Calidad de vida

Las manos hablan: El fácil autoexamen visual que puede ser clave para detectar la artrosis a tiempo

La artrosis es una enfermedad degenerativa más común de lo que se piensa, pero a menudo es subestimada. Esta falta de atención provoca que muchas personas no la detecten a tiempo, a pesar de que sus señales son visibles y fáciles de reconocer.

¿Cómo detectar la artrosis de manos?

Felipe Beuzenberg, académico de Tecnología Médica de la Universidad Andrés Bello (sede Viña del Mar), explicó que la artrosis afecta el cartílago de las articulaciones y es especialmente frecuente en las manos.

Sin embargo, el experto afirmó que las personas pueden realizarse un autoexamen visual que podría indicar síntomas claros de la enfermedad sin la necesidad de un doctor. Para ello, solo debes mirar tus manos y detectar alguna de esas señales:

  • Dolor al mover las manos que mejora con el reposo.
  • Rigidez matutina o tras periodos de inactividad.
  • Nódulos o bultos duros en los dedos, especialmente cerca de las uñas.
  • Hinchazón y sensibilidad al tacto.
  • Pérdida de fuerza y flexibilidad, que afecta la funcionalidad.
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"Muchas veces los pacientes consultan cuando ya hay deformidades visibles. Pero si se detecta a tiempo, se puede ralentizar su progresión y mejorar la calidad de vida", enfatiza Beuzenberg.

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¿Cómo tratar la artrosis?

En caso de que una persona sufra de artrosis, también llamada osteoartritis, el profesional destaca que se debe seguir una serie de pautas que pueden ayudar para el diario vivir.

Una de ellas es realizarse el autoexamen, pues si se detectan síntomas se debe acudir al médico para realizar radiografías. Si se detecta a tiempo, las consecuencias de la enfermedad pueden aminorarse en gran medida.

Además, se recomienda siempre seguir las indicaciones del doctor, proteger las articulaciones evitando movimientos innecesarios y realizar ejercicios terapéuticos que ayudan a mantener la movilidad. 

Aunque la artrosis de manos no tiene cura, sí cuenta con tratamientos efectivos. La detección temprana y un abordaje adecuado pueden marcar una gran diferencia. "Escuchar a tu cuerpo y consultar a tiempo es el primer paso para vivir mejor", concluyó Felipe Beuzenberg.

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