antes de iniciar un tratamiento.
Leer más de
Lo último de calidad de vida
Fiestas Patrias: Los alimentos que no debes darle a tu perro o gato durante el asado
Rociar la parrilla con vinagre: ¿Para qué sirve el truco que usan los argentinos previo a un gran asado?
En Argentina recomiendan rociar la parrilla con vinagre antes de un asado: ¿Para qué sirve?
La naranja dulce no interfiere con medicamentos como el pomelo, pero sí puede reducir la absorción de otros fármacos muy comunes
La orina se puede poner rosa o roja tras comer betarraga y no siempre es normal: qué es la beturia y qué señal puede estar dando
Carl Jung dijo que la vida realmente comienza a los 40 años y no es autoayuda barata: la teoría psicológica detrás de la frase
Lo último de tendencia
Mamá de Marcianeke se reinventa a los 44 años y sorprende con radical cambio: "Me siento mejor que hace 20 años atrás"
Juan Pedro Verdier comparte registro desde una clínica y preocupa a sus seguidores
"Entro a pabellón para terminar un camino muy largo": Mariela Sotomayor anuncia nueva cirugía tras perder 30 kilos
Álvaro Ballero sorprende con pie de cueca junto a Valentina Schnitzer
Luis Jiménez cambia tatuaje con el nombre de Coté López: Este es el nuevo diseño
Alejandra Guzmán preocupa a sus fanáticos tras sufrir emergencia médica en pleno concierto
"La gloria de lograr una hazaña dura por siempre": Lisandra Silva muestra cómo es el impactante entrenamiento shaolin
"Nunca más sentí dolor y no me operé": Maca Ramis da nuevo giro a su vida a los 51 años con emprendimiento deportivo
"Te queremos mucho e hiciste un tremendo trabajo": Joven periodista de Meganoticias emprende nuevos rumbos
Fondas de Puente Alto: ¿Quiénes se presentan este domingo 20 de septiembre?
Lo último de mundo
Así es "el puente más hermoso del mundo" que se inauguró en la capital de Taiwán
Primera ministra de Italia anunció que se prohibirá el uso del burka y del niqab en las escuelas
Caso Madeleine McCann: Principal sospechoso admitió que estaba a 130 metros del departamento la noche que desapareció la niña
Trump anuncia acuerdo con Dinamarca que otorga a EEUU "control permanente" de la seguridad de Groenlandia
Donald Trump anuncia que prohíbe el acceso a la Casa Blanca a CNN, MSNOW y Politico
Así es el nuevo tren chino en Sudamérica que busca acercar la región al gigante asiático
Lo último de nacional
Detienen a cantante urbano por presuntas amenazas de muerte y delito sexual en Coquimbo: Le incautaron pistolas y municiones
Hasta 8 horas sin luz: Revisa las 9 comunas de la RM afectadas este lunes 21 de septiembre
Atrapados! 133: Prófugos de la justicia fueron descubiertos durante controles policiales
Carabineros recupera 88 celulares robados en La Pampilla: estaban enterrados y agrupados en bolsas plásticas
Temblor se registra en la zona norte: conoce la magnitud y epicentro del sismo
Reportan daños por tornado en Longaví: una vivienda y una bodega resultaron afectadas