Karen Bejarano cuenta que sufrió una dura crisis de angustia: "Estoy chata de estar triste"
- Por Meganoticias
Una difícil situación fue la que atravesó la cantante chilena Karen Bejarano, conocida también como "Karen Paola", durante este fin de semana, confesando que tuvo una fuerte crisis de angustia.
Recordemos que hace unas semanas atrás, la exchica "Mekano" reveló que está viviendo meses difíciles en cuanto a su salud mental. Problemas que la llevaron a estar durante varias semanas internada en un centro de salud, que la mantuvo alejada de las redes sociales.
"Lloré con hipo"
Su reciente crisis la hizo saber a través de las historias de Instagram, donde explicó lo que le sucedió durante el fin de semana, y además hizo una reflexión sobre lo vivido.
"Quería comentarles algo que me pasó el fin de semana, recién, me vino una crisis de angustia donde la verdad es que lloré, lloré, lloré, como con hipo, y la verdad es que no sabía de dónde venía toda esta pena, esta angustia", comenzó diciendo.
Reconoció que pese a desconocer el origen de su tristeza, "hay muchas razones" que podrían explicar su llanto. "Yo sigo en mi proceso de sanación, pero no había un motivo tan claro por el que dijera 'por esto es'. Entonces me empecé a cuestionar: '¿Por qué me pasa, por qué estoy así de mal?'", agregó.
Sobre esto último, afirmó que "está pésimo que nos juzguen por cosas que pueden estar guardadas ahí hace años y nosotros no fuimos capaces de eliminarlas de ahí en ese momento".
"Chata de estar triste"
"Esta crisis de angustia fue súper dura conmigo porque yo decía que 'no me quiero sentir más así, le decía a Juan (su esposo), estoy chata de estar triste y no saber la razón real que está pasando, por qué'. Tanto cuestionamiento conmigo y uno termina peor".
Bejarano terminó dándole un consejo a sus seguidores, aseverando que "el autocuidado es un proceso de sanación y es fundamental que seamos empáticos con nosotros, porque siempre nos enseñan a ser empáticos con el resto, pero nadie nos enseña a ser empáticos con estas emociones que nos embargan".
Revisa el video de Karen
Leer más de
Lo último de tendencia
"Estamos en etapas diferentes de la vida": Coté López anuncia el fin de su relación con Lucas Lama
Enrique Iglesias enternece a sus seguidores tras compartir un video con su hijo Romeo a tres meses de su nacimiento
"Un regalo inolvidable para todos": Luis Jara compartió detalles de la boda de su hijo Nicolás
Angélica Sepúlveda suspendió su matrimonio a días de la ceremonia: Estas fueron las razones
La contundente respuesta de Maite Orsini a rumores de supuesto romance con reconocido periodista
Impactó por su escena en "La Pasión de Cristo": Así luce Davide Marotta, el actor detrás del inquietante "bebé demonio"
El sorprendente giro empresarial de La Rancherita en el extranjero: "Se dio de una manera muy espontánea"
"Te sacaste 10 años": Denisse Campos impacta con su nueva apariencia física tras 6 cirugías
"Es irresponsabilidad pura": ONG No Chat apuntó contra Nicolás Larraín y otros famosos por conductas de alto riesgo
¿Cómo está Elvira López? Actualizan estado de salud de la recordada actriz tras complejo episodio
Lo último de calidad de vida
¿Qué revela el color de la yema de tus huevos? Lo que nadie te contó sobre lo que hay detrás
Nueces, almendras y pistachos: cuánto comer y cuándo para cuidar el corazón y controlar el peso
Cómo mantener el pan fresco por más días: el error que casi todos cometemos con la bolsa plástica
Obesidad en mascotas: los errores que cometes sin darte cuenta y cómo corregirlos
Clave para regular la insulina: Estudio revela el tiempo de sueño ideal y alerta efecto de dormir de más el fin de semana
¿Le hablas a tu mascota como si fuera humano? La ciencia explica por qué lo haces y por qué está bien
Lo último de mundo
Video muestra derrumbe de un puente en Italia tras fuerte temporal
Investigación periodística apunta a presunta campaña rusa contra Milei: Incluía esfuerzos por provocar conflicto con Chile
Fuerte presencia de Estados Unidos en la FIDAE 2026: Estará el F-35A Lightning II, el avión más poderoso del mundo
Rescatan a tripulante de avión de combate estadounidense que fue derribado por Irán: Otro está desaparecido
"Falleció una leyenda": Conmoción en Argentina tras hallazgo del cuerpo de un cantante de rap enterrado en una casa
Avión de combate estadounidense es derribado en Irán
Lo último de nacional
Sismo afecta a la zona norte del país: Esta fue la magnitud y el epicentro del movimiento telúrico
Hasta seis horas sin suministro eléctrico: Sectores de dos comunas de la RM estarán sin luz este sábado 4 de abril
Temblor se registra en la zona central de Chile: Esta fue la magnitud del sismo
Desarticulan banda que traficaba droga por encomiendas en Puerto Natales: Hay cinco detenidos
"A él le avisaron que venían": Vecino de Galvarino Apablaza se refiere a su fallida detención
Declaran alerta roja para San José de Maipo por incendio forestal: Está cercano a sectores poblados