Jugos detox: Combina tus jugos verdes con menta y piña para bajar de peso
- Por Cristian Reyes
En la actualidad, los jugos detox se han vuelto un gran aliado a la hora de querer bajar de peso y mantener una vida más saludable, pues en solo un vaso obtendrás todos los nutrientes que benefician a nuestro organismo, a base de frutas y verduras.
Este jugo verde detox te ayudará a quemar grasas y bajar de peso de una manera saludable, además de aportar energía y antioxidantes a tu organismo. También te beneficiará en el tránsito intestinal, gracias a su aporte de enzimas que ayuda a mejorar tu estómago.
La piña es ideal para eliminar el exceso de líquidos, porque es un diurético natural. Contiene una gran cantidad de fibra que mejora tu sistema digestivo y mucha vitamina C, que interviene en la activación del metabolismo y en la salud de tu piel.
MIRA TAMBIÉN: Atiende estos consejos antes de consumir bebidas en lata
Por su parte, la menta ayuda a estimular las enzimas digestivas, las cuales absorben los nutrientes de los alimentos que consumes. Además, transforma las grasas en energía.
Jugo verde con menta y piña
Para preparar este jugo detox necesitarás:
Manzana verde
Piña Picada
Brócoli
Menta
Espinaca
Incorpora todos los ingredientes en trozos y licúa hasta lograr una mezcla homogénea. Listo.
Lo último de calidad de vida
Los consejos del preparador físico de Los Cóndores para una buena rutina de ejercicios: "Lo importante es desarrollar el hábito"
¿Mito? Especialista U. de Chile analiza beneficios de sopa de pollo para resfrío
El mate aumenta su consumo en Chile: Los beneficios y los sabores que ganan terreno
Longevidad celular: El nuevo concepto sobre el cuidado de la piel para revolucionar la cosmética
Por qué pican los ojos frente a la pantalla y qué puedes hacer para aliviarlo
El anticonceptivo que nadie vio venir: el teléfono inteligente
Lo último de tendencia
Rai Cerda lloró al recordar sus últimos días de relación con Faloon: "No daba para más"
El tarot deja a Rai impactado por vínculo con Faloon: Sigue EN VIVO el react de Volverías con tu ex? 2
"Me caso": Tini Stoessel anuncia su matrimonio con Rodrigo De Paul y muestra su primera prueba de vestido de novia en París
Camila Andrade anuncia que contraerá matrimonio con tiernas postales: "Siii para siempre, mi amor"
Hija de Jorge Zabaleta muestra el antes y después de su piel tras tratamiento contra el acné
¡Ya dieron el sí!: Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez se casaron en íntima ceremonia
La pérdida que golpea a Mafe Bertero: "Dejas un vacío gigante"
"Qué suerte": Luis Jiménez sorprende con romántico mensaje a Gala Caldirola
"Te está enfermando": Rai Cerda terminará llorando tras lectura de tarot sobre Faloon en Volverías con tu ex? 2
Reconocido influencer muere a los 27 años tras accidente de tránsito en Estados Unidos
Lo último de mundo
Corea del Norte lanza un misil balístico en el mar de Japón
Tragedia por terremoto en Colombia: Personas fallecidas aumentan a 240 y los heridos superan los 1.300
Periodista colombiano busca a sus padres y sobrina tras terremoto: "En cinco minutos ya tenía un video del edificio colapsado"
Trump cambió de avión en secreto para salir de Turquía tras una amenaza de asesinato
"Parecía el fin del mundo": Socorristas trabajan contra reloj para buscar sobrevivientes en Colombia
Récord de 230 migrantes intentan llegar al Reino Unido en una sola embarcación
Lo último de nacional
Gobierno propone cambios a la Ley Karin: ¿Qué pasará con las denuncias y las investigaciones?
Cierran una estación del tren Nos por "objeto sospechoso"
Hombre muere baleado en La Pintana tras discusión entre vecinos por mascotas
Mujer es encontrada muerta con lesiones cortopunzantes: Indagan posible femicidio en Recoleta
Emiten aviso de probables tormentas eléctricas para cinco regiones del país a causa de una "vaguada en altura"
Duró menos de 12 horas en libertad: Carabineros detuvo nuevamente a hombre que había sido formalizado por robo