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Infografía: Estas son las calorías que esconde el alcohol

  • Por Ahoranoticias.cl

Las personas no tienen idea cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas. Esa fue la conclusión a la que llegó un estudio del departamento de Salud Pública del Reino Unido que alertó sobre los peligros de los licores en la dieta.

Según los médicos británicos, no saber el contenido calórico de cervezas, vinos y otros destilados está causando una epidemia de obesidad. Es por ello, que hicieron un llamado a las empresas de productos alcohólicos para agregar en sus etiquetas la información nutricional correspondiente.

La especialista argentina en Nutrición, Mónica Katz, señaló a Infobae que cerca de 56 calorías están contenidas en una unidad de alcohol. Esto equivale a un vaso pequeño de vino de baja resistencia.

Un shop de cerveza (500 cc) contiene 189 calorías, casi lo mismo que una rebanada de torta, mientras que una piña colada con ron contiene 644 calorías, casi lo mismo que una hamburguesa doble completa de cualquier cadena de comida rápida.

"La peor combinación es alcohol y grasa porque no tenemos depósito de alcohol en el organismo. Las grasas son las que se metabolizan al final, son las que en general se almacenan pues no se alcanza a usar sus calorías salvo en personas de mucha actividad. Por eso el dicho popular que el alcohol fija grasas", afirmó la especialista.

Cabe recordar que la ingesta diaria recomendada es de 2.500 para hombres y 2.000 para mujeres en total.

Foto: InfoBae

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