Jugos detox: Combina tus jugos verdes con menta y piña para bajar de peso
- Por Cristian Reyes
En la actualidad, los jugos detox se han vuelto un gran aliado a la hora de querer bajar de peso y mantener una vida más saludable, pues en solo un vaso obtendrás todos los nutrientes que benefician a nuestro organismo, a base de frutas y verduras.
Este jugo verde detox te ayudará a quemar grasas y bajar de peso de una manera saludable, además de aportar energía y antioxidantes a tu organismo. También te beneficiará en el tránsito intestinal, gracias a su aporte de enzimas que ayuda a mejorar tu estómago.
La piña es ideal para eliminar el exceso de líquidos, porque es un diurético natural. Contiene una gran cantidad de fibra que mejora tu sistema digestivo y mucha vitamina C, que interviene en la activación del metabolismo y en la salud de tu piel.
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Por su parte, la menta ayuda a estimular las enzimas digestivas, las cuales absorben los nutrientes de los alimentos que consumes. Además, transforma las grasas en energía.
Jugo verde con menta y piña
Para preparar este jugo detox necesitarás:
Manzana verde
Piña Picada
Brócoli
Menta
Espinaca
Incorpora todos los ingredientes en trozos y licúa hasta lograr una mezcla homogénea. Listo.
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