Cambios de hora aumentaron trastornos de sueño en niños y adultos mayores
- Por Mariano Peñafiel Durruty
Pocos pueden olvidar las mañanas de levantarnos a oscuras, así como la batalla para recuperar esa luz a primera hora del día.
Sin embargo los reiterados cambios en nuestra hora oficial fueron contraproducentes en algunos casos, en la siguiente nota están los detalles.
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