Calidad de vida

Expertos advierten que no es bueno dormir con mascotas: Estas son las razones

Las mascotas cada vez tienen un rol más prominente en el hogar. Si antes su espacio estaba relegado al exterior y el patio, ahora son parte íntegra de los residentes de una casa.

Por eso, ya no es de extrañar que mascotas y humanos compartan el mismo espacio y la misma cama incluso, un hábito que no todos los expertos recomiendan.

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¿Por qué no debo dormir con mi mascota?

Un problema es que los animales podrían transmitirte enfermedades e infecciones. De hecho, según el Instituto del Sueño, se estima que de las 250 condiciones zoonóticas más frecuentes, 100 de ellas ocurren por la convivencia con las mascotas.

Es el caso, por ejemplo, de la tiña o aquellas enfermedades transmitidas por la picadura de parásitos, como garrapatas o pulgas.

Freepik

Pero también por su pelo y acumulación de ácaros, dormir con tu mascota desencadenaría o agravaría cuadros alérgicos.

Por otro lado, desde la Fundación del Sueño advierten que la calidad de tu descanso podría disminuir. Es que los perros se mantienen en estado de vigilia, por lo que se mueven y reaccionan hasta con los estímulos más pequeños.

Sus movimientos o tu miedo de aplastarlos mientras duermes, hará que tu sueño deje de ser tan reparador.

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¿Tiene algo bueno dormir con mascotas?

Afortunadamente no todo es completamente negativo, y desde la misma Fundación del Sueño explican que algunos de los beneficios de dormir con tu mascota podrían ser:

  • Mejorar tu sentido de la seguridad.
  • Mejor salud emocional.
  • Mayor conexión con tu mascota.
  • Mejor sistema inmune.
  • Sensación general de bienestar.

Nota importante: Este artículo tiene un carácter meramente informativo y por ningún motivo debe reemplazar las indicaciones u órdenes de su médico tratante. Si usted está bajo tratamiento médico o padece de alguna condición crónica, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su profesional de salud.

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